A víz és a visszatérés ahhoz, ami létfontosságú

Úgy választottam a képet, amit itt látok a darabban, mert nyugalmat adott. Ha keményen nézel, ez a nő arca mosolyog. Szándékában áll valamit tenni, akcióban van jelen. És ez nem az, hogy minden körülötte tiszta, rendezett és luxus.

Ilyen módon tudnánk összefoglalni az öröm lényegét ? Mosoly és jelenlét együtt?

Legyen egyszerre egy könnyű és mély lélekkel élőkben?

Megkerestem a neten elérhető One Drop Foundation képekből. Az alapítvány foglalkozik az ivóvíz víz elosztásával a hondurasi lakosság számára.

És kezdjük a vízzel, mint létfontosságú elemet, próbálva elképzelni legalább néhány olyan változót, amely szükséges lehet a zen megtartásához és Zennek ebben a pillanatban, amikor minden úgy tűnik, hogy süllyed.

A zen jelenti azt, hogy hűséges és ragaszkodunk ahhoz a központhoz, amely körül minden forog, egy egész értendő a szándék és jelentések mindent átfogó tisztaságaként. Nem meglepő, hogy a japán szó, a Zen a kínai ch'anból és a szanszkrit dhyanából származik, ami nem csak a " meditációt ", hanem a "mindent együtt".

Zen válság válság idején: tanácsadás a tudatosság fejlett használatára

Az igazi központ mozog és mozog minket, de kivágtuk, hogy folytassuk azt, amit a mentális héj úgy véli, hogy azt akarja, és inkább egyensúlytalanságot teremt. Kis tippek arra, hogy hogyan lehet többé-kevésbé zenet keresni, és pihenni, és hogyan maradhatunk a világban, hogy megnyerjék azt az őrületet és célokat, amelyeket már nem tudunk, ha el akarunk érni, de vakon követjük őket, anélkül, hogy kérdéseket tennénk fel, vagy ha elfutunk szembesülnek a választásokkal, mert félnek a rosszabbul.

Lehet-e belőle nőni, míg minden körül csökken ? Lehetségesebb, mint valaha, talán a szükséges csökkenés miatt. De nézzünk néhány lehetőséget közelebb:

• A összehúzódás lehetõséget jelenthet arra, hogy újra felfedezzük magunkat . Ne feledje, ki vagy, nyomja meg a pedált a tehetségekre;
• Ne veszítse el mások meghallgatását, elsősorban barátok és kívülállók;
• Ne hagyja abba a belső fejlődésbe való befektetést . Keresse meg a felszabadító táncokat, a pszichofizikai technikákat, a mozgási terápiákat, a transzperszonális pszichológiai eszközöket, a Gestalt-találkozókat, a vacsorákat, amelyek szintén főzési osztályok, hogy megtanulják egymást az asztalnál;
• Azok előtt, akik panaszkodnak, és csak egy szerető megjelenésük van, de döntő szűrő. Nem tehetsz semmit azok számára, akik szeretnek sírni, ha nem egy kis gesztus, hogy megmutassák valamit, amit megálltak;
• A pozíciók, a lélegzet, a meditáció elemei több mint finomak, de egy feltétellel: gyengédek magaddal. Ha úgy érzed, ugrál és sikoltozik, nem látjuk, hogy miért kell állnod, és tovább kell szerződned, hogy hamis lelkiséget keresj. Önkéntesen irányítsuk a figyelmet arra, ami az Ön számára hasznos ;
• Próbáljon éberen maradni. A reklámokat, emlékeztetőket, zavaró tényezőket kell figyelembe venniük azokért, amelyek azok. Legyen tudatos, amikor napi gesztusokat készít, hogy spontán és természetes legyen, hogy képesek legyenek megkóstolni a következő meditatív állapotot;
• Figyelje meg a gondolatokat, amelyek zavarnak . Nem akadályt jelentenek, hanem az „anyagok”, amelyek értékes kulcsot alkotnak a fejlődéshez.