A c andida nem szinonimája az elhanyagolásnak vagy a rossz szexuális higiéniának, hanem inkább a bél egészségi állapotához kapcsolódik!

Igen, mert a Candida Albicans élesztő a baktériumflóránk normális lakója, amely általában nem ad bajt.

Azonban, ha a stressz vagy a helytelen táplálkozás vagy az antibiotikum terápia elpusztítja a természetes baktériumflórát, a candida veszi át és nyilvánul meg a nőkben, különösen a hüvelyi candida formájában .

A hüvelyi Candida gyógyítható, trükkökkel és természetes jogorvoslatokkal: először a megelőzés. A tanácsok természetesen mindig az orvosi szakember véleményére támaszkodnak .

De még néhány természetes jogorvoslat is nagyon hatékony lehet: itt van a 10 leghatékonyabb megoldás a hüvelyi Candida kezelésére.

1. Vaginális Candida: mit kell enni

Meggyógyíthatjuk a Candida-t a baktériumflóra mikroorganizmusainak táplálásával, amelyek képesek legyőzni az immunrendszerünket és erősíteni az immunrendszerünket, például a megfelelő táplálkozással gyógyíthatjuk a candidát .

Soha ne maradjunk az asztalon:

> Színes gyümölcsök és zöldségek, mivel antioxidánsokban gazdag (C és E vitamin);

> rosttartalmú ételek, például hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonák;

> erjesztett élelmiszerek, például édesítetlen sima joghurt, miso és kefir;

> sovány hús, tojás, hal, olívaolaj, napraforgó vagy tökmagolaj, hínár;

> fokhagymát, mivel ez egy „természetes antibiotikum”: csak egy nyers szegfűszeg naponta - talán apróra vágva egy salátában -, hogy biztosítsa a természetes merevítő akadályt.

Olvassa el a Candida megelőzését >>

2. Vaginális Candida: mi nem enni

Elkezdhetjük a Candida kezelését az asztalon, megszüntetve az immunrendszerünket gyengítő ételeket és azokat, amelyeknek a Candida maga táplálja ( először cukrot ).

Ezért kerüljük az étkezést:

> Nehéz megemészteni kívánt élelmiszerek, például dip, krumpli és zsírban gazdag élelmiszerek, amelyek gyengítik a gyomor-bélrendszert;

> zsírpiros hús (a fogyasztás korlátozása), ami növeli a gyulladást ;

> szacharóz, erősen cukros gyümölcsök, cukros italok, csokoládé, sült desszertek;

> rántott ételek, mint például a kenyér, az idősebb sajtok, a sör és az ecet.

3. Vaginális Candida: probiotikumok

Lényeges, hogy helyreállítsuk a bélflóra helyes egyensúlyát a probiotikumok "megerősített" élelmiszerek, például joghurt hozzáadott probiotikumok alkalmazásával, vagy megfelelő probiotikus kiegészítők alkalmazásával (mindig kérdezze meg orvosát)

4. Vaginális Candida: Teafaolaj

Sok beszélgetés történt a teafaolajról, mivel ez a fertőzések, baktériumok és gombák kezelésének egyik leghatékonyabb természetes gyógyszere. Naponta egyszer mosogathat (legfeljebb két napig), ha 1 teáskanál tiszta teafa illóolajat 1 csésze forró vízzel keverünk össze, majd hagyja kihűlni.

5. Vaginális Candida: almaecet

Ha a Tea három olaj túl irritáló, a természetes alternatíva az almaecet . Ön 1/4 csésze almaecetet 2 csésze vízzel hígít: az ideális adag levendula elkészítéséhez, amely a hüvelyi nyálkahártyákat ellenségesvé teszi a baktériumok településével szemben. Naponta legfeljebb két mosást végeznek.

6. Candida vaginalis: joghurt

Egyszerű, de hatékony belső hüvelyi mosást is készíthet 2 evőkanál joghurtot (a acidophilus vivi nemzetségből származó laktobacillákat tartalmazó) fecskendőben, naponta egyszer használni az érintett területen.

A joghurtban lévő baktériumok természetesen ellensúlyozzák a Candida élesztők elterjedését.

7. Vaginális Candida: bikarbonát

A terület megfelelő tisztításához egy kémiai környezetet kell létrehozni, amely ellenséges a Candida-val szemben, naponta meleg vízzel és szódabikarbóval mosni: egy kanál sütő szódát a bidében lévő vízben.

8. Vaginális Candida: szegfűszeg olaj

A fertőtlenítőszerként és a viszketés megnyugtatásánál a szegfűszeg illóolaját a teafaolaj helyett használhatjuk: 1 és 1 evőkanál szegfűszeg illóolaj keverése 1 csésze forró vízben, hűlni és naponta egyszer használjon.

9. Vaginális Candida: nyugtató kenőcsök

Kamilla, zsálya és körömvirág alapján kenőcsöket készíthet vagy vásárolhat, amelyek nyugtató és nyugtató hatásúak az égés és intim viszketés érdekében.

10. Vaginális Candida: jó szokások

Végül itt van néhány „erényes” és egészséges szokás, amelyek segítik a hüvelyi candida kezelését és megakadályozzák az ismétlődéseket:

> Ne használjon szintetikus ruházatot, mint pl. Mikroszálas bugyit, mert túlzottan ragaszkodik a területhez, és növeli a hőmérsékletet, elősegítve az élesztők elterjedését;

> előnyben részesítik a fehérneműt természetes szálakban, például selyemben vagy pamutban;

> nem viselnek szorosan illeszkedő nadrágot, nem mindig viselnek nadrágot, különösen a szoknyákat az első bosszúság jelein;

> ne mossa túl erőteljesen, ne használjon agresszív mosószert ;

> a fehérnemű mosására, válasszon egy egyszerű Marseille szappant.