Tudja, mit dörzsöl? Ügyeljen arra, hogy mit tett a testére

Mindannyian nagy figyelmet fordítunk az általunk vásárolt élelmiszerek összetevőinek listájára . Mindent, vagy szinte mindent tudunk a peszticidekről, tartósítószerekről, adalékanyagokról, fűszerekről, és ez jó, mert segít kiválasztani a legjobb, legtermészetesebb és legkevésbé káros élelmiszert a testünk számára.

De ki gondol a kozmetikumokról ? Tudjuk-e, hogy minden, ami előbb-utóbb elterjed a bőrön , a véráramban jön a testbe ? Ehhez elengedhetetlen, hogy abszolút figyelmet fordítsunk arra, amit a testre helyeztünk, hogy elkerüljük az egészséges táplálkozás nem megfelelő testkrémekkel való eltörlését.

Tudja, mit dörzsöl? Ügyeljen arra, hogy mit tett a testére. Ezek (jobbak) nem

Összefoglaló beszámolóinkból mintegy 170 vegyi anyag lehet, amit minden nő önmagában elfojt minden nap . Biztosak vagyunk benne, hogy mindannyian ismerjük őket? És mind ártalmatlanok?

Túlzott riasztás nélkül megpróbáljuk kideríteni, hogy melyek azok a főbb kategóriák, amelyeknél a kozmetikumokban nem lenne jobb megtalálni, és miért:

> A parabének, amelyeket tartósítószerként használnak. Metil-, etil-, butil-, propil-parabénként van jelen . Tanulmányok kimutatták, hogy hajlamosak felhalmozódni a testszövetekben, és hosszú távon rákkeltő hatásúak lehetnek, mivel az ösztrogének, a női hormonok hasonlóak a kémiai szerkezetükhöz.

Hangsúlyozzuk, hogy az olasz rákkutatási egyesület (AIRC) azonban azt állítja, hogy jelenleg nincsenek jelentős vizsgálatok a rákkeltő hatás megerősítésére. Más tanulmányokból kiderült, hogy kölcsönhatásba léphetnek az UV sugárzással, ami felgyorsítja a bőr öregedési folyamatait.

Érzékeny személyeknél a parabének érintkezési dermatitist okozhatnak .

> Petrolátok vagy olajfinomításból származó termékek . A lista tartalmaz paraffin folyadékot, propilénglikolt, szilikonokat, vazelint.

Ha teljesen kifinomultak, akkor inertnek kell lenniük, és a kevésbé finomított kőolajtermékek helyett a rákkeltő anyagoktól mentesnek kell lenniük (nyilvánvalóan nem használatos kozmetikumokban).

A filmképző képességük miatt elzáródhatnak, vagy „a pórusokat zárhatják” a follicitis lehetséges kialakulásával.

> Szilikonok: különböző típusok vannak. A kozmetikumokban a sziloxánok a leggyakoribbak. Ezek nem biológiailag lebontható termékek, ezért potenciálisan károsak a környezetre .

A testünk számára viszont inert molekulák : bőrünkön védőfóliát hoznak létre, amely megakadályozza a bőrcserét, ezért nem szabad túlzottan vagy hosszú ideig használni.

> Triclosan típusú fertőtlenítőszerek : az olasz dermatológiai és kozmetológiai szövetség szerint a triklosán kozmetikumokban való folyamatos használata "bár nincs közvetlen káros hatása a fogyasztók egészségére toxikológiai szempontból, nem zárja ki véglegesen a potenciális veszélyt, hogy hozzájáruljon az egészségre. a triklosánra és más antibiotikumokra rezisztens baktériumtörzsek kialakulása ”.

Használatát olyan tényleges helyzetekre kell korlátozni, amelyekben fertőtlenítésre van szükség .

> A metilizotiazolinon és a metil-klór-izotiazolinon anyagok: bőrérzékenyítők, most csak öblítő termékekben.

> Butil-fenil-metil-propion : a közelmúltban általában nem biztonságosnak tekinthető a kozmetikai termékekben; az allergén illatanyagok listáján már szereplő anyag.

Tudja, mit dörzsöl? Ügyeljen arra, hogy mit tett a testére. Ezek igen

Láttuk, hogy egyes vegyi anyagok károsak lehetnek, mások legalább inertek (miért használják őket?). Nézzük meg, hogy melyek azok a hozzávalók, amelyeket kozmetikáinkban szeretnénk megtalálni, amelyek pozitív hatással vannak a bőreinkre, és kevés vagy semmilyen toxicitást nem okoznak testünkre.

Mindenesetre ajánlatos figyelmet fordítani a kozmetikumokban jelen lévő növényekre vagy más természetes anyagokra, mivel allergiásak lehetnek az érzékeny emberekre, még akkor is, ha teljesen természetesek.

Milyen anyagokat akarunk terjeszteni a testünkre? Íme néhány a főbbek közül:

> Az A- vitamin : akne, ekcéma, melanociták patológiáinak kezelésére és a bőr öregedésének megelőzésére szolgál;

> C-vitamin : egy antioxidáns, amelyet a kollagén szintézisének elősegítésére használnak, a hiperpigmentáció csökkentésére, a bőr gyulladás elleni védelmére;

> E-vitamin : szinergiában hat a C-vitaminnal, mint antioxidánssal és anti-öregedéssel szemben;

> a c eramidok : a bőr barrier helyreállításához és fenntartásához használatosak, amelyek életkorukkal elveszítik konzisztenciáját;

> zöldség- és növényi olajok, vitaminokban és bőrpuhító szerekben gazdag, bőr és haj védő nyugtatója . Például: kakaóvaj, shea vaj, mandulaolaj , jojobaolaj (amely ceramidokat tartalmaz), borágóolaj;

> Illóolajok, különböző gyógyító tulajdonságokkal, mint például a teafaolaj, a természetes szanitizátor, a zsírtalanító hajolajok (a citrom vagy zsálya illóolajja)

Utolsó figyelmeztetés: hogy nyugodtabb legyen a szennyeződések nyomainak hiányában, jobb, ha kiválasztjuk a tanúsított termékeket, amelyeket in vitro és in vivo teszteltek (önkénteseken, nem állatokon) és ökológiai gazdálkodásból.