A köhögés olyan erőfeszítés, amelyet testünk különböző okokból követel meg : a légutakat a zavaró szerektől, portól, füsttől, vagy az influenza által érintett, vagy a légzőrendszert érintő betegségek fontosabb eseteiben kell megtisztítani, tüdő és hörgők obstruktív jellegűek.
Vannak, akik ezen jellemzőken túl hosszú ideig, akár hónapokig tartós köhögést szenvednek.
Krónikus köhögésnek minősül, ha már több mint nyolc hétig tartott, és nem mutat más komplikációkra jellemző tüneteket, például vérkibocsátás, zihálás, légszomj, fogyás, gyengeség.
A nők hajlamosabbak a krónikus köhögésre, és általában 50 év után jelentkezhetnek.
A krónikus köhögés okai
Néha a krónikus köhögés más rendellenességekkel, például rhinitisgel, asztmával együtt jelentkezik, és összekeverheti az influenza vagy allergia tüneteit. A valóságban a krónikus köhögés okai változatosak és eltérő természetűek.
> Gastroesophagealis reflux : ez az egyik leggyakoribb ok.
A gyomorsavak a torokhoz jutnak, és ingerlékenységet okoznak, ami a köhögést kiváltja a hangszálakban tapasztalható kényelmetlenségek mellett, egy durva hangot.
> Légutak gyulladása : sinusitis, krónikus rinoszinuszitis
> Aggódó körülmények : a köhögés a szorongás kiszűrésére szolgáló eszköz, a kellemetlenség bizonyítása, a levegő kibocsátás fizikai pihenés érdekében.
> A nikotin-dohányzás: azok, akik dohányoznak vagy dohányosok, gyakran szenvednek krónikus köhögéstől
> Hőmérsékletváltozások : a beltérről a meleg helyekre az alacsonyabb hőmérsékletre való áttérés megváltoztatja a belélegzett levegőt, és állandó köhögéses támadásokat okozhat.
Gyakran az okok együtt járnak, és egymáshoz adódnak, ami azt jelenti, hogy a köhögés nagyon hosszú ideig tart, így krónikusnak tekinthető.
A krónikus köhögés elleni védekezés
A tartós köhögés olyan betegség, amely sokat bosszant és bizonyos körülmények között kezelhetetlen.
A szenvedők általában farmakológiai kezelésben részesülnek, hogy nyugtassák őket, vagy szabályozzák az okukat, ha természetükben allergiásak, ezért antihisztaminok, hörgőtágítók vagy antacidok, ha a köhögést gasztroezofágális reflux okozta.
A természet segít abban is, hogy orvosolják a köhögést, vékonyodjanak meg, vagy a gyomorban dolgozzanak.
Szedatív természetes jogorvoslatok
> Tiglio : a pihentető tulajdonságok mellett a nyálkahártya gazdag és a mukolitikus és gyulladásgátló hatásának köszönhetően hat a légutakra. A hárs tehát segít megnyugtatni a köhögést, pihenni, aludni.
> Ivy : ez a növény fájdalomcsillapító, köhögéscsökkentő, de kármentesítő tulajdonságokkal rendelkezik. A borostyángyulladás esetén is jelezhető.
> Mallow : növény, amely nyálkahártyában gazdag, bőrpuhító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A Mallow köhögés, a felső légutak gyulladása, ellazítja és segít az emésztésben.
Természetes fluidálószer
> Kakukkfű : az antiszeptikus, balzsamikus, görcsoldó és folyékonyító erényekkel. A kakukkfű segít bronchitis, asztma, száraz és ideges köhögés esetén.
> Plantain : birtokolja a gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális tulajdonságokat, különösen Staphilococcus Aureo, antiallergén és dekongesztáns hatással szemben. A Plantain ezért képes feloldani a flegmát és megnyugtatni a köhögést. Kiváló megoldás bármilyen köhögésre.
> Grindelia : spasmolitikus, mukolitikus és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkező gyógyszer. A virágaiban található gyantás rész a balzsamikus, bechikus és gyulladásgátló erényeket bocsátja ki. Száraz, görcsös és tartós köhögés esetén.
Természetes antacidok
Ha a krónikus köhögés eredetét visszafolyásnak vagy gyomorsavval kapcsolatos problémáknak tulajdonítják, akkor néhány természetes gyógyszert alkalmazhatunk, amely megállítja a torok felemelkedését.
> Lentisco : a mediterrán maquis tipikus eleme, és a kesudió és a pisztácia családjába tartozik, olajos gyümölcsök, amelyek gumi gyantákat bocsátanak ki, Chios masztikusnak is nevezik. Gyengéd, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, gyulladásgátló triterpének jelenlétének köszönhetően. Alkalmas peptikus fekély, Helicobacter Pylori fertőzés esetén.
> Emblica : az emblica fillanto-t az indiai hagyományban alkalmazzák a gyomor-bélrendszer gyulladásos problémáinak kezelésére, a gyomor és a máj tisztítására, a savasság elfojtására. Emblica-nak is van köhögéscsillapító hatása.
