A bél a legfontosabb immunszervnek tekinthető, ezért nagyobb figyelmet igényel.

Számos elvégzett tudományos tanulmány és más, még folyamatban lévő tanulmány megmutatja, hogy a dysbiosis milyen rossz hatással lehet a testünkre.

Mi a dysbiosis?

A diszbiózis a bél ökoszisztéma megváltozása a gyors és helytelen táplálkozás, stressz, éghajlati változások, antibiotikumok használata, kábítószerrel való visszaélés, alkoholfogyasztás, székrekedés és szorongás miatt.

Mik a tünetek?

A tünetek általában aerofágia, meteorizmus, halitózis, hasi duzzanat, fáradtság, székrekedés, hasmenéses (colitis), álmosság vagy fordítva, influenza, torokfájás, hányinger, fejfájás, depresszió gyakori visszaesése.

Milyen következményei vannak a dysbiosisnak?

A diszbiózis nem patológia, hanem számos különböző típusú tünetet vált ki: krónikus colitis, fekélyes vastagbélgyulladás, bélpolipózis, divertikulózis, tumor neoformációk, allergiák, élelmiszer-intoleranciák, diszmetabolikus betegségek, keringési zavarok, ismétlődő fertőzések (cisztitisz, kandidozis).

A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a dysbiosis által létrehozott mérgezési állapot a neurovegetatív rendszerre is hatással van.

Hogyan beavatkozhatunk?

A dysbiosis megelőzése érdekében fontos:

• helyes táplálkozás, elkerülve a kész vagy túl finomított ételeket; használjon teljes ételeket, gabonaféléket, hüvelyeseket, gyümölcsöt és zöldséget, igyon legalább egy liter vizet naponta (nem szénsavas);
• fizikai aktivitás: segít csökkenteni a stresszt, elősegíti a keringést, a stagnáló folyadékok és a bél perisztaltikus eltávolítását;
• relaxáció, meditáció vagy jóga, amely nem sok időt vesz igénybe, de természetesen segíti az elme megvilágítását a negatív gondolatoktól, javítja a memóriát, a koncentrációt és ezáltal megkönnyíti a beleket;
• hidrokolon segített terápia, amely mélyen megtisztítja a beleket;
• a probiotikumok rendszeres használata, a piacon nagyon érvényesek. A glutén jelenléte nélkül ajánlom a probiotikumok kiválasztását, és kb. Tíz napig használja őket;
• a szervezetet rendszeresen tisztítani, mindenekelőtt a szezonális változásokban

Milyen természetes termékek segíthetnek nekünk?

Használhatjuk az articsóka (kiszámítás esetén kerülendő), pitypang, tej bogáncs, boldo, rozmaring, szilárd, centaurea kisebb, zöld tea alapú gyógynövény tea, kamilla, gyömbér, galagonya, csalán.

A kész készítményeket mindig az orvosa vagy a megbízható gyógynövény tanácsadója ajánlja, a választás a föld igényeinek megfelelően történik . Nem csináld magad.

Bach virágokkal való tisztítás?

Bach virágokkal is tisztítható.

A rák Alma (vad alma) a tisztító, a belső tisztaság virága. Általában 3 csepp esszenciát ajánlok egy liter vízben, hogy egy hónapig igyon inni.

Az olajbogyó (olajbogyó), amely nagyon hasznos a máj tisztítására, kiegyenlíti azt a kimerültségállapotot, amely gyakran kíséri a diszbiotikus bélállapotot, 3 csepp egy liter vizet inni a nap folyamán, és összekeverhető a rák almával, a két virággal együtt ugyanabban a palackban. Vigyázzon a bélre.