Még ha nincs igazi megoldás arra, hogy a hányinger eltűnjön, az egyes táplálkozási óvintézkedések mellett meghozandó gyógyszerek olyan természetes termékek, amelyek csökkenthetik a tüneteket .
Mielőtt megérthetnénk, hogyan kell kezelni ezt a bosszantó problémát, tisztázzuk, hogy a hányinger nem károsítja a gyermeket, és nem jelzi a magzat helytelen etetését vagy rosszullétét, éppen ellenkezőleg, az a női testben zajló hormonális változás jele. Ehelyett bizonyos problémákat okozhat, ha olyan intenzív, hogy túlzott veszteséget okoz a folyadékok és a tápanyagok hányással, akár az anya súlyának csökkentéséhez (ami az első trimeszterben meg kell nőni, még ha csak egy vagy két kg).
Ezekben az esetekben, különösen, ha a hányinger általános rossz közérzetet kelt, tanácsos orvoshoz fordulni, mert ez súlyos állapot lehet, amit hyperemesis gravidarumnak neveznek, ami különleges kezelést igényel.
Mert a terhesség alatt hányingert szenved
A terhesség hányingerét a jövőbeli anyák testét érintő hormonális egyensúlyhiány megnyilvánulásának tekintik. Különösen az első trimeszterben jellemző hormonok közül az egyik az úgynevezett emberi chorion gonadotropin (HCG), amely gyakran felelős a hányinger megjelenéséért. Ennek a glikoproteinnek a szintje , amelyet a placenta szekretál, a terhesség harmadik hónapjáig nagyon következetesen növekszik, majd a szállítás időpontjában csökken, és végül stabilizálódik (a terhesség tizenhatodik hetében). Következésképpen, a tizennegyedik hét körül a hányinger elfojtott, amíg eltűnik.
Még a progeszteron is lehet az oka: ez a hormon egyrészt a gasztroesophagealis refluxra és a gyomorégésre hajlamos, míg másrészt lassítja a bél perisztaltikáját, ami bosszantó székrekedést okoz.
A hányinger és a visszahúzódás különösen gyakori az első hónapokban, különösen az ébredéskor vagy a reggeli reggeli után . Ez a bosszantó érzés a terhes nők több mint 50% -át érinti, az élelmiszer látványában hajlamos növekedni, és gyakran szialorrhea (bőséges nyálkahártya) kísérik. Emiatt bizonyos mértékig a terhesség hányingere nem tekinthető patológiás, hanem parafiziológiai megnyilvánulásnak.
Zöld elsősegély: otthoni jogorvoslatok a hányingerért
Tippek és természetes jogorvoslatok a hányinger esetén a terhesség alatt
A terhesség alatti émelygés elleni védekezés gyakran egyszerű táplálkozási intézkedések és egyes antiemetikus növények használata, amelyek gyakran egybeesnek az autóbetegségekkel. Azonban a terhes nők, amelyeket a terhes nők használhatnak, egy kis körre lehet csökkenteni, mert sokan veszélyeztetik a gyermek és a jövő anyja egészségét .
- Étkezési szokások: keveset és gyakran eszik, hogy magas szinten tartsuk a vércukorszintet: válasszon száraz és száraz ételeket, például sütiket, kekszet vagy kenyeret; inkább a könnyű ételeket, mint a banán, a tészta és a burgonya. Távolítsuk el a sült ételeket, a zsíros, fűszeres és fűszeres ételeket, amelyek súlyosbítják a hányingert. Igyon gyümölcsleveket és turmixokat, amelyek megtartják a vércukorszintet, és elkerülik a koffeintartalmú italokat
- Fizikai aktivitás: 15 perc gyors gyaloglás elegendő az endorfinok szervezeten belüli előállításához, a hányinger elleni küzdelemhez
- Gyömbér : kandírozott, a kekszekben, amelyeket tea vagy frissen adnak hozzá az infúzióhoz, nincs mellékhatása, míg sok kinetózisellenes gyógyszer álmosságot okoz és mérgező a gyermekre. Emiatt a növekedési hormonok okozta hányinger ellen használják a terhesség első hónapjaiban. A gyömbéres illóolajat általában a mozgásszervi betegségek moderátoraként (passzív mozgási rendellenességek, például autóbetegség, tengeri és légúti betegség) használják. Ez teszi az illóolajat érvényes alternatívának a hányinger általános kezelésére, különösen a terhesség egyik reggelére.
- Umeboshi szilva tabletták : lassan oldódnak a szájban. A hagyományos japán orvoslásban az umeboshi-t hányinger, emésztési zavarok és autóbetegségek esetén használják.
