Az Ayurveda az egyik legrégebbi tudományos orvosi rendszer a világon, és az egyik nagy hagyaték, amit az ókori indiai bölcsek hagynak az embereknek.
Ez sokkal nagyobb fejet ölel fel, mint amit általában "gyógyászatnak" nevezünk.
A szanszkrit szó "ayu" az élet minden aspektusát a születéstől a halálig írja le, a "veda" pedig a tudást és a tanulást jelenti.
Ayurveda a betegségek megfelelő kezelésén túl az egészséges életmódnak és a hosszú élettartam elérésének módját is leírja.
Azt is jelzi, hogy mi ártalmas az emberre, például a táplálkozás, a viselkedés, a gondolkodásmód szempontjából.
Ezért azt mondhatjuk, hogy mindent érint, ami befolyásolja az életünket.
Ayurveda az embert a test, az elme és a lélek egészében tartja.
Ayurveda: egészség, identitás és hosszú élettartam
DHARMA - Univerzális etika. Ebben az összefüggésben a Dharma az univerzumot szabályozó törvényeket és az emberi életet a társadalomban szabályozó etikai szabályokat jelöli.
ARTHA - Jólét. Minden embernek javítania kell anyagi jólétét a lelki teljesítése érdekében.
KAMA - Öröm Indica. A felelős szexuális életen túl, az öröm, mint az élet örömének, a munkának, az örömnek, ami a jó zene hallgatásából vagy egy szép pillanat öröméből származik.
MOKSHA - Önmegvalósítás. Ayurveda úgy véli, hogy a moksa az emberi fájdalom és a nyomor vége.
Ayuverda célkitűzései között megtaláljuk az egészség megőrzését, a betegségek megelőzését és kezelését, valamint a hosszú élettartam elérését.
Hangsúlyozza az ana, az emberi lelki kozmikus tudattal való tudatosságának egyesítését . Az egészség megőrzése és a betegségek megelőzése és kezelése végső soron segít abban, hogy az ember felismerje és megértse valódi identitását . A következő történet segít jobban megérteni.
Egy nap egy híres angol író bemutatta magát az indiai zsályára Ramana Maharshi tanításaiért, az író leült az esszé előtt, és egy idő után úgy érezte, hogy "Ki vagy te"? Azt válaszolta: "Én Bernhard vagyok!" A zsálya hallgatott, majd ismét megkérdezte: "Ki vagy te"? .
Az angol úgy gondolta, hogy a bölcs nem hallotta a választ, majd hangosan megismételte: "Én Bernhard vagyok!" A válasz hallatán a szent ember azt mondta: "Nem vagy Bernhar". A tested Bernhardnak hívják. És ismét megkérdezte: "Ki vagy te?" Most az író megértette a kérdés valódi jelentését, és válaszolt: "Nem tudom, ki vagyok igazán".
