A hallgatás fontossága ... igen



Ha jól ismerjük testünk szerkezetét, és tudjuk, hogy minden egyes létfontosságú szerv (szív, máj, vesék, gyomor, tüdő) rendkívül fontos, különösen azok számára, akik a kényelmetlenség és a betegségek kezelésével foglalkoznak, mindenki számára fontos. megtanuljuk "olvasni" magunkról, hanem az enchi körül is, körülvesz minket, az "üzeneteket", amiket a testünk kommunikál velünk, ami saját diszkomfortját fejezi ki. Kifejezetlen érzelmeink, haragunk, félelmünk, örömünk, reflexiónk, amely fizikai, fiziológiai, pszichés üzeneteken keresztül kommunikál, a megfelelő létfontosságú szerv által okozott kényelmetlenséget.

Az üzenetek dekódolásának megismerése, eredetük megértése, a fizikai megnyilvánulás mögött rejlő megértés, fájdalom, segít abban, hogy visszatérhessünk a probléma eredetéhez, és szembe kell néznünk azzal, hogy megpróbáljuk helyreállítani az egyensúlyt a testünkben.

Minden kényelmetlenség alapjául tehát van egy olyan érzelem, amelyre nem adtunk nyílást, elnyomott harag, visszafogott öröm, megszakítatlan könnyek, felderíthetetlen félelem, ami feszültséget, egyensúlytalanságot okozott bennünk. Ezért megállapíthatjuk, hogy:

"A megnyugtatott érzelmek befolyásolják a fizikai és szellemi jólétet".

A hagyományos kínai orvoslás elvei szerint az érzelmek és a létfontosságú szerveink között kapcsolat van: öt az érzelmek, öt a létfontosságú szervek, öt az egyes színek.

A pszicho-fizikai egyensúly megtartása érdekében rendkívül fontos, hogy megtanuljuk felismerni és megismerni megtanulják üdvözölni minden érzelmét, amikor ez bekövetkezik ahelyett, hogy harcolnánk, megfojtaná azt, tagadva.

Érzelmeink az élet első pillanataitól, még a születés előtt, a méhben, az érzelmeket anyánkon keresztül érzékeljük.

A legegyszerűbb dolog a jólétünk számára, hogy meghallgasson minket, megtapasztalja az érzelmeket, de a társadalmi kondicionálást és az oktatást, megtanított minket az érzelmeink elfojtására, ráadásul a jólétünkre.

Tehát ez csak az érzelmek valódi értelmének ismerete

A harag „csúnya”, amikor elnyomják, visszafogják: ott van, hogy haragra, erőszakra fordul. A harag valóságos jelentése: "Tiszteletet kérek"

Élő öröm, hanem azt jelenti, hogy "őszinte vagyok magammal" Nincs képmutatás vagy hamis mosoly! Szeretnék kérni: szeretni kell, amit én vagyok.

Kérdések, segítségkérés, mert nem egyedül nem választhatunk, ez nem a gyengeség jele, ez azt jelenti, hogy megmutatja neked a jót.

A szomorúság, a magány, a sírás által történő megnyilvánulása kérelem a megfontolásra.

A szülő, mint egy gyermek, attól tartva, hogy nem leszel vele, attól tartva, hogy gyermekként ítéljük meg, csak azt kéri, hogy értékeljük.

Az érzelmek megszerzése azt jelenti, hogy harmóniában élünk önmagunkkal, hanem a körülöttünk lévő világgal is.

Gyakran előfordul, hogy félelem a félreértés, fájdalom, megrontás miatt, hogy elnyomjuk és elrejtsük másoktól és - ami komolyabb - még magunknak, érzelmeinknek, érzéseinknek és érzéseinknek is.

Nem fojtogatjuk érzelmeinket, de megtanuljuk megérteni őket: megpróbáljuk irányítani őket, feszültségeket, kényelmetlenséget okozva, és ráadásul a mi jóllétünk, idegenekké válunk magunknak és belső világunknak.

Élje az érzelmeinket, megtanulja hallgatni és dekódolni a testüzeneteket

Ezek a követendő szabályok

Néha könnyű néha kevésbé .. próbáljuk ki, és azok számára, akik törődnek a wellness-val, segítünk másoknak megérteni a testbeszédet.

Az iskolai asztalokon elsőként megtanultuk az ábécé betűit, majd szavakat, mondatokat alkotni, majd megérteni azok jelentését. Ugyanaz, amit meg kell tennünk, hogy meghallgassuk, megértsük, ez nem olyan nehéz !!!

ANNA CATTANEO

Előző Cikk

A havi ellenőrzések fontossága a "diéta" ​​alatt

A havi ellenőrzések fontossága a "diéta" ​​alatt

A hosszú távú kezelés fontossága A komolyan megfogalmazott élelmiszerprogramnak hosszú távúnak kell lennie, azaz bizonyos esetekben akár évekig, de néhány hétig vagy hónapig tarthat. Ennek oka az, hogy az étrend elrendelése nem változtatja meg a viselkedést, ezért nincs értelme, hogy csak egy étrendre összpontosítson, biztosan kudarc lenne. Az írásos étrend nem m...

Következő Cikk

Anti-koleszterin-kiegészítők, mit és mikor kell őket bevenni

Anti-koleszterin-kiegészítők, mit és mikor kell őket bevenni

A kurátora: Paola Ferro, Naturopath A természetes anti-koleszterin-kiegészítők tulajdonsága, hogy növeli a máj munkáját , elősegítve a felesleges zsírok eltávolítását és a vér koleszterinszintjének csökkentését . Nézzük meg jobban. Mi a koleszterin A koleszterin a máj által termelt zsíranyag, annak érdekében, hogy a test megfelelően működjön. A koleszterin másik részét (kb. ...