Hogyan lehet megvédeni magát az elektroszmogtól



Amikor az elektroszmogról beszélünk, a nem ionizált elektromágneses mezők expozíciójából eredő szennyezésre utalunk.

Minden háztartási készülék vagy más elektromos tárgy elektromágneses hullámokat hoz létre, amelyek a környezetben szaporodnak meg ezzel az elektromágneses mező létrehozásával.

A valóságban az elektromágneses mezők természetesen jelen vannak a körülöttünk lévő környezetben, de az emberi történelem során a mesterséges források jelentősen megnövekedtek, és az elektroszmogra való expozíció egyre komolyabb problémává válik.

Fontos, hogy ezt a témát pontosan ismerjük, mert az ilyen elektromágneses mezőkkel való folyamatos expozíció veszélyeztetheti egészségünket, különösen a gyermekek és az idősek egészségét.

Természetes és mesterséges elektromágneses mezők

Az elektromágnesesség természetes forrásai mindig körülöttünk álltak, mint a csillagok és a nap, de velünk is, mint az altalajban, amelyből egy természetes elektromágneses mező szabadul fel. A meteorológiai jelenségek során természetes elektromágneses mezők is vannak.

A mesterséges elektromágneses mezők a korunkban túlságosan bőségesek lettek, és megértettük, hogy honnan jönnek, az okostelefonokkal nyilvánvalóan emlékezünk az első, a mikrohullámú sütő, a WIFI-hálózat, a monitorok és a televízió, az üzenetrögzítők között. faxok és nyomtatók, rádiós órák, nagyfeszültségű kábelek, TV-antennák és telefon- és rádióhordozók, a mosógép, a mosogatógép és az egyéb háztartási készülékek, amelyek otthon és az irodában vannak, hogy ne gondoljanak a műholdas jelekre.

Veszélyes elektro-szmog

Az elektromágneses mezők paramétereinek és így az egészségünkre gyakorolt ​​relatív kockázatok értékeléséhez meg kell tanulnunk mérni a különböző fizikai tényezőket, például a Hertz frekvenciáját, a wattban mért teljesítményt, valamint az expozíciós időt és a forrástól való távolságot.

A hullámok határküszöbét 2450 Mhz-nál jelöltük, ami a háztartási készülékek számára a lehető legnagyobb lehet, sőt a mikrohullámú sütő csak a küszöbérték közelében van. Az elmúlt években a mobiltelefon-technológia is megérintette a küszöböket, és 2200 Mhz körüli .

Ez a paraméter határérték beállítására szolgál, mivel az elektromágneses mezők a vízmolekulákat felmelegítik és testünk több mint 80% -át teszi ki.

2011-ben azonban a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség nemionizált elektromágneses mezőket osztályozott az emberek rákkeltő anyagaként, és azokat a 2B csoportba tartozó rákkeltő anyagok közé sorolta, valamint olyan anyagokat, mint a DDT, az ólom, a kloroform és a benzin. .

Az expozíció hatásai az elektroszmogra

Általában az elektromágneses terek túlzott expozíciója esetén érezhető betegségek a fáradtság, az álmatlanság, az általános gyengeség, a fejfájás, a hányinger, a memória problémák és a koncentráció hiánya, a zavartság és a depresszió és a szorongás állapota.

Tanácsadás az elektroszmog elleni védelemhez

Még ha még nem jelentettek be hivatalos intézkedéseket és útmutatókat az elektroszmognak való kitettség csökkentésére, még mindig a józan észre támaszkodhatunk .

Mobiltelefonok esetében célszerű a fülhallgatót a forrás távolabbi tartásához használni, ezért azt is javasoljuk, hogy ne hordozza a mobiltelefont a test közelében, különösen a nemi szervek vagy a szív közelében. A fej közelében lévő mobiltelefon, például éjjel az éjjeliszekrénnyel, talán még a hálózatra is csatlakoztatható, hogy rosszabb legyen, legalább 2 vagy 3 méterre az ágyról.

Ne feledje, hogy csatlakoztassa a Bluetooth-ot, a Wi-Fi és a hely egy másik jó tipp . Ez mindenre vonatkozik, ami vezetékek nélkül működik, jobb, ha inkább a kábelkészüléket választja. Végül, a mobiltelefonok használatát mind a felnőttek, mind pedig mindenekelőtt az elektromágneses mezőkre érzékenyebb gyermekek körében kell korlátozni.

Valójában a babafigyelőknek teljesen el kell távolítaniuk a legalább 2 méteres gyermekágytól, és vásárolniuk kell azokat a funkciókat, amelyek hang-aktiválással működnek, és amikor csend van.

Még a készülékek esetében is tanácsos, hogy távol tartsák őket a hálószobától, főleg azon a falon, ahol az ágy található. Jó lenne emlékezni arra is, hogy éjszaka húzza ki a készenléti állapotot, ami az elektronikus eszköz állapotát jelző piros fény. Az otthoni elektromos hálózatnak is van egy általános kapcsolója, amely a hűtőszekrény kivételével kikapcsolja a nappaliban lévő összes aljzatot .

Otthon kívül kívülről is érkeznek elektro-szmogforrások, így kerülni kell az antennákkal, ismétlőkkel és nagyfeszültségű vezetékekkel vagy villamos vezetékekkel ellátott területeket.

Az elektrosmog csökkentésére szolgáló segédeszköz a levegő párásítói és ionizátorai is, hogy a környezet minősége egészségesebb legyen.

Végül, vannak olyan rendszerek, amelyek csökkentik a természetből származó elektroszmogot: az egyik olyan növénytípus, amely segít csökkenteni a beltéri szennyezést, a második pedig a grafit használata, amely egy természetes ásványi anyag, amely megvédi az elektromágneses hullámokat és lehet. árnyékoló panelekbe vagy folyadékszerű festékbe kell helyezni az elektroszmog megállításához.

Előző Cikk

Nyújtás párokban: gyakorlatok és előnyök

Nyújtás párokban: gyakorlatok és előnyök

Mit kell az izmok ? A hidratáció, a nyújtás és a szeretet . Ha ezek a célok kétben vannak, kérdezd meg magadtól, annál jobb. Lássuk együtt, hogy mely gyakorlatok hasznosak lehetnek azoknak a pároknak, akik nyújtani akarnak. Nyújtási gyakorlatok párban Alapvetően a párok nyújtásának lehetősége azt jelenti, hogy nagyon hatékony passzív izomnyújtási módszert alkalmazunk. Egyedül gyakran túlzott vag...

Következő Cikk

Ausztrál virágok, stressz orvoslás

Ausztrál virágok, stressz orvoslás

Az ausztrál virágok 69 esszenciából állnak. Az esszenciák az ausztrál bokorból származó virágokból származnak , ennek az ősi és gazdag kontinensnek a szennyezett és sokszínű természete, minden egyes életciklusának pillanatában gyűjtött virágot ezután vízben macerálnak és alkoholos oldatban hígítanak. általában brandy. Az ausztrál...