És ki képzelte volna, hogy az elmének és a testnek a képzése a kézben együtt jár?
Hosszabbítsuk meg Howard Gardner, a Harvard Amerikai Egyetem professzora által végzett tanulmányt, aki évek óta érdekes elméleten dolgozik, hogy az embernek többféle intelligenciája van, amelyek közül az egyik a motor intelligenciája, amely a test felé irányítja a testet képessége és a sportteljesítmény javítását célzó automatizmus felé irányul.
Képzés és elme: mozgás közben a gondolkodás
Azt mondják, hogy amikor egy mozgalom, bármi is legyen, automatikusan válik, a test átvette a mélyülő fegyelem egy részét. Ahogy az elme fogalmakkal és fogalmakkal foglalkozik, a test is emlékszik .
A konkrét példa? A sport elindítása azt jelenti, hogy számos olyan mozgást próbálunk ki, amelyek kezdetben nem kapcsolódnak az agyhoz. Az első zűrzavaros lövések, a csöpögések valószínűtlen kísérletei olyan példák, amelyek az agy nagy területeit érintik, mivel a tanulás első szakaszához kapcsolódnak .
Ahelyett, hogy a gyakorlatot elmélyítik, az anyagcserét megszokja, és a mentális szinten a kognitív automatizmus egy formája bekövetkezik az agyban, melynek következtében több korlátozott terület működik: lényegében a bazális ganglionok, az elsődleges motoros kéreg és a kisagy .
Az izmok belső memóriája
Miután a tanulási fázist legyőzték, a test autonóm memóriát alakít ki, mintha gondolat nélkül mozogna. A központi idegrendszer hidat képez a vizuális és a motoros kapacitás között: a szemek megragadják az izomaktiválási mintákra átvitt információkat. Képzeld el, hogy minden egyes izomban van egy archívum, egy olyan mappa, amely különböző gesztusokat tartalmaz fájl formájában, cselekvések tárolója.
A változó képzési technikák fontosak, mivel a lehető legszélesebb körű motorizmust fejlesztik. A globális képzés több mozgást is tartalmaz, amelyek egyidejűleg kerülnek végrehajtásra.
Például egy jégkorong-játékos nem ismeri el a korcsolyázást, majd a lemezt, majd kövesse a játékot, de rögtön megszokja, hogy mindent együtt kezel.
A különböző utasítások egyidejű tanulása kicsit olyan, mint az ugyanazon zenekar hangszereinek hangolása : a motorrendszer valójában egymással összekapcsolt cellák hálózataiból áll, különböző, de egymást átfedő feladatokkal.
