Aloe vera inni: előnyök, használat és hogyan kell csinálni



Az aloe vera az egyik legismertebb növény, amelyet természetes gyógyszerekben vizsgáltak és használnak. A botanikai szempontból Aloe barbadentis Miller- nek minősült, amely a Liliaceae családhoz tartozik, mint más zöldségek, mint például a hagyma, a garlics és a spárga, mivel úgy tűnt, hogy van egy eredeti születési izzója.

Ezt követően a botanikai család egyedülálló, az Aloaceae nevet kapta, egyedülálló tulajdonságainak elismerésével.

Az aloe vera használata italra

A piacon különböző formájú aloe alapú termékek találhatók: kiegészítésként egydózisos tablettákban, porokban, krémekben. Azonban a leghatékonyabb megoldás az ital, az aloe vera gélen alapuló ital, amelyet általában aloe gél hideg préselt termékként jeleznek, és 100% -os lé alakul (hideg stabilizálási eljárás).

Azonban ezek az aloe vera fogyasztói termékek általában nem friss termékek, amelyeket a hűtőszekrényben tartanak, de hosszú élettartamú, általában pasztőrözést vagy adalékanyagokat és tartósítószereket tartalmazó termékeket.

A címke olvasása szükséges egy jó termék kiválasztásához: győződjön meg róla, hogy az összetevők listáján először nyilvánvalóan aloe vera, víz és legfeljebb egy vagy két tartósítószer (a legjobb a citromsav).

Az aloe vera gyümölcslé megvásárlása az ökológiai gazdálkodásból egy másik garanciát jelent a kiváló minőségű termékre.

A levet az aloe levelek géléből nyerik, és a bevételt üres gyomorban ajánljuk reggel és akár 30 perccel étkezés előtt, 20 ml-es adagban, maximum 60 ml-enként naponta.

Ha a termék címkéjén az „ aloe vera juice ” felirat szerepel, az azt jelenti, hogy az egész levél centrifugálásával és az aloin kémiai kivonásával történik; ehelyett az aloe vera gélt úgy kapjuk, hogy levágjuk a leveleket, és csak a gélt használjuk aloin nélkül .

Az aloin a hashajtó hatású hatóanyag, amely az aloe levelek héjában található . Ezért a levél belső része, ahol a gél található, nem tartalmaz aloint. Az aloin hatása nagy dózisú hashajtó és tonikus a bélre alacsony dózisokban.

Általában az aloe tisztítószereket eltávolítják vagy csökkentik az italban lévő folyadékban, hogy szabályozzák a hashajtó hatást.

Hogyan készítsünk egy aloe vera-lé

Az aloe gélből készült lé elkészítése olyan recept, amelyet otthon is meg tudunk csinálni, ha tiszteletben tartjuk a folyamatot, és egy kicsit óvatosak a tisztítás és az extrakciós folyamat során.

Gyűjtsük össze az aloe leveleket egy éles késsel a levél alján. Az egészségesebb levelek a növény alján nagyobbak és könnyebben kezelhetők.

A leveleket vízzel le kell mosni, dörzsölni és eltávolítani a földet és a port. Ezután alaposan tisztítsa meg kezeit egy tisztítószerrel, vagy tegye a kesztyűt a szennyeződés elkerülése érdekében.

Vágja a levél egyik oldalát a hosszra, és távolítsa el az összes zöld és sárga alkatrészt, és csak az átlátszó viszkózus gélt tartsa, amely egy kanállal elegendő lesz, hogy elválassza és azonnal elhelyezze a keverőt .

A levegővel érintkezésbe kerülő oxidáció néhány hasznos anyagot elveszít, így minél gyorsabban dolgozunk, annál jobb. A turmixgépben 100% citrus gyümölcsleveket adhatunk, majd aktiváljuk a készüléket, amíg meg nem kapjuk a kívánt homogenitást.

Az aloe gyümölcslé frissen fogyasztható vagy legfeljebb 15 napig tárolható hűtőszekrényben, előnyösen sötétben, előzőleg tisztított és sterilizált üvegedényben.

Az aloe vera gél hatékonyan védi az aranyéreket is

Aloe szirup

A növényből kivont gél is használható szirup előállítására . Íme a dózisok:

> 300 gramm aloe gél,

> 500 gramm méz

> 4 evőkanál alkoholt, például whiskyt, rumot vagy pálinkát.

Mindent megverjük és tartjuk a hűtőben. Ez sokkal hosszabb tárolási idővel és talán kellemesebb ízű lesz.

Emlékeztetjük Önöket arra, hogy az otthoni saját produkciókat megfelelően kell elvégezni, és gondosan ügyelni kell a termék biztonságának biztosítására. Az aloe különösen irritáló vagy akár mérgező anyagokat tartalmaz, mint például a levélben található aloin, amelyet ki kell zárni a készítményből.

