Ginseng: mellékhatások

A ginseng ( Panax ginseng ) az Araliaceae családba tartozó növény. A Panax kifejezés a görög nyelvből származik, a "tutto" és az akèia "cura" szó összetételéből adódóan a ginseng kifejezés a kínai rènshēn-ből származik, azaz az "ember növényéből", mert a gyökér alakja emlékszik a test testére. egy férfi.

A ginzeng az adaptogén és antistressz hatásáról ismert, de hipoglikémiás tulajdonságait is alkalmazza a cukorbetegség kezelésében. Tudjon meg többet a ginseng jellemzőiről és mellékhatásairól .

Ginseng: jellemzők és tulajdonságok

A ginzeng egy évelő növény, amely pálmafa és finom fogú szárral és levelekkel rendelkezik. Az emberi alak fusiformos és húsos rizóma . A virágzat egyszerű vagy elágazó, és a virágok zöld-sárga corollákkal rendelkeznek. Végül, a gyümölcs egy borsó, lila, fényes és sima.

A ginseng tulajdonságai nagymértékben függenek a gyökerekben jelenlévő vitaminoktól, illóolajoktól és poliszacharidoktól. Ezek tartalmazzák a triterpén-szaponinokat is, amelyeket ginsenozidnak neveznek és a fő hatóanyagnak tekintik.

A ginzeng képes erősíteni az immunrendszert, az endokrin és az idegrendszert, ezáltal javítva a test fizikai és szellemi képességeit, és elősegítve a stresszhez való alkalmazkodóképességet.

Számos tanulmány is rávilágít a ginseng hipoglikémiás tulajdonságaira, amely a cukorbetegség esetében hasznos a vércukorszint csökkentésére.

A ginzeng is stimuláns, mert minden rendszerre hat, javítja a reflexeket, felgyorsítja az idegrendszert, csökkenti a mentális fáradtságot és erősíti a fizikai és memória ellenállást, és alkalmas arra, hogy azok számára, akik tanulmányozzák vagy intenzív sporttevékenységet végeznek.

Végül a ginseng aphrodisiac-ételnek is tekinthető, mert serkenti a férfi szexuális vágyát és funkcióját.

Ginseng mellékhatásai

Bár általában jól tolerálható, a ginseng hosszan tartó vagy túlzott használata több mellékhatáshoz is vezethet.

Ezek közül:

álmatlanság,
idegesség és izgatottság,
fejfájás,
koncentrációveszteség
hasmenés és hányás,
asztma,
szívdobogás.

Továbbá, a ginseng-bevitel ellenjavallt hipertónia, tachycardia, szívdobogás, álmatlanság, szorongás és remegés esetén, és az ösztrogén hatásai miatt a terhesség és a szoptatás ideje alatt igen kedvezőtlen.

Végül a véralvadásgátló szerekkel és a fenelzinnel (egyes pszichotróp gyógyszerekben megtalálható elvek) való kölcsönhatásokról számoltak be, hipoglikémiás gyógyszerekkel és inzulinnal. Mindenesetre mindig tanácsos, hogy óvatosan vegye fel, és konzultáljon szakemberrel, mielőtt elkezdené.