A hetedik csakra vagy a Sahasrara összekapcsol minket az univerzális energiával: onnan a tudás és a tudat megvilágítása az egyén létéről, az Egység nyugalmáról és érzékeléséről az egészben.

A tudatosság bővülése és a valóság megértése, amely a hetedik csakra megnyitásától származik, az önmagával és a test csatornáin keresztül áramló erővel, a gerinc aljától a fej tetejéig áramló út útján történik.

A Sahasrara csakra magában foglalja a felvilágosodással kapcsolatos kérdéseket, vagy az egyéni ritmus és az Univerzum közötti harmóniát, az együttérzés állapotát, amelyben a mindentől való elválasztás szenvedése törlődik.

Az ember megvilágosodott részének ébredésével az emberi lény az élet veleszületett potenciáljának kifejeződésének hatásait tapasztalja: megújulás (kreatív gyógyító képesség), tökéletesség (dinamikus egyensúly vagy teljesség a teljességében) és nyitás (a környezetre gyakorolt ​​hatás) .

Hogyan nyitható meg a hetedik csakra?

A hetedik csakra megnyitása felé való munkavégzés azt jelenti, hogy azt fejlesztjük és kiegyensúlyozzuk . Nincsenek egyszerű vagy azonnali megoldások, mély választásból, erőfeszítésből és az önfejlesztés és az önmegvalósítás folyamatos gyakorlásából indulunk ki.

Sokféleképpen elkezdhetik kapcsolatba lépni a saját lelkiségeddel, például egy sziklakristályos vagy más, a hetedik csakra számára készült kövekkel erősített meditációval, melyet a kezedben tarthatsz, vagy körbe rendezhetsz a test körül. a középre néző tüskék.

Meg tudjuk mondani egy mantrát, vagy segíthetünk kreatív megjelenítésben. Használat után ne felejtse el leönteni és öblítse le a köveket hideg vízzel.

A meditáció azt jelenti, hogy megfigyelés és belső meghallgatás történik : a megfigyelés a magunkban a lélegzeten keresztül kezdődik. Van néhány hatékony keleti hagyomány gyakorlata, mint amilyeneket a Kundalini jóga ír elő, a testtartásokra, a légzésre és a gerinc rugalmasságára összpontosítva.

Még Rudolf Steiner, az antropozófia alapítója is a chakrák fejlődéséről beszél a könyvben „ Hogyan ismerem a kiváló világokat” (1909), amely egy sor napi gyakorlatot igényel, amely jelentős alkalmazási időt igényel.

Itt vannak az asanák, amelyek a hetedik csakrát stimulálják

Az igazgató tanácsai: elkerülendő dolgok

Néhány elkerülendő cselekvés szinte kísértés, hogy ellenálljon, attitűdök, amelyek eltérnek a hetedik csakra megnyitásának útjától. Lássunk néhányat, hogy vigyázzanak a következőkre:

- Csodákat várni

- Szakképzetlen kezek és szakmai etika nélkül

- Állítsa be, hogy nem leszel

- türelmetlen

- Ne kövesse az intuícióját

- Féljen a változástól

Kíváncsi vagy a chakrák nevére és jellemzőire? Fedezze fel őket itt!