A komló és a rozmaring mindig a vérkeringés szövetségesei, és ezért a természetes cellulóz ellen . Az alapvető táplálkozási tanácsokkal együtt felfedezzük, hogyan készíthetünk értékes anti-narancshéj hámokat és teákat.
Diéta a cellulit csökkentésére
A masszázsok és a sportok a cellulit ellen érvényes szövetségesek, igaz. Különösen a fizikai aktivitásra való utalás azt jelenti, hogy a mozgást szemléltető életmód elfogadásának fontosságát intuíciónak kell tekinteni. A tatamiban, a kerékpáron vagy a masszőr ágyánál a cellulitit az asztalnál ülve harcolják. A cellulitellenes étrendnek egészségesnek, kiegyensúlyozottnak kell lennie, mentes a hosszú böjtektől vagy a bosszantó áldozatoktól, amelyeket a személy hiteles igényeinek megfelelő táplálékkal kell kalibrálni.
Jobb, ha a keményítőtartalmú ételek és a kenyér nem haladja meg, ha lehetséges, teljes és zsírmentes legyen. Az általános referencia étrend lehet vegetáriánus étrend. Jobb, ha erősen korlátozzák a fagylaltot, a fűszeres sajtokat, a zsíros húsokat, az alkoholt, a fűszereket. Ajánlott: joghurt, alacsony zsírtartalmú sajtok, fehér húsok, sovány halak és természetesen sok gyümölcs és zöldség .
Természetes gyógyszerek cellulit ellen
Komló és rozmaring esetében kiváló adjuváns italok készíthetők, kiegyensúlyozott táplálkozás áll a vérkeringés javítására.
Hop infúzió
A gyógynövény-teát a komlótobozok alapján állítják elő, ha szükséges, egy csipetnyi menta hozzáadásával. A szűrt és felmelegített folyadékot naponta egyszer, részei között, egy kis üveg vagy egy csésze kávé adagjában kell részegíteni.
A komlót a keserű ízért felelős halom és a tartósító hatású lupulin alkotja : ezek az anyagok úgy tűnik, hasonlóak a hormonokhoz, vagyis bizonyos, a receptorok bizonyos pontjait stimuláló akciókat hoznak létre.
Rosemary főzet
A rozmaringos főzet elkészítéséhez rozmaring por segítségével vízben forralhat. Alternatívaként, kap egy kis rozmaring levelek és helyezze őket egy csésze forró vízzel. Hagyjuk 15 percig infúzióba kerülni, majd feszülni. Étkezés után naponta háromszor inni az infúziót.
Ha egy pihenés pillanatában szeretné elcsípni, ajánlunk egy könyvet, hogy vegye vissza a kézben, "Le Metamorfosi" és olvassa el, hogy maradjon a témában, a töredék, amely elmondja, hogy Persia Leucotoe hercegnője, aki elcsábította az Apollót, meg kellett szenvedjen az apja haragját, aki meggyilkolta a gyengesége miatt. A hercegnő sírjánál a napsugarak áthatoltak, amíg el nem érik a lány maradványait, akik lassan intenzív illatú, vékony levelek és halvány lila-kék virágokkal váltak. Ebből a legendából az ókori görögök és a rómaiak szokásai a rozmaringot a lélek halhatatlanságának jelképévé tegyék.
Fedezze fel:
> A rozmaring anyai tinktúra tulajdonságai
