Segít-e a naturopathia az idegrendszerünkben?



Az idegrendszer egy összetett szerv, amely mindenkor ismeri és irányítja a testünkben zajló folyamatokat.

Gondoskodni kell arról, hogy több és jobb legyen, mint a test bármely más része.

Az idegrendszeri természetgyógyászatnak jótékony hatásai vannak.

Az idegrendszer

Az idegrendszer szervezetünk szövete, amely elektromos jelek feldolgozására szakosodott; két nagy egységből áll: egy része a koponyában ( az agyban ) és az egyik ( nevrasse ), amely elágazik, számos offshoot és fokozatosan kisebb ( az idegek), kezdve a gerinctől az összes kerületig testet.

Az idegrendszer három alapvető elemből áll:

  1. az idegsejt vagy a neuron, amely sejtes testből és annak kiterjesztéséből (axon vagy neuritis és dendritek) készült;
  2. a glia, vagy az idegek és az idegek bevonata (zsíros anyagokból);
  3. kötőszövet, amely támogatja az idegeket. Az idegrendszer feladata a szervek különböző funkcióinak összehangolása . Valójában az idegsejtek befogadhatják, felismerhetik és továbbíthatják a testünkből és kívülről érkező fizikai és kémiai ingereket. Az idegszövet információkat és utasításokat hordoz a test egyik régiójából a másikra.

Idegrendszeri funkciók:

  • információk megszerzése a test belső és külső környezetéről
  • információk integrálása az érzékekből
  • minden testmozgás koordinálása, önkéntes és akaratlan
  • valamennyi szerv szabályozása és ellenőrzése

Az emberi idegrendszer funkcióit egyetlen számítógép sem képes reprodukálni.

Naturopathia az idegrendszer számára: táplálkozás

A természetgyógyászat az egész szervezetben látja a szervezetet, és elismeri az agy és az idegrendszer rendkívüli képességeit. Az idegrendszer egészsége érdekében a naturopathia azt javasolja, hogy az étrendet először szabályozzák.

Amint láttuk, a zsírok az idegrendszer bélésének részét képezik. A jó minőségű zsírok ezért az idegrendszer nagy szövetségesei: nem hagyjuk ki az asztalunkon az Omega-3- at (a lenmagban, a kék halban, a lazacban, a dióban).

A természetgyógyászat azonban más szövetségeseket ajánl az idegrendszerünkben:

- C-vitamin, egy erős természetes antioxidáns, amely javítja a keringést; a káposzta és a brokkoli családban, paradicsomban, citrusfélékben, kivi, vörös gyümölcsökben van jelen;

- antioxidánsok, például likopin (paradicsomban), zöld tea;

- kolin, ami szükséges a sejtmembránokhoz és az idegimpulzusok átadásához. A kolin elengedhetetlen a magzat és a baba agy fejlődéséhez is; a tojásban található;

- víz.

Naturopathia az idegrendszer számára: két természetes jogorvoslat: Bach-virágok és bioenergetika

A természetgyógyászat erősen támogatja az idegrendszerünk legalacsonyabb szintjét, az érzelmi rendszert: Bach Flowers. Bach-virágok beavatkoznak, hogy feloldják azokat az érzelmi „csomókat”, amelyek például megakadályozzák, hogy fejlődjünk az utunkon, ami boldoggá vagy elégedetlenné tesz bennünket. Ők is nagyon hatékonyak energikus szinten, például ideges és fizikai túlmunka esetén, ahol az Olive- t jelezték.

A bioenergetika viszont olyan terápia, amelynek elsődleges célja az izom-, ideg- és érzelmi feszültségek megszüntetése . A koncepcióból indul ki, hogy az elnyomott érzelmek az élet folyamán állandó testhelyzetekké és feszültségekké alakulnak, amelyek hosszú távon fizikai és pszichoszomatikus rendellenességeket okoznak. A bioenergetika speciális gyakorlatokon keresztül feszültséget ad, és gyakran felszabadítja a hozzájuk kapcsolódó érzelmeket, helyreállítja az egyensúlyt izmos és idegrendszerünkben .

5 tipp az egészségre az idegrendszerhez

Előző Cikk

Barcelona: vegán és vegetáriánus kultúra

Barcelona: vegán és vegetáriánus kultúra

Barcelona hamarosan a vegetáriánusok és vegánok legkedveltebb városává válik: 2016. március 22-én a katalán várost Veg barátságos városnak nyilvánították, "barátságos város vegán és vegetáriánus kultúrának". Az ERC-párt által benyújtott javaslatot (Esquerra Republicana de Catalunya, Katalónia Köztársaság baloldala) az érzékeny városban nagy többséggel is jóváhagyta az állatok tiszteletben tartásával kapcsolatos egyéb kérdésekben is - például a bikaviadalok tilalma, amely 2012-ben lépett hatályba. - és a környezetért. Ezzel a címmel Barcelona vez...

Következő Cikk

Terhesség és depresszió, segítség a jóga

Terhesség és depresszió, segítség a jóga

A hagyományos sztereotípiában a terhesség rózsaszín létező fejezetet jelent, amelynek során a nő az őt körülvevő közösség középpontjába kerül; gondoskodik és kényeztetik, a család és a barátok által segített, a születendő gyermek szerető elvárásainak szenteli magát. A terhességre vonatkozó nézet talán egy kicsit naiv, minden bizonnyal elavult: kevés olyan nő van, aki ezt az időszakot munkája nélkül élvezheti, és nem olyan nyilvánvaló, hogy valaki, aki segíthet nekik a mindennapi életük kezelésében. Sajnos ugyanolyan naiv, hogy úgy gondolja, hogy ez ...