Kurkuma: ár és hol vásárolható



A kurkuma, az úgynevezett " sáfrány India " egyike a fűszereknek, amelyek a legjobban megfelelnek a testnek : egy erős antioxidáns és természetes gyulladáscsökkentő, a megfelelő adagokban, a kurkuma mint élelmiszer is tisztító és jótékony hatással van a májra.

De lássuk, hogy mennyibe kerül és hol találhatók meg, és jelezzük, hogy a legjobb, hogyan és milyen formában.

A kurkuma formája, helye és ára

    Kurkuma kiegészítés és kivonat

    Hogyan és hol találhatók meg : a legújabb kutatások is rámutattak a kurkumin rákellenes tulajdonságaira, annyira, hogy most a kurkuma is megtalálható összetevőként a tablettákban, tablettákban vagy kapszulákban, többé-kevésbé természetes számláló, gyógyszertárakban vagy parafarmaciákban . Ebben az esetben mindig olvassa el a jelen lévő kurkumin-koncentrátumot ; gyakran a kurkuma gyömbérkivonattal vagy fekete borssal keveredik, hogy hasznos anyagokat rögzítsenek és fokozzák hatékonyságukat.

    Ár: Egy 50 tablettát tartalmazó, jó kurkuma koncentrációjú csomag körülbelül 20 euróba kerül.

    Kurkuma por

    Hogyan és hol találhatók meg : a kurkuma por különösen alkalmas a konyhában való használatra vagy speciális italok készítésére . A zsákokban vagy üveg fűszertartókban található, mind az etnikai boltokban, mind főként Indiából vagy Thaiföldről, valamint online, szupermarketekben és az ökológiai boltokban.

    Ár: 100 gramm kurkuma por ára körülbelül 3 euró, 3, 60.

    Friss kurkuma gyökér

    Hogyan és hol találják meg : a friss kurkuma gyökér egyaránt kiváló a főzéshez . Világos narancssárga színű és csomós rizóma, kiválóan alkalmas nyers termékként történő felhasználásra, hogy teljes mértékben kihasználhassa előnyös tulajdonságait és közvetlenül az edényekre rácsolja . Még jobban asszimilálódik, ha hozzáadunk fekete borsot vagy olívaolajat, vagy ha zöld teával együtt fogyasztják.

    Az online és néhány etnikai vagy organikus boltban megtalálható.

    Ár: 50 gramm friss gyökér kb. 2 euróba kerül .

    Figyelmeztetés : a tanács az, hogy egy kicsit vásároljon, mert hosszú ideig tartja a színt, de könnyen elveszíti aromáját. Tartsa légmentesen edényben a hűtőszekrényben . A rizóma is ültethető és otthon termeszthető.

    Kurkumaolaj: mi ez és hogyan kell csinálni

    Kurkuma anya tinktúra

    Hogyan és hol találjuk meg: a kurkuma anyai tinktúrája segíti a húgyúti fertőzések kiküszöbölését: általános adagként körülbelül 20 csepp kerül naponta kétszer, az orvos vagy egy szakemberrel való konzultáció után. Könnyedén megtalálható az interneten, és egy kicsit több szerencsével a több szállított gyógynövényben vagy parafarmáciában.

    Ár: 50 ml anyai tinktúra 10 és 17 euró között, a gyártótól függően.

    A kurkuma anya tinktúra alkalmazása

    Étkezési kurkuma illóolaj

    A kurkuma illóolaj az emésztési, antibakteriális, vírusellenes és antiparazita tulajdonságai miatt ismert, kiváló antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.

    A szín intenzív sárga, felhasználása sok: méz ellen erjedő zavarok, mint például ránctalanító és öregedésgátló szérum; mint élénkítő fürdő és aromás és energikus olaj a legnehezebb és leginkább stresszes pillanatokban. Megtalálható az interneten és a leggyakrabban szállított gyógynövény üzletekben vagy parafarmáciákban.

    10 ml tiszta esszenciális kurkumaolaj ára körülbelül 18/20 euró .

      Rejtett és gyógyító kurkuma

      Színezékként (E100) is használják, a kurkuma már számos nem gyanús élelmiszerben megtalálható, például sajt, joghurt, konzervleves és mustár .

      A keleti konyhában, különösen Indiában szerették, a kurkuma a hagyományos kínai orvoslásban is valódi "természetes gyógyszernek" tekinthető, és az ayurvédikus gyógyászatban széles körben használják.

      A sárga rizómát természetes kiegészítőként használják a szervezet gyulladásos folyamatainak ellensúlyozására.

      A depuratív, kurkuma stimulálja a máj és az epehólyag, antioxidáns és vékonyítja a vért, segítve a zsírok eltávolítását, valójában koleszterinszint-csökkentő.

      Helyileg a sebeket, égési sérüléseket és rovarcsípéseket kezeli. Tisztán megvásárolva nem tartalmaz glutént .

      Kurkuma az ayurvédikus gyógyászatban és a nyugati gyógyászatban

      További információ:

      > A kurkuma kalóriái

      > A kurkuma illóolaj tulajdonságai, használata és ellenjavallatai

      > Természetes gyulladásgátló kiegészítők

    Előző Cikk

    Személyes védelem

    Személyes védelem

    Az önvédelem vagy az önvédelem az a képesség, hogy megvédje magát az agresszió ellen, vagy tudja, hogyan kell kezelni (vagy elkerülni) a vitát (nem feltétlenül erőszakos) azok között, akik különböző okokból összeütközésbe kerülhetnek. Mi az a személyes védelem A vélemény nagyon elterjedt, hogy az önvédelem csak egy olyan technikák és tanítások halmaza, amelyek célja az ellenfél lerakása, mielőtt ezt megtenné, amint azt néhány mozifilmek is látják, amelyek zavarják az önvédelmet az „utcai harcokkal”. A valóságban az önvédelem magában foglalja mind az...

    Következő Cikk

    Centaury: a virág azoknak, akik nem mondhatják nem

    Centaury: a virág azoknak, akik nem mondhatják nem

    A virágterápia a Bach Centaury virágai között használatos, hogy meggyógyítsa a fáradtságot és a fizikai kimerültséget, amely a mások szükségleteinek támogatására és támogatására vezethető vissza , saját erőiket és energiáikat visszaélve. Ők nagyon önzetlenek és nagylelkűek, akik másokat akarnak szolgálni és támogatni, arra a pontra, hogy egyre inkább " szolgák " leszek, mint a segítők. Túl rendelkezésre állnak, elfelejtik, h...