1. CHAKRA
Gyökércsakrának is nevezik, a gerinc alján található, a végbél és a nemi szervek (a perineum) közötti területen. Ez a csakra az élet gyökerezéséhez, az anyagi szférához kapcsolódik, amikor egyensúlyban van, biztonságot, stabilitást, önbizalmat ad.
Ahhoz, hogy egyensúlyba hozzuk ezt a csakrát, fókuszáljunk a perineum területre, és intenzíven gondoljunk a vörös színre, vizualizáljuk a fa gyökereit.
Szín: piros.
Szó: "Van".
Szirmok száma: 4.
Jelentése: illata.
Zavarok: csontrendszer, eliminációs rendszerek
(vesék, húgyhólyag, utolsó bélrendszer, izzadás). Nyirokrendszer, alsó végtagok, orr, fogak és íny.
Állatövi jelek: aries, capricorn, skorpió, bika.
Bolygók: Saturn, föld.
Fém: ólom.
Kristályterápia: achát, vörös korall, vörös jáspis, gránát, fekete onyx, rubin.
Aromaterápia: cédrus, szegfűszeg, levendula, patchouli.
Mantra: lam.
2. CHAKRA
A has alsó részén található. Ez a csakra kapcsolódik a szexualitáshoz való viszonyhoz, az érzelmek érzésének képességéhez és az ételekkel való kapcsolatunk szabályozásához, amikor egyensúlyban van, képes megérteni, hogy mi a testünk és az elménk szükséges, hogy a megfelelő módon táplálkozzunk .
Hogy újra kiegyensúlyozzuk ezt a csakrát, koncentráljunk a hasterületre, és intenzíven gondoljunk a narancssárga színre, vizualizáljuk a vizet ... egy patak, egy tó, a tenger.
Szín: narancs.
Szó: "Szeretném".
Szirmok száma: 6.
Jelentés: íz.
Diszfunkciók: a szexualitás, a készség és a készség, hogy megteremtse, érzi magát és tapasztalja az érzelmeket, a test, a vágyak és a szellem helyes kommunikációját képviseli. Stressz a szexualitás, a szaporodás és az élelmiszer területén.
Állatövi jelek: mérlegek, rák, skorpió.
Bolygó: hold.
Fém: ón.
Kristály terápia: borostyán, aragonit, citrin, korall, szikla kristály, jáspis, fehér opál, topáz.
Aromaterápia: borostyán, pézsma, szantálfa, ylang-ylang.
Mantra: vam.
3. CHAKRA
A mellkas a diafragma alatti részén található. Amikor ez a csakra egyensúlyban van, szabadon érezhetjük magunkat, maszk nélkül. Nem ítéljük meg, nem hajlamosak „irányítani”, és nem félünk mások ítéleteitől.
Ahhoz, hogy újra kiegyensúlyozzuk ezt a csakrát, koncentráljunk a napsugárzó területre, és intenzíven gondoljunk a sárga színre, vizualizáljunk egy tűzhelyet, segítsünk magunkat egy kis gyertya megvilágításával.
Szín: sárga.
Szó: "Látom".
Szirmok száma: 10.
Jelentés: nézet.
Zavarok: izomrendszer, bőr, emésztőrendszer, szem.
Állatövi jelek: oroszlán, szarka, szűz.
Bolygók: mars, nap.
Fém: vas.
Kristályterápia: borostyánsárga, sárga kalcit, tigrisszem, vas-pirit, citrin-kvarc, sárga topáz.
Aromaterápia: bergamott, levendula, rózsa, rozmaring.
Mantra: ram.
4. CHAKRA
A mellkas közepén található. Ez a csakra azokkal a kapcsolatokkal kapcsolódik, akik a legközelebb állnak hozzánk, amikor egyensúlyban vagyunk, úgy érezzük, hogy szeretünk, és képesek vagyunk abszolút feltétel nélküli visszatérésre.
Hogy újra kiegyensúlyozzuk ezt a csakrát, koncentráljunk a mellkasunk középpontjára, és intenzíven gondoljunk a zöld színre, vizualizáljuk a fákat és a gyepeket.
Szín: zöld (és rózsaszín).
Szó: "Szeretem".
Szirmok száma: 12.
Jelentés: érintés.
Zavarok: immunrendszer, keringési rendszer, légzőrendszer.
Zodiákus jelek: skála, oroszlán.
Bolygó: Vénusz.
Fém: réz.
Kristályterápia: aventurin, zöld jade, rózsakvarc, smaragd, rózsaszín turmalin.
Aromaterápia: emelkedett.
Mantra: yam.
5. CHAKRA
A torok alján helyezkedik el. Ez a csakra magunkhoz, a kommunikációhoz való viszonyunkhoz és a vágyunk és célunk kielégítésének képességéhez kapcsolódik. A kommunikáció azt is jelenti, hogy hallgat, ha egyensúlyban van, így intuíciót, bizalmat, kommunikációs készségeket, kapcsolatok egyszerűségét biztosítja.
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozzuk ezt a csakrát, fókuszáljunk a torok területére, és intenzíven gondoljunk a kék színre, vizualizáljuk az égboltot.
Szín: kék, kék
Szó: "Beszélek".
Szirmok száma: 16.
Jelentés: hallás.
Zavarok: anyagcsere, torok, nyak, váll, kéz és kar.
Állatövi jelek: akvárium, ikrek, bika.
Bolygó: higany.
Fém: higany.
Crystal terápia: akvamarin, lapis lazuli, sodalite, türkiz, zafír.
Aromaterápia: eukaliptusz, fehér pézsma, patchouli, zsálya.
Mantra: sonka.
6. CHAKRA
A szemek között helyezkedik el, a szemöldök között, azt is nevezