A stressz elleni küzdelem érdekében próbálja meg a koreai ginzenget



Az őszi napforduló bejelentette a szezonváltozást, és gyakran előfordul, hogy testünk az anyagcsere-változásokkal, a pszichofizikai stresszel, a pszichoszomatikus megnyilvánulásokkal való átmenetet él.

Néha egyszerűen csak élénkítő szerként szolgál, amely serkenti az immunrendszert és erősíti azt, amely kiegyensúlyozza a szív-érrendszeri és a gyomor-bélrendszert, például a koreai ginzenget, Dél-Korea évelő gyógynövényét, de ami Kínában és Japánban is megtalálható. sok időt értékelünk a ginseng leginkább életképes változatának.

Koreai ginzeng és idegrendszer

A ginzeng és a hatóanyagok, például a ginsenosides és panaxans tulajdonságai (a szteroidokhoz hasonló hatásúak) lehetővé teszik a stressz ellensúlyozását a hangulat javítására és az idegrendszer kiegyensúlyozására tervezett endorfinok termelésének ösztönzésével .

Valójában a mnemonikus karok és a koncentráció előnye, a szorongás nyugtató, és az alvás minősége is javul.

Fedezze fel a szibériai ginseng tulajdonságait és felhasználását is

Koreai ginzeng és immunrendszer

A stressz sajnos gyengíti az immunrendszerünket, mert szinte lelki és fizikailag működik. Amikor nyomás alatt áll, gyakran nem hallgatod meg a testedet, mert nincs időd, mert előnyben részesítesz valamit.

Ha azonban a fáradtsággal, a hangulatcsökkenéssel, a zavart alvással járó pszicho-fizikai kimerülést elérjük, testünket könnyen megfázja a megfázás, az izomfájdalom és a gastritis.

Különösen a szezonális változásoknál jó a „talaj”, az immunrendszer gyógyítása, erősítése. A koreai ginseng stimulálja a limfociták termelését, és antioxidáns hatást fejt ki. Támogatja a légzőrendszert és védi azt a szezonális betegségektől, például a megfázástól.

Koreai ginseng, az előnyök

A ginseng előnyei valóban sokak: a szív- és érrendszeri szinten javítja a keringést, szabályozza a koleszterinszintet és a vércukorszintet. A gyomor szintjén ellensúlyozza az étvágyat és a hányingert.

Ez enyhíti a menopauza tüneteit és szabályozza a férfi szexuális zavarát.

Hogyan vegyük be a koreai ginsenget?

reggel, vagy a nap első részében venni. Száraz extraktumban a standard napi adag 200 mg.

figyelmeztetések

Erős serkentő hatása miatt nem ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek, terhes vagy szoptató állapotban.

A ginsenghez hasonlóan vannak más természetes tonikok is. Tudja meg, hogy mi az

Előző Cikk

Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

Száraz bőr a látványban kinyújtott, vékony és törékeny felületi réteggel; gyakran viszketés, irritáció és kis sebek mérlegelése vagy szenvedése . Külső tényezőknek köszönhetően újra kiegyensúlyozható az étrend egyensúlya, a vérkeringés és az oxigénellátás mennyisége, ami a lehető legaktívabb életet és a szabad levegőt eredményezi , megszüntetve a füstöt és az alkoholt, és megvédi azt az agresszív külső anyagoktól, például a szennyezéstől. hideg és túl agresszív mosószerek. Mindenesetre a szára...

Következő Cikk

Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

Hogyan készítsünk ökológiai és gazdasági lágyítót, amely csak 2 összetevővel rendelkezik otthon: tiszteletben tartva a környezetet, a bőr egészségét és még a pénztárcát. Puha és illatos ruhák természetes módon Miért tegyük a házat ökológiai anyaglágyítóvá? Először is tiszteletben kell tartani a környezetet: az önálló lágyítót valójában olyan természetes és biológiailag lebontható összetevőkkel állítják elő, amelyek kevésbé szennyezik a piacon lévő termékeket. Másodszor, a lágyító olyan termék, amely a ruháink szálaiba...