A gyönyörű dísznövényeket, a nagyra értékelt illatot, a jázmin belső felhasználás előnyeit gyakran félreértik.

Különösen a jázmin virág, nevezetesen a Jasminum Officinale nevű, közös jázminnak nevezett fajta, tökéletes, egyedül vagy más összetevőkkel kombinálva, hogy illatos növényi teákat készítsen.

Az infúzió vagy a gyógynövény tea jázminnal mindenekelőtt pihentető és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ami az idegrendszer javára jár; másodszor antioxidáns hatása van.

A virágokat már az ókorban használták fel a fejfájás megnyugtatására és súlyos menstruációs fájdalom esetén. Nyugtató tulajdonságai enyhítik a stressz és az álmatlanság állapotát, elősegítve az alvást.

Jázmin gyógyteákban: előnyök és felhasználások

A gyógynövény- vagy jázmin-infúziót úgy készítik, hogy a nyár végén összegyűjti a fehér és illatos virágokat, vagy megvásárolja őket a legjobban felszerelt gyógynövényboltokban. Az első esetben mosni és óvatosan öblíteni.

A piacon ma már jázmin virágok alapjául szolgáló tasakokban vagy hüvelyben készülnek .

A jázmin gyógynövény tea pihentető és nyugtató estként használható, hogy aludni óvatosan és kényelmesen; azonban szükség esetén legfeljebb három langyos csésze fogyasztható naponta . Itt van, hogyan készül.

Jázmin infúzió

Összetevők :

> egy pár kis bab friss vagy szárított jázmin virágszirmok

> egy csésze víz

Előkészítés : egy serpenyőben melegítsük fel a vizet anélkül, hogy forrásban lennénk, vagyis az első kis buborékok kialakulásakor a hőt kikapcsoljuk.

Ezután adjunk hozzá néhány teáskanál friss vagy szárított jázmin virágok, így hagyjuk, hogy kb. Az elegyet ezután leszűrjük és ízlés szerint megkóstoljuk, kevés mézzel vagy citrommal.

Kombinációk : az egyik legérdekesebb kombináció a jázmin és a fehér szőlő és a passiflora, a citromfű és a hárskivonat : egy egyedülálló és összetéveszthetetlen aroma, finom és gyümölcsös pihentető gyógynövény tea.

Ellenjavallatok : nem ajánlott a gyógynövényes teát jázminnal bevenni a terhesség alatt, mivel fennáll annak a kockázata, hogy a kontrakciók nőnek. Mindenesetre mindig jó, ha közvetlenül egy szakértő véleményét halljuk.

Kíváncsiság : egy legenda azt mondja, hogy a jázmin virágok a földre esett csillagok, amelyek éjszaka a szagukat adják, és Venushoz és a Holdhoz kötődnek. Az arabok a virágok királyának tartották, és ma is a nőiesség jelképe a kiválóság.