Kurkuma: ár és hol vásárolható



A kurkuma, az úgynevezett " sáfrány India " egyike a fűszereknek, amelyek a legjobban megfelelnek a testnek : egy erős antioxidáns és természetes gyulladáscsökkentő, a megfelelő adagokban, a kurkuma mint élelmiszer is tisztító és jótékony hatással van a májra.

De lássuk, hogy mennyibe kerül és hol találhatók meg, és jelezzük, hogy a legjobb, hogyan és milyen formában.

A kurkuma formája, helye és ára

    Kurkuma kiegészítés és kivonat

    Hogyan és hol találhatók meg : a legújabb kutatások is rámutattak a kurkumin rákellenes tulajdonságaira, annyira, hogy most a kurkuma is megtalálható összetevőként a tablettákban, tablettákban vagy kapszulákban, többé-kevésbé természetes számláló, gyógyszertárakban vagy parafarmaciákban . Ebben az esetben mindig olvassa el a jelen lévő kurkumin-koncentrátumot ; gyakran a kurkuma gyömbérkivonattal vagy fekete borssal keveredik, hogy hasznos anyagokat rögzítsenek és fokozzák hatékonyságukat.

    Ár: Egy 50 tablettát tartalmazó, jó kurkuma koncentrációjú csomag körülbelül 20 euróba kerül.

    Kurkuma por

    Hogyan és hol találhatók meg : a kurkuma por különösen alkalmas a konyhában való használatra vagy speciális italok készítésére . A zsákokban vagy üveg fűszertartókban található, mind az etnikai boltokban, mind főként Indiából vagy Thaiföldről, valamint online, szupermarketekben és az ökológiai boltokban.

    Ár: 100 gramm kurkuma por ára körülbelül 3 euró, 3, 60.

    Friss kurkuma gyökér

    Hogyan és hol találják meg : a friss kurkuma gyökér egyaránt kiváló a főzéshez . Világos narancssárga színű és csomós rizóma, kiválóan alkalmas nyers termékként történő felhasználásra, hogy teljes mértékben kihasználhassa előnyös tulajdonságait és közvetlenül az edényekre rácsolja . Még jobban asszimilálódik, ha hozzáadunk fekete borsot vagy olívaolajat, vagy ha zöld teával együtt fogyasztják.

    Az online és néhány etnikai vagy organikus boltban megtalálható.

    Ár: 50 gramm friss gyökér kb. 2 euróba kerül .

    Figyelmeztetés : a tanács az, hogy egy kicsit vásároljon, mert hosszú ideig tartja a színt, de könnyen elveszíti aromáját. Tartsa légmentesen edényben a hűtőszekrényben . A rizóma is ültethető és otthon termeszthető.

    Kurkumaolaj: mi ez és hogyan kell csinálni

    Kurkuma anya tinktúra

    Hogyan és hol találjuk meg: a kurkuma anyai tinktúrája segíti a húgyúti fertőzések kiküszöbölését: általános adagként körülbelül 20 csepp kerül naponta kétszer, az orvos vagy egy szakemberrel való konzultáció után. Könnyedén megtalálható az interneten, és egy kicsit több szerencsével a több szállított gyógynövényben vagy parafarmáciában.

    Ár: 50 ml anyai tinktúra 10 és 17 euró között, a gyártótól függően.

    A kurkuma anya tinktúra alkalmazása

    Étkezési kurkuma illóolaj

    A kurkuma illóolaj az emésztési, antibakteriális, vírusellenes és antiparazita tulajdonságai miatt ismert, kiváló antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.

    A szín intenzív sárga, felhasználása sok: méz ellen erjedő zavarok, mint például ránctalanító és öregedésgátló szérum; mint élénkítő fürdő és aromás és energikus olaj a legnehezebb és leginkább stresszes pillanatokban. Megtalálható az interneten és a leggyakrabban szállított gyógynövény üzletekben vagy parafarmáciákban.

    10 ml tiszta esszenciális kurkumaolaj ára körülbelül 18/20 euró .

      Rejtett és gyógyító kurkuma

      Színezékként (E100) is használják, a kurkuma már számos nem gyanús élelmiszerben megtalálható, például sajt, joghurt, konzervleves és mustár .

      A keleti konyhában, különösen Indiában szerették, a kurkuma a hagyományos kínai orvoslásban is valódi "természetes gyógyszernek" tekinthető, és az ayurvédikus gyógyászatban széles körben használják.

      A sárga rizómát természetes kiegészítőként használják a szervezet gyulladásos folyamatainak ellensúlyozására.

      A depuratív, kurkuma stimulálja a máj és az epehólyag, antioxidáns és vékonyítja a vért, segítve a zsírok eltávolítását, valójában koleszterinszint-csökkentő.

      Helyileg a sebeket, égési sérüléseket és rovarcsípéseket kezeli. Tisztán megvásárolva nem tartalmaz glutént .

      Kurkuma az ayurvédikus gyógyászatban és a nyugati gyógyászatban

      További információ:

      > A kurkuma kalóriái

      > A kurkuma illóolaj tulajdonságai, használata és ellenjavallatai

      > Természetes gyulladásgátló kiegészítők

    Előző Cikk

    Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

    Illóolajok keverékei száraz arcbőrre

    Száraz bőr a látványban kinyújtott, vékony és törékeny felületi réteggel; gyakran viszketés, irritáció és kis sebek mérlegelése vagy szenvedése . Külső tényezőknek köszönhetően újra kiegyensúlyozható az étrend egyensúlya, a vérkeringés és az oxigénellátás mennyisége, ami a lehető legaktívabb életet és a szabad levegőt eredményezi , megszüntetve a füstöt és az alkoholt, és megvédi azt az agresszív külső anyagoktól, például a szennyezéstől. hideg és túl agresszív mosószerek. Mindenesetre a szára...

    Következő Cikk

    Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

    Hogyan készítsünk otthon egy ökológiai anyaglágyítót?

    Hogyan készítsünk ökológiai és gazdasági lágyítót, amely csak 2 összetevővel rendelkezik otthon: tiszteletben tartva a környezetet, a bőr egészségét és még a pénztárcát. Puha és illatos ruhák természetes módon Miért tegyük a házat ökológiai anyaglágyítóvá? Először is tiszteletben kell tartani a környezetet: az önálló lágyítót valójában olyan természetes és biológiailag lebontható összetevőkkel állítják elő, amelyek kevésbé szennyezik a piacon lévő termékeket. Másodszor, a lágyító olyan termék, amely a ruháink szálaiba...