Az alsó végtagok duzzadása a lábak nehézségének érzését okozza, és főként a vérkeringéssel és a folyadékok elvezetésével kapcsolatos problémák okozzák.
Az ülő életmód, sok időt töltő vagy rossz szokások, mint a dohányzás , a lábak duzzanatát okozhatja, gyakran vízvisszatartással és cellulitissal, valamint a keringési problémákkal együtt.
Az alsó végtagok duzzanatának leküzdésére természetes gyógyszerek használhatók: lássuk, mely természetes termékek hasznosak a könnyű lábak kialakításához .
Kiegészítők a nehéz lábak elleni küzdelemhez
Az ananász szár
A természet számos jogorvoslati lehetőséget kínál az alsó végtagok duzzanata elleni küzdelemben, elsősorban az ananász száron, ami talán a leghatékonyabb kiegészítő a duzzadt lábak esetében.
Az ananászban levő bromelainnak ödémaellenes tulajdonsága van, és különösen az ödéma kezelésére szolgál .
Használat : az ananászszár kereskedelmi forgalomban kapható száraz kivonat formájában, és a napi bevitel 4-6 tabletta naponta változik.
Centella asiatica
A duzzadt lábakkal szembeni természetes gyógyszerek között megtaláljuk a Centella asiatica-t, a vénás elégtelenséggel rendelkezők számára alkalmas gyógynövényt is: valójában a centella asiatica kedvez a mikrocirkuláció megfelelő működésének, segítve a könnyebb lábakat.
Hogyan kell használni: általában a centella-mentesítő kiegészítőket harminc-negyven napig veszik fel; a kezelést ezután felfüggesztjük, és egy hónapig egy héten át folytatjuk, általában a menstruációs ciklussal együtt.
Kérdezd meg a gyógynövényedtől, melyik természetes jogorvoslat az Ön számára.
A centella anyai tinktúra tulajdonságai és használata
A gyógyteák ürítése a duzzadt lábak ellen
A könnyű lábak és a duzzanat kiküszöbölésére támaszkodhatunk a gyógynövény teák elvezetésére, melyeket gyógynövényekből készítenek, amelyek elősegítik a diurézist és a felesleges folyadékok eltávolítását.
A pitypang például kiváló diuretikus gyógynövény, amelyet kiszáradt infúziók készítéséhez használhatunk. Tekintettel ennek a gyógynövénynek a keserű ízére, érdemes felkérni a gyógynövényt, hogy keverje össze a pitypangot gyümölcsökkel, karkadéval vagy fűszerekkel, hogy javítsa az ízét .
A pitypang alternatívájaként használhatunk infúziós cseresznye lábakat : a nap folyamán két vagy három csésze segít megszüntetni a folyadékokat, ezáltal harcolva a vízvisszatartás, a duzzadt lábak és a cellulit.
Fedezze fel a többi vízelvezető növényt a vízvisszatartás ellen
Kozmetikumok és könnyű lábkezelések
Ha olyan kozmetikát keresünk, amely segít megszüntetni a lábak és a bokák nehézségérzetét, a gyógynövényeket tartalmazó gélterméket választjuk , amely javíthatja a vérkeringést .
Az egyik leghasznosabb természetes kivonat a lábduzzadás elleni küzdelemben biztosan megtalálható a nyírfa, a borostyán, a hentes seprűgyökér, a hentes szőlőlevél, áfonya ; mindezek a gyógyszerek az alsó végtagok duzzanatára hatnak gyulladáscsökkentő, leeresztő, vazoprotektív és ödémás tulajdonságaik miatt.
Még az illóolajok is nagyon hasznosak a duzzadt lábak elleni küzdelemben: a felesleges folyadékok , a ciprus illóolaj, a boróka illóolaj és az édes vagy keserű narancs esszenciális olaj ellen . Végül, a mentális illóolaj, a könnyű lábak géljébe helyezve, a frissítő hatásnak köszönhetően azonnali megkönnyebbülést biztosít.
Otthon nagyon egyszerű gyógyszert lehet alkalmazni a duzzadt lábakhoz: a bokákat és a lábakat egy aloe vera gél diójával masszírozzuk, amelyben két csepp esszenciális mentaolajat, két csepp illóolajat édes narancs és két csepp ciprus illóolaj. Minden este aloe gélt alkalmazunk, miután egy forró vízzel és két evőkanál durva sóval van ellátva.
