Mennyit tudsz a hasáról? Napjainkban szinte mindenki néhány alkalommal tesztelt néhány intoleranciát, gyakran sajnos jó pénzt fizetett és hazatérve szent vízpalackokkal, amelyek nyilvánvalóan nem fognak csodát tenni.

Az utóbbi időben a legnépszerűbb probléma a hasi puffadáshoz kapcsolódik, és ezért mindenki bűnösnek keres: a stressz? Lehet-e intolerancia? (amely akkor a legtöbb ember nem is nagyon jól tudja, mit jelent valójában).

Legalább egyszer szeretném, ha valaki pontosan ellenkezne, és ez az: "miért nem ürül a hasam?"

Ez az úriember az a kérdés! Ez a helyes kérdés! A hasa megduzzad, mert reagál, mert azt mondja, hogy hallgass!

Feltételezzük, hogy van egy fantasztikus orgona, a bél: úgynevezett "enterális agy", keresd a Google-on vagy még jobban olvasd el a témát, kérdezd meg magadtól, hogyan dolgozol, mielőtt külsőt nézel, és kérdezd meg magadtól, hogy használod-e testet a megfelelő módon.

Ha vásárol egy Ferrari-t, és dízelt helyezsz rá, akkor nem mehetsz a villanyszerelőbe, hogy megkérdezd, miért nem megy az autó! Az elv ugyanaz. A hasod megduzzad, mert szerencsére van egyfajta „biztonsági rendszere”, amely megőrzi Önt, nem kell megpróbálnia elhallgatni, meg kell tanulnia dekódolni azt, amit kérdez. Kizárja a patológiás állapotokat megfelelő ellenőrzésekkel (az orvostól a ház mögött lévő szent embertől), majd a tanuláshoz.

Elégedetlen, ha megpróbálod lenyelni az összes olyan megfogalmazást, amit a facebook az Ön számára jelez, vagy azt, hogy megtalálhatod a pletykák újságokban, éppen ellenkezőleg: néha ez is veszélyes lehet, mert a természetes nem jelenti azt, hogy "annyira nem tesz semmit nekem egyáltalán".

Mindannyiunknak van egyéni egyensúlya, mindenkinek társadalmi, személyes és érzelmi kontextusához viszonyítva van olyan igénye, amely pozitívan vagy negatívan szabályozhatja jólétét és egészségét: tényleg megoldást akarsz? A hatékony megoldás azonban tudja, hogy több vagy kevésbé radikális változást jelent, készen állsz szembenézni vele?

Megkérdezem téged, mert nagyon gyakran találom magam azon emberek előtt, akik készek inni mindazt, ami benne van a misztikus palackokban, akiket tud, ki tudja, de abszolút nem hajlandó megváltoztatni a vesszőt a napi szokásaikban, még akkor is, ha nyilvánvalóan rossz és káros.

Ezer étrend, aki igaza van?

Napjaink másik formája: az étrend. Nyilvánvaló, hogy mindenki védi Szent Grálját, és ezért teljesen más és ellentétes csoportok jöttek létre, amelyek gazdagodtak követőkkel vagy napvilággal, de ki igaza van? Vagy inkább valaki tényleg és feltétlenül igaz? Nem, nyilvánvalóan nem csak azok, akik hisznek az értékekben és az egyensúly fontosságában, érezhetik magukat a helyes úton, mert az egyensúly a folyamatos kutatás, az adaptáció, a növekedés és sajnos azok, akik abszolutisták lettek, elveszítik ezt az utat.

Felejtsd el az ipari ételeket, amennyire csak lehetséges, menj vissza egy kicsit, és ne rejtsd el a rövid idő mentségét, ne tedd magadat a tofu-hoz, ha nem tudod, miért eszik, hagyod félre a seitan vitel tonnéját, a kiegyensúlyozott táplálkozás nem ez nem egyensúly.

Tanulj meg, hogy tiszteletben tartsuk az ételeket és magadat, mennyiségi és minőségi szempontból, megtanuljátok tiszteletben tartani az életet, a tiédet és másokat, és már nem kell semmit keresni, mert ez lesz az, amit igazán meg kell találni.

Miért támaszkodhat a kiegészítő terápiára, ha minden olyan egyszerű?

Mivel a meghallgatás képessége elveszett, mert úgy tűnik, hogy az önmagunk gondozása megoldhatatlan rejtélysé vált, mert ha egyszer magával vette az időt, hogy meghallgassa magát, akkor ez a szocializáció zavarának tekinthető.

A kiegészítő terapeuta nem orvos, nem szándékozik helyettesíteni azt, soha nem fogok elfáradni, hogy megismételem: ő egy profi figura, amelynek egyetlen célja az, hogy megadja a szükséges jelzéseket ahhoz, hogy olyan eszközöket használjon, amelyek már jól használhatók magaddal és másokkal.

És a hasa megduzzad?

Nem adom meg a megoldást, mert ebben az összefüggésben lehetetlen számomra; ahogyan elmagyaráztam, nincs mágikus érintés vagy bájital, amely a has vagy a csípő elbűvölésével megtisztíthatja, mert először meg kell kérdezned a szervezetedtől, hogy miért reagált, és mi.

Nem adhatok neked egy jó választ mindenkinek, mert mindegyiknél más a kérdés, de ha a keveset, amit eddig sikerült elmondanom, érdekel, vagy valahogy ott találja meg Önt, örülök, hogy meghallgatom az egyéni kéréseit hogy segítsen megtalálni a legjobb módot.