A táncterápia olyan holisztikus gyakorlat, amely segít újraegyensúlyozni a kognitív területet, az érzelmi területet, a racionális területet, a pszichomotoros területet és növeli az általános pszicho-fizikai energia szintjét . Nézzük meg jobban.
Mi a táncterápia
Danzamusicoterapia néven is ismert, és a DMT rövidítés (tánc-mozgás-terápia), a táncterápia olyan művészeti terápia formája, amely zenét és mozgást használ gyógyító és terápiás eszközként.
Alapvetően az ember bio-pszicho-spirituális egységének holisztikus elvén alapul, és a fizikusság alapvető eleme : az érzelmek és a testben lévő emlékek táncon keresztül jelennek meg.
Ezért olyan gyakorlat, amelyben a táncot és a mozgalmat a belső államok kinyilatkoztatóinak tekintik, és olyan pszichés lehetőséget kínálnak, hogy ne csak megjelenjenek, hanem szükség esetén szembe kell nézniük velük, és leküzdeniük bizonyos akadályokat, amelyek jól élnek, az előkészített terapeuta beavatkozásának köszönhetően.
Ezért ebben az összefüggésben a tánc nem csak alkalmazott művészet, hanem szélesebb értelemben kell érteni, amely egyesíti a mozgást, a test kinetikus energiáját és a személy érzelmi élményét.
Hogyan működik?
A testen keresztül a páciens lehetővé teszi, hogy a belső világ, amely általában elnémul, vagy legalábbis rendkívüli nehézséggel jön ki szavakkal.
A test szókincsének növelése nagyon fontos, mivel az önismeret új dimenzióinak elérését szolgálja . A múlt század eleje óta a mozgalomban rejlő hatalmas potenciál, mint az eszméletlen elérés kulcsa, érzékelhető volt.
Ezen a területen úttörő volt Gustav Jung, aki nagy nyitottságot mutatott a különböző kifejezési módok iránt: képi, drámai és mozgalom.
Mit tesz a táncterápia?
Azok a rendellenességek, amelyek a táncterápia hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz, különbözőek, a létezés különböző területeihez tartoznak. Ezek a következők:
- a kognitív terület, amelyen a táncterápia révén egyes kompetenciák javíthatók, például a test sémája, a fogalmak tanulása vagy a szimbólumok használata;
- az érzelmi terület, növelve az érzelmek kifejező képességét;
- a racionális terület, amelyre az intrapersonális kapcsolatok javulnak;
- a pszichomotoros terület, növeli a motoros koordinációt és a képességet a tér, a propriocepció és a testismeret kezelésében.
Mindezek végső célja, hogy elősegítse a személy jólétét, ösztönözze az élvezetet és a pszicho-fizikai energiát, és nagyobb lehetőségeket kínál a relációs készségek fejlesztésére.
Táncterápia: a testben élő hiteles mozgalom
Ki a táncterápia?
A táncterápia egy egyszerű és kellemes technika, minden korosztály és pszichofizikai körülmény számára . A pszichológiai zavarokkal küzdő kiskorúak és felnőttek számára ajánlott megközelítés erre a tudományágra; az étkezési zavarokkal vagy más függőségekkel rendelkező embereknek; serdülők, idősek, fogyatékkal élők, terhes nők. A szociál- és rehabilitációs területen is hasznos eszközt jelent az egészségügyi szakemberek számára, akik komplex pszichés betegekkel érintkeznek.
Általánosságban elmondható, hogy szomatikus, pszichológiai és relációs betegségekben szenvedőknek ajánlott: félelem, stressz, szorongás, pszichoszomatikus betegségek, étkezési zavarok, függőségek, tanulási nehézségek, neurózis, pszichózis, rögeszmés viselkedés, depresszió, nyelvi zavarok és poszt-traumás problémák.
A táncterápiás megbeszélések egyénre, csoportokra vagy csoportokra irányulhatnak: a kontextus kiválasztása általában a kezelendő konkrét problémához kapcsolódó módszerek és igények függvényében történik.
A törvény Olaszországban és külföldön
Napjainkban sokféle segítséget nyújtanak az elmének, amelyek táncot alkalmaznak, azokat magánkörnyezetben, kórházakban és a mentális egészségügyi szektor kórházaiban, illetve az oktatásban és az oktatásban fogadják el.
A különböző táncterápiás módszerek a tánc különböző elméleti értelmezésein alapulnak és annak lehetőségét, hogy támogassák az elmét.
Egyesületek és referenciaszervek
1997-ben a Danzamovimentoterapia (APID) szakmai szövetségét a táncszakértők és terapeuták kezdeményezésével hozta létre az ország egész területén. Ad hoc jogszabály hiányában az APID szabályozza a táncterapeuta képzésének és szakmai gyakorlatának kritériumait.
A táncterápiában olvassa el:
> Táncterápia a vakoknak
> A kifejezés és a terápia között: táncterápia gyerekeknek
> Hozd ki a belső világot. Interjú az Elena Fossati táncterápiával
