A keresztény meditáció egy régi technika, amely a jó ima aktiválásához és a szellem emeléséhez szükséges . Nézzük meg jobban.

A keresztény meditáció története és eredete

A keresztény meditáció a meditáció olyan formája, amely egy ősi keresztény hagyományhoz tartozik, még ma is gyakorolva a keleti keresztény világ bizonyos pontjain, mint például az Athos-hegyi kolostori Köztársaság vagy Románia. A nyugati hagyomány soha nem aggódott a jó ima aktiválásához szükséges technikák hasznosságáról.

Az imádság-meditáció, a kívánt hatás elérése érdekében spontán és természetes, az egyénnek a végtelen rejtélye iránti szeretetének kiáramlása. Idővel számos imádási módszert finomítottak, amelyek nagyon hasonlóak a meditáció keleti formáihoz. A legjelentősebb írásokat a híres antológia Filocalia tárolja.

A spontán módban szokásos ima mellett a nyugati misztika mesterei (beleértve a Kereszt Szent Jánosát) ragaszkodnak ahhoz a fogalomhoz, amely szerint az imádkozóknak az ürességet magukban kell üríteniük, elérve az érzékek csendjét. A keresztény meditáció további fontos példái a Szent Teresa belső kastélya és a Szent Ferenc ikonográfia a meditációban.

A keresztény meditáció egy másik fontos formáját a lektorio divina képviseli, amely a belső imádság egy formája, amely az egyházban vagy magánszférában megvalósítható, az evangéliumi átjáró olvasása és megfontolása alapján, hogy megértsék és megvalósítsák a nap folyamán.

A keresztény meditáció előnyei

Isten „emberi alakja” és a személyes kérések összpontosítása az embert távol tartja a természetétől. A belső csend kialakulásához hozzájáruló konkrét technikák a Grace-hoz való érintkezés nélkülözhetetlen helyiségei.

Szinte minden tudományos kutatás azt mutatja, hogy a meditáció képes csökkenteni a vérnyomást és javítani az immunrendszert.

A keresztény meditációban a legfontosabb dolog az emberi teljesség javítása a test, az elme és a szellem harmóniájában. A keresztény meditáció fizikai előnyeit valójában nem is kell keresni, mivel ez a spirituális növekedés útja, amely a gyakorlat igazi vége.

A technika leírása

A keresztény meditáció alapvető technikája az ülő testhelyzetet sugallja, még mindig egyenes háttal . Csukva a szemed, elkezded csendben megismételni egy szót, mint egy mantra, maranatha, jelölve a négy szótagot.

A magad hallgatására összpontosítva nem kell semmit spirituálisan keresni. A keresztény meditáció naponta kétszer, reggel és este történhet, húsz-harminc percig.

Freeman atya azt állítja, hogy a keresztény meditáció lényeges receptje a „ mantra csendje, csendje, egyszerűsége, szabályossága és fegyelmezése. Ez a meditáció valójában imádság, amelyben semmi sem szükséges, de mindenki megkapja mindazt, amihez a legmagasabb cél, Keresztény, az Istennel való közösség Krisztus Lelkében valósággá válik .

Ezzel szemben az előadói divinát kora reggel kell gyakorolni, és a Szentlélek hívásával megnyílik a fény hordozója azok számára, akik meditálnak. Miután elolvasta a szent szövegeket, folytassa a jelenet anyagcseréjéhez és a jelentéshez való koncentráláshoz. A nap folyamán megpróbál majd cselekedni az általa meditált eseményekre.

Alkalmas

A keresztény meditáció azoknak szól, akik a keresztény vallásosság intimitásának és belső tisztaságának szempontjait keresik, amelyek visszavezetik az isteni tisztább megközelítéshez. A meditáció ezen formája nagy átalakító erejét is tartalmaz, amely mindenekelőtt a dolgokat, a kapcsolatainkat, a világban betöltött szerepünket, a felelősségünket, a félelmeinket szemlélteti.

A keresztény meditáció arra is irányul, hogy ellenálljanak egy olyan civilizációnak a nyomásnak, amely mindenkit szeretne tisztán materialista normáknak megfelelni, és amelyek gyakran lelassítják a meditatív gyakorlatokat és csökkenti őket az egyszerű relaxációs funkcióra.

Ahol a keresztény meditációt gyakorolják

1989. október 15-én közzétették a hit tanításának kongregációját, amelyet az akkori prefektuskártya írt alá. Joseph Ratzinger, a keresztény meditáció egyes aspektusairól szóló levél, amely a keresztény meditációban a keleti gyakorlatok használatából eredő összeférhetetlenségeket és veszélyeket hangsúlyozta.

A dokumentum nagy vitát váltott ki a tapasztalatok és a doktrínák összehasonlításának gyümölcsöző életképességének meggyőződésében, amelyből minden vallás tanulhat valamit egymástól. A katolikus egyház ezért nem elutasítja a priori, mi hasznos más nagy vallásokban. Valóban, a keresztény kelet még ma is megtartja ezeket az odaadás módszereit.

A világi közösség a keresztény meditáció számára, amelyet 1991-ben alapított a John Main bencés, lehetővé teszi azoknak, akik többet szeretnének megtanulni, hogy a tanfolyamokon és kinevezéseken keresztül közelítsék meg ezt a gyakorlatot. Medjugorje ma is a keresztény meditáció jól ismert célpontja.

kíváncsiság

Ami a keresztény meditációt a másoktól eltérő spirituális gyakorlatnak teszi, az, hogy nem csupán technikaként gyakorolják. Különbség van a meditáció, mint a technika és a tudományág meditációja.

A második esetben a meditáció a hit és a kitartás dimenziója . A keresztény meditáció pontosan a keresztény hit .