A Doga felfedezéséhez kezdjük először azokat a kapcsolattartó pontokat, amelyek közelebb hozzák a gyakorlatot a kutyák spontán és természetes pozícióihoz.
Jóga és Doga: két bolygó nagyon közel van
Adho Muksha Svanasana a kutya fejjel lefelé áll. Adho mukha azt jelenti, hogy "maradjon a fejjel", míg Savana a "szanszkrit" kutyát jelenti. Ez olyan helyzet, amely lehetővé teszi a gerincre kifejtett hatások megfigyelését a karok és a lábak által közvetített feszültségek által.
A pozíció megfordul, a tartó a karokban van, a kezek a földbe süllyednek. Ennek végrehajtásához kezdje az oszlop semleges helyzetéből vagy tengelyirányú meghosszabbításából, hajlítva a glenohumerális ízületet, vagy a vállat, és a csípőt, majd a könyök és a térd pihenjen.
Ahhoz, hogy megértsük, hogy kevésbé anatómiai és szimpatikusabb ötlete van, csak nézd meg a kutyákat, amikor nyúlik, így a csípő vissza és a pofája előre a föld felé.
Van egy másik hely, Urdhva Mukha Svanasana, ami azt jelenti, hogy a kutya a fejével feláll ( Urdhva azt jelenti, hogy feláll, felfelé). A lábak a padló felé nyúlnak ki, a karok és a fej visszafelé haladnak.
Nézd meg, hogy egyes kutyák hogyan jönnek létre, amikor úgy tűnik, hogy a holdon vagy az égen ugatnak.
Fedezze fel a ZUU képzést, amelyet az állatok pozíciói ihletettek
Miért a Doga?
A jóga helyzete mellett a Doga légzési és masszázs technikákat is biztosít a nyugalom és a biztonság biztosítására az állatnak és fordítva, a tulajdonosnak. A jólét kétirányú . A bűnrészesség viszonya alakul ki, a recirpoco táplálkozás alkalmával létrejön a táplálkozás, amely a gazdagító élményeket jelenti.
A Doga-ban a vizuális kapcsolat nagyon fontos; egyes gyakorlatok a kutyák és a mesterek közötti intenzív szemléletváltást, a néma és a feltáró meditációt, nyitott szemekkel, egy másik teremtmény dimenziójával szemben.
A kockázat, mint sok más helyzetben, kényszeríteni. Az állatot arra kényszerítve, hogy tegyen valamit, vagy valódi cél nélkül törekedjen az önmegelégedettség kedvéért, és talán megmutasson bizonyos pozíciókat a barátoknak. Olyan divat lesz, mint sokan a testtudományok területén, de a Doga is, mélyebb értelemben keresni akarja: megosztása . Ha egy bizonyos típusú gyakorlatra törekszünk, természetes lesz együtt élni azzal a lélekkel, akivel megosztod az életedet.
A szigorú értelemben vett gyakorlat mellett a kutya a mester vallomásainak hűséges letéteményese lehet a gyakorlatban : kétségek a haladásról, a helyes lélegzetkutatásról, bizonyos pozíciók végrehajtásának nehézségeiről és más aszánák érzéseiről .
Hasznos erőforrások a Doga-nál, jóga a kutyák számára
Az interneten érdekes források találhatók a Doga-nál, a jóga a kutyák számára:
- Fotógaléria Doga de La Repubblica
A Hong Kong edzőteremben a tulajdonosokkal és kutyákkal ellopott lövések sorozata a mindkét fél számára megfelelő pozíciókba került
- Kutya jóga jelent és pozíciók
Egy teljes angol nyelvű videó, amely Doga-nak szentelt, a kutyák jógája, amelyet a kutyának a gyakorlatban való bevonására kell követni
- Egy videó a kutyáról és a szeretőről, aki a jóga elmerül; nézd meg, hogyan csúsznak az egyik aszánából a másikba, mennyire finoman bánik a brazil oktató, Andrea Brás Maya Border Collie-val
