Az élet egyes fázisaiban bizonyos ételektől függ, és csak ezt követően értheti meg. Ez különösen igaz az egyes magasan feldolgozott élelmiszerekre, vagy azokra, amelyek különböző feldolgozási fázisai voltak.
Ezek olyan valódi élelmiszerek, amelyek rabszolgává teszik, és az agyban lévő trigger mechanizmusok, amelyek a drogokéval egyenlőek, és az egyik kevés különbség abban rejlik, hogy a táplálkozás által elért telítettségérzet, ami a kábítószerek dimenziójában hiányzik.
Hormonok és bizonyos élelmiszerek függősége
Élelmiszerek, amelyekhez sók, cukrok és zsírok kerültek hozzáadásra , a dopamin receptorokra hatnak , csak mi történik, ha kábítószereket szed. A függőség minden tekintetben fizikai, és függőséghez vezet, mivel a zsíros ételek fogyasztása serkenti a hormon receptorait.
Ha ezek a receptorok nem stimulálódnak, a test megfosztja az anyagot, és azt kéri, hogy kérje azt a saját szervezetétől, kiváltva a függőség mechanizmusát. Nem találja meg, ez a veszélyes élelmiszerek egészségkárosító kategóriájának további fogyasztásához vezet, és semmilyen módon nem szükséges az étrendhez.
Tényleg rabszolgává vált néhány ételre.
A csokoládé mellett (különösen, ha tejjel vagy más módon nagyon feldolgozott és cukorral dúsított) és az alkohol, ez a csoport magában foglalja a gabonaliszteket és olyan termékeket is, mint a kenyér, pizza tészta, sütemények, briók, piadin, focaccia, kekszek, kenyérpálcák.
Ugyanez vonatkozik a több csomagolt termékben segédanyagként rejtett lisztre is, ami valójában függőséget okozhat, és nehezebbé teszi a fogyást, valamint a test károsodását. Szintén addiktívak a gyorséttermek, a csomagolt fagylaltok, a pattogatott kukorica a zsákokban, édességek és különböző édességek.
Kényelmes étel: mi az étel, amely bennünket konzol?
Az elhízás a függőség szempontjából
Nicole Avena, a New York-i Sínai -i Icahni Orvostudományi Intézet gyógyszerésze és egyes élelmiszerek által előidézett ingerekkel kapcsolatos kutatások társszerzője olyan megközelítést alkalmaz, amely hasonló az elhízott betegek számára aki kábítószerektől és alkoholtól függ.
Az orvos 504 résztvevőt kért fel azon termékek azonosítására, amelyek uralják az ételt. Arra ösztönözte a résztvevőket, hogy használják a Yale Élelmiszer-függőség skála használatát, amely arra is kéri a betegeket, hogy számolják meg, hogy hányszor ismételik meg a mondatokat, mint például: "Olyan pontig eszem, ahol fizikailag rosszul érzem magam" vagy "sok időt töltök érezni nehéz az ételekkel ". Különösen az YFAS által azonosított élelmiszerek, amelyek élelmiszer-függőséget okoznak, a zsírban magas és magas cukortartalmú élelmiszerek voltak.
Az elhízás nemcsak az ilyen típusú élelmiszerek fogyasztásának következménye. A magasan feldolgozott ételeket tartalmazó étrend feleslege inzulinfüggőséget okoz, celiakia , reumatoid arthritis, peptikus fekélyek . Az allergiák és az autoimmun betegségek különböző formáit is kiváltják . Az energiaszint általában alacsony, és a gyulladások a test különböző részein aktiválódnak.
Arnold Ehret, a nyálka nélküli táplálkozásról világosan kijelentette, hogy a keményítőtartalmú élelmiszerek az emésztési folyamat során a szervezet számára káros maradványokat hagytak. A keményítőtartalmú élelmiszerekben előzetesen beállított lektinok nemcsak a bél problémáját jelentenék (a bél permeabilitás miatt, ahol a lektinok megakadályozzák a bélfalakat maguk javítását), de a behatoló bélfalak is elpusztítják más szerveket.
Fáradtság és bizonyos táplálékfüggőséghez kapcsolódó rendellenességek esetén jó méregtelenítő étrendet használhat. A napi étrend folytatása után óvatosnak kell lennie a főtt, párolt és enyhén fűszerezett zöldségek behelyezésével a gazdag öntettel rendelkező spagetti bőséges lemez helyett. Friss zöldségek előtt egy egészséges rizs étel. A variációk sokak lehetnek, és csak az egészséges szokások megszerzéséhez kell mélyíteni.
