Segít-e a naturopathia az idegrendszerünkben?



Az idegrendszer egy összetett szerv, amely mindenkor ismeri és irányítja a testünkben zajló folyamatokat.

Gondoskodni kell arról, hogy több és jobb legyen, mint a test bármely más része.

Az idegrendszeri természetgyógyászatnak jótékony hatásai vannak.

Az idegrendszer

Az idegrendszer szervezetünk szövete, amely elektromos jelek feldolgozására szakosodott; két nagy egységből áll: egy része a koponyában ( az agyban ) és az egyik ( nevrasse ), amely elágazik, számos offshoot és fokozatosan kisebb ( az idegek), kezdve a gerinctől az összes kerületig testet.

Az idegrendszer három alapvető elemből áll:

  1. az idegsejt vagy a neuron, amely sejtes testből és annak kiterjesztéséből (axon vagy neuritis és dendritek) készült;
  2. a glia, vagy az idegek és az idegek bevonata (zsíros anyagokból);
  3. kötőszövet, amely támogatja az idegeket. Az idegrendszer feladata a szervek különböző funkcióinak összehangolása . Valójában az idegsejtek befogadhatják, felismerhetik és továbbíthatják a testünkből és kívülről érkező fizikai és kémiai ingereket. Az idegszövet információkat és utasításokat hordoz a test egyik régiójából a másikra.

Idegrendszeri funkciók:

  • információk megszerzése a test belső és külső környezetéről
  • információk integrálása az érzékekből
  • minden testmozgás koordinálása, önkéntes és akaratlan
  • valamennyi szerv szabályozása és ellenőrzése

Az emberi idegrendszer funkcióit egyetlen számítógép sem képes reprodukálni.

Naturopathia az idegrendszer számára: táplálkozás

A természetgyógyászat az egész szervezetben látja a szervezetet, és elismeri az agy és az idegrendszer rendkívüli képességeit. Az idegrendszer egészsége érdekében a naturopathia azt javasolja, hogy az étrendet először szabályozzák.

Amint láttuk, a zsírok az idegrendszer bélésének részét képezik. A jó minőségű zsírok ezért az idegrendszer nagy szövetségesei: nem hagyjuk ki az asztalunkon az Omega-3- at (a lenmagban, a kék halban, a lazacban, a dióban).

A természetgyógyászat azonban más szövetségeseket ajánl az idegrendszerünkben:

- C-vitamin, egy erős természetes antioxidáns, amely javítja a keringést; a káposzta és a brokkoli családban, paradicsomban, citrusfélékben, kivi, vörös gyümölcsökben van jelen;

- antioxidánsok, például likopin (paradicsomban), zöld tea;

- kolin, ami szükséges a sejtmembránokhoz és az idegimpulzusok átadásához. A kolin elengedhetetlen a magzat és a baba agy fejlődéséhez is; a tojásban található;

- víz.

Naturopathia az idegrendszer számára: két természetes jogorvoslat: Bach-virágok és bioenergetika

A természetgyógyászat erősen támogatja az idegrendszerünk legalacsonyabb szintjét, az érzelmi rendszert: Bach Flowers. Bach-virágok beavatkoznak, hogy feloldják azokat az érzelmi „csomókat”, amelyek például megakadályozzák, hogy fejlődjünk az utunkon, ami boldoggá vagy elégedetlenné tesz bennünket. Ők is nagyon hatékonyak energikus szinten, például ideges és fizikai túlmunka esetén, ahol az Olive- t jelezték.

A bioenergetika viszont olyan terápia, amelynek elsődleges célja az izom-, ideg- és érzelmi feszültségek megszüntetése . A koncepcióból indul ki, hogy az elnyomott érzelmek az élet folyamán állandó testhelyzetekké és feszültségekké alakulnak, amelyek hosszú távon fizikai és pszichoszomatikus rendellenességeket okoznak. A bioenergetika speciális gyakorlatokon keresztül feszültséget ad, és gyakran felszabadítja a hozzájuk kapcsolódó érzelmeket, helyreállítja az egyensúlyt izmos és idegrendszerünkben .

5 tipp az egészségre az idegrendszerhez

Előző Cikk

Világ kutya napja

Világ kutya napja

A kutyának szentelt napot , az ember hűséges barátját augusztus 26-án alakították ki. Ez a nyaralás különösen az olyan városban lesz érezhető, amely a legjobban tiszteli az állatot, és tényleg Tel Avivról van szó . Ez a város minden 17 lakosra egy kutyával rendelkezik, összesen 25 ezer fővel: gyakorlatilag a hagyományos ember barátjának legkedvezőbb városa. Annyira, hogy az önkormányz...

Következő Cikk

Cikória, a recept

Cikória, a recept

Felújított cikória, a római hagyomány szerint A római kulináris hagyományokra jellemző, hogy a pörkölt cikória egy ízletes és nagyon ízletes étel , amely csak néhány lépést és néhány friss szezonális alapanyagot tartalmaz. A Dél-Olaszország kertjében való jelenlét nélkül a cikória egy olyan növény, amely vadon termő (más néven rétek, vad cikória vagy pitypang), vagy amely könnyen felismerhető a piacokon , gyakran termesztett cikóriaként . sötétzöld levelekkel és hosszú, húsos feh...