A D-vitamin az a különleges anyag, amelyet a test nemcsak bizonyos élelmiszereknek köszönhet, hanem a napsugarak bőrrel való "érintkezésének" is.
Ez egy lényeges vitamin, amely fontos a test egészséges növekedéséhez, a csontok és az immunrendszer erősítéséhez .
Fontos vitamin azok számára, akik bizonyos betegségekben szenvednek, mint például bizonyos autoimmun betegségek, pikkelysömör, magas vérnyomás vagy sclerosis multiplex, mivel hozzájárul a kalcium felszívódásához és a szervezetben a megfelelő foszforszint fenntartásához.
Ha azonban egy szűrőt helyez a bőrre, mint a sok napvédő anyagban, a D-vitamin már nem képződik. Ebből a szempontból, Dr. Holick, a D-vitamin egyik legnagyobb és ellentmondásos szakértőjének kutatása, amely olyan fényvédőt hozna létre, amely még a D-vitamin termelését is ösztönözné, megtudjuk, mi az.
Dr. Holick és a D-vitaminra vonatkozó megállapítások
Dr. Michael Holick, ellentmondásos és ellentmondásos orvos, a " D-vitamin megoldás " című könyv szerzője az orvostudomány, a fiziológia és a biofizika kutatója és professzora, és egy Bostonban elismert orvosi rendelő igazgatója.
Az évek óta elvégzett kutatás, ahogyan homonim helyén elmagyarázza, az életkor, az elhízás, a szélesség, a szezonváltozás, a napvédő szerek, a bőr pigmentációjának és a ruháknak a létfontosságú folyamatokra gyakorolt hatásának és hatásainak bemutatásához kapcsolódik amely a D-vitamin képződésével járó bőrt látja
Általánosságban elmondható, hogy az orvosok és az intézmények állapota szerint, ha egy személy már D-vitaminban gazdag étrendet követ, és naponta kb. elegendő.
Más esetekben, azaz patológiákkal, hiányosságokkal, a napsugárzásnak való kitettséggel, a D-vitamin dózisa nagyobb lehet, beleértve 1000 és 2000 NE közötti értéket.
Dr. Holick hangsúlyozza, hogy mennyire fontos a vitamin bevitele, különösen azoknál a nőknél, akiknél a terhesség alatt naponta legalább 2000 NE szükséges a csontjaik megerősítése és a súlyos betegségek eltartása.
Egy videóban (az oldal alján) az orvos azt is elmagyarázza, hogy miért olyan fontos, hogy napfényt ne használjunk szűrőkkel és képernyőkkel : valójában véleménye szerint meg kell tanulnunk a napsugárzás előnyeit anélkül, hogy visszaélnénk, és igen tökéletes és védett barnaság, de mélyen táplálja a testet.
Napvédő és D-vitamin
Figyelembe kell venni, hogy a napvédő 30 védelme több mint 90% -kal megakadályozza a D-vitamin képződését, és ő maga is létrehozott és nemrégiben megjelent egy fényvédőt, amely elősegítené a D-vitamin termelését. laboratóriumi kísérletek szerint lehetővé tenné számunkra, hogy 50% -kal több D-vitamint szintetizáljunk, mint egy hagyományos terméket.
Termékének, a Solar D krémnek az előadása az fb oldalon található, és körülbelül 11 dollárért, plusz vagy mínusz 10 euróval kerül értékesítésre az Amazon honlapján.
Kíváncsi vagy kipróbálni akarod? Mielőtt ezt megtenné, ne feledje, hogy mindig fontos, hogy egy szakértő véleményét meghallgassa, ismeri az összetevőket és értékelje a bőr típusát.
Nézd meg a videót, amelyben Dr. Holicks elmagyarázza a D-vitamin fontosságát