Aloe vera összetétele

Az aloe vera számos vegyületet, hatóanyagot és tápanyagot tartalmaz : úgy tűnik, hogy több mint 150, és mindegyik együtt jár, hogy az egész emberi test számára előnyös legyen.

Nézzük meg részletesen az összetételét:

> vitaminok : A, B1, B2, B6, B12, C, E, folsav (B9) és niancin (vit PP vagy vit B3);

> ásványi sók : vas, kalcium, foszfor, kálium, króm, nátrium, magnézium, mangán, szelén, réz és cink;

> számos típusú enzim ;

> aminosavak : 8 esszenciális aminosavból 7 van jelen, továbbá más nem esszenciális aminosavak, amelyek a különböző funkciókhoz használható téglák;

> poliszacharidok (glükomannánok vagy nyálka-poliszacharidok) néven ismert összetett cukrok;

> nyálka és szerves savak : halogén-ecetsav (antibiotikum hatás), fahéjsav (antiszeptikus és germicid hatás), szalicilsav (gyulladásgátló) ;

> sterolok és növényi hormonok .

Az aloe vera tulajdonságai és előnyei

Összetétele miatt a tulajdonságai számtalanak, és ezért az egész szervezethez eljuttatott számos előnyhöz kapcsolódnak, és:

  1. A bőr és a test öregedésgátló hatása: rendkívüli antioxidáns, amely drasztikusan csökkenti a szabad gyökök káros hatását. Az öregedésgátló funkcióhoz legalább 50 ml friss gyümölcslét kell bevenni naponta, és szükség esetén az aloe gélt tartalmazó kozmetikai termékek rendszeres használatát is helyileg.
  2. Antibiotikum és antibakteriális : Antrakinon glikozidok, például aloein és halogén-ecetsav jelenlétének köszönhetően antibiotikum, baktériumölő és csíraölő hatásúak lesznek: szinergiában erős antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes hatással rendelkeznek. Számos tanulmány kimutatta, hogy az aloe vera a baktériumok, gombák és vírusok ellen aktív: naponta a gyümölcslé kedvezőtlen talajt hoz létre bármilyen mikrobiológiai támadáshoz, még akkor is, ha az ivóvíz célzott felhasználása mindig szükségszerű megoldás. vészhelyzet. Vannak olyan termékek, mint a fertőtlenítő krémek és az antibiotikumok helyi használatra.
  3. Immunmodulátorok : hatóanyagai erősítik az immunrendszert.
  4. Gyulladáscsökkentő: csökkenti a gyulladást, különösen az izomszövetet és az ízületeket.
  5. Leválasztás és méregtelenítés : összetevőinek keveréke képes szabályozni a szervezet működését, és segít megszüntetni a szervezetből a hulladékot és a káros anyagokat.
  6. Gyógyulás : az epithelialis sejtprekurzorok fibroblasztjainak stimulálásának hatására mind a külső, mind a nyelőcső és a sztóma-, bél- és ürületi nyálkahártya belső elváltozásai és fekélyei számára hasznos. Égési sérülések esetén frissítő és sokat segít a fájdalom enyhítésére és az epithelialis szövet regenerálására.
  7. Emésztő és hasznos a bél : a mukopoliszacharidok jelenlétének köszönhetően elősegíti a bélmozgást és aktiválja a lusta bélrendszert. Ez nem tisztítószer, hanem a baktérium flórát normalizáló segítő, enyhíti a bél nyálkahártya gyulladását és javítja a vastagbél és a hasnyálmirigy aktivitását, szabályozza a gyomor és a belek pH-ját, és csökkenti a belső rothadást.

Fedezze fel az aloe vera gél összes kozmetikai alkalmazását

Előző Cikk

Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

Száraz bőr a látványban kinyújtott, vékony és törékeny felületi réteggel; gyakran viszketés, irritáció és kis sebek mérlegelése vagy szenvedése . Külső tényezőknek köszönhetően újra kiegyensúlyozható az étrend egyensúlya, a vérkeringés és az oxigénellátás mennyisége, ami a lehető legaktívabb életet és a szabad levegőt eredményezi , megszüntetve a füstöt és az alkoholt, és megvédi azt az agresszív külső anyagoktól, például a szennyezéstől. hideg és túl agresszív mosószerek. Mindenesetre a szára...

Következő Cikk

Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

Hogyan készítsünk ökológiai és gazdasági lágyítót, amely csak 2 összetevővel rendelkezik otthon: tiszteletben tartva a környezetet, a bőr egészségét és még a pénztárcát. Puha és illatos ruhák természetes módon Miért tegyük a házat ökológiai anyaglágyítóvá? Először is tiszteletben kell tartani a környezetet: az önálló lágyítót valójában olyan természetes és biológiailag lebontható összetevőkkel állítják elő, amelyek kevésbé szennyezik a piacon lévő termékeket. Másodszor, a lágyító olyan termék, amely a ruháink szálaiba...