Eper és tisztítás



Az eper ( Fragaria vesca ) spontán növekszik az erdőben, bizonyos magasságban, de széles körben termesztik a növényi kertben és az üvegházban; friss íze és kifejezett aromája van, főleg az erdőben növekvő vadfajokban.

Nézzük meg a tulajdonságokat.

A szamóca tulajdonságai és előnyei a tisztításhoz

A szamóca, mint általában a vadon termő bogyók, sok fontos tápanyagot tartalmaz. Jelentős mennyiségű savat ( ellaginsavat ) tartalmaznak, amely hatásos anticarcinogén hatású.

Magas kalciumtartalmúak, és foszfort, vasat, magnéziumot, ként és káliumot tartalmaznak .

Ezek a C - vitamin leggazdagabb zöldségei közé tartoznak (100 g eper 54 mg, míg az azonos mennyiségű narancs 50 mg-ot tartalmaz).

A földieper, amely a tápanyagok feloldódásának 90% -át teszi ki, csak 27 kcal / 100 g termék, és ezért ajánlott a fogyókúrás rendszerekben, valamint a cukorbetegek étrendjében. cukor nélkül.

Az epernövény gyökere kihasználható aperitif, depuratív és diuretikus tulajdonságai miatt.

A levelek a hasmenés, a bőr összehúzódása, a gyógyulás és a véralvadásgátló hatásúak .

A szalicilsav jelenléte hasznos a reumás betegek számára.

A hashajtó ereje, az achének jelenléte miatt (a külső felületen lévő kis szemcsék, amelyek magok), az eper hasznos táplálékot adnak lassú bél esetén.

A szamóca a szépség szövetségese is: a gyümölcspépkel tisztító és összehúzó tulajdonságokkal rendelkező arcmaszk készíthető. Vigye fel a lapított pépet az arcra, és hagyja 15 percig.

A szamóca ellenjavallatai

Figyelmet kell szentelni az allergiás betegeknek : valójában a szamócában található énekek csalánkiütést okozhatnak .

Ezért az allergiás betegeket érett, zúzott vagy felvert eperrel kell ellátni.

Mindenesetre, az ilyen típusú gyümölcsök potenciálisan allergén tulajdonságai, hogy a szamócákat a kisgyermekek számára nem kívánják, legalább 12 hónapig. Ezek valójában valódi allergiát alakíthatnak ki a termékre.

Előző Cikk

Személyes védelem

Személyes védelem

Az önvédelem vagy az önvédelem az a képesség, hogy megvédje magát az agresszió ellen, vagy tudja, hogyan kell kezelni (vagy elkerülni) a vitát (nem feltétlenül erőszakos) azok között, akik különböző okokból összeütközésbe kerülhetnek. Mi az a személyes védelem A vélemény nagyon elterjedt, hogy az önvédelem csak egy olyan technikák és tanítások halmaza, amelyek célja az ellenfél lerakása, mielőtt ezt megtenné, amint azt néhány mozifilmek is látják, amelyek zavarják az önvédelmet az „utcai harcokkal”. A valóságban az önvédelem magában foglalja mind az...

Következő Cikk

Centaury: a virág azoknak, akik nem mondhatják nem

Centaury: a virág azoknak, akik nem mondhatják nem

A virágterápia a Bach Centaury virágai között használatos, hogy meggyógyítsa a fáradtságot és a fizikai kimerültséget, amely a mások szükségleteinek támogatására és támogatására vezethető vissza , saját erőiket és energiáikat visszaélve. Ők nagyon önzetlenek és nagylelkűek, akik másokat akarnak szolgálni és támogatni, arra a pontra, hogy egyre inkább " szolgák " leszek, mint a segítők. Túl rendelkezésre állnak, elfelejtik, h...