A New York-i Ansa december 11-én megszakította a híreket: a Jóga Napot június 21-én tette hivatalossá. Az ENSZ olyan állásfoglalást fogadott el, amely a 193 tag által megállapított nemzetközi jóga napként a nyári napforduló napját állapítja meg.
Az ENSZ és a Nemzetközi Jóga Nap
Az indiai kormány és a Narendra Modi vezetője, aki szeptemberi első beszédében az Egyesült Nemzetek Közgyűlésén a világ jóga napját javasolta, három hónap elteltével a kérést elfogadták: „A jóga az elme egységét testesíti meg és a test, a gondolkodás és a cselekvés, a visszafogottság és a teljesülés, az ember és a természet közötti összhang, az egészség és a jólét holisztikus megközelítése ”- mondta Modi, vagyis:„ A jóga az elme és a test, a gondolkodás és a cselekvés; az ember és a természet közötti összhang, az egészség és a jólét holisztikus megközelítése ”.
Ez nem egy sport, hanem olyan tudományág, amely szintén sok köze van ahhoz, hogy ebben a szakaszban békét adjunk az elmének és megnyitjuk a szívet, alapvető gyakorlatokat.
Több mint 170 ország, köztük az Egyesült Államok, Kanada és Kína támogatta az állásfoglalást, ideértve a kezdeményezést támogató 175 országot .
Jóga: odaadás vagy divat
Mit jelent a jóga gyakorlása a teljes értelemben, nem pedig a hóbort, hanem a legmagasabb lelki célú gyakorlat? A válasz a levegőben van .
A jóga olyan gyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy jól összekapcsolódhasson önmagával az életen át tartó cselekedeten túl, az emberek által kifejtett nagyszerű különbségeken túl; a Huffington Postnál Jenna nővér bejelentette a jóga napjának hírét, emlékezve arra, hogy legalább 155 jógás gyakorlat van, és mintegy 60 millió a gyakorlók száma a világon.
Valójában a Nyugaton ismert jóga gyakran a pozíciók jógájának gyakorlatára korlátozódik, amikor jó megjegyezni, hogy a jóga is mantra, meditáció, Védikus ének, kéziszalák és még sok más. A jóga a tágabb értelemben azt is jelenti, hogy valamit szeretettel készítünk, odaadással cselekedjünk, hogy teljes és teljes értelemben valamit elérjünk.
Miért tart kitartást? Egyszerű, mert az állandóságon keresztül megtanulja tudni a lélegzetének hosszát és az okait, amelyek miatt rövidülnek. A tanárok, akik a diákokat irányítják az ilyen típusú megfigyelésekre, jó tanárok.
Olyan sok stílus és fajta jóga van; tanácsunk az, hogy megértsük, milyen dinamikus vagy az életben, és ha úgy gondolja, hogy a jóga lehet, hogy túlmutat a feltételezett természetén, kényszer nélkül. Példa: sokan úgy gondolják, hogy aktívak és dinamikusak, és ezért olyan stílusokat választanak, mint a jóga vagy a bikram jóga, meggyőződve arról, hogy bármi áron akarnak verejtékezni.
Mások lassabbnak látszanak - belsőleg vagy nem -, majd úgy döntenek, hogy olyan stílust választanak, amelyben a pozíciókat ( asánákat ) hosszú ideig tartják. Vezess egy olyan gyakorlatot, amely a tapasztalat szintjén érzékelhető eredményeket ad, amit maga a test elmond, ha szolgál, vagy sem. A jóga hangok növelik a rugalmasságot és segítik a pszichés szintet is.
Fedezze fel, vigyázzon azokra, akik valamelyik csoportba kényszerített beilleszkedést akarnak tenni, vagy akik hajlamosak egy karaktert létrehozni egy alázatos tanár helyett egy olyan számra, amely csak közvetíti azt, amit tud. És készülj arra, hogy minden nap megünnepelj, mint június 21-én, mivel az elme és a szív közötti kapcsolat napról-napra törekszik. Valami gondoskodni kell.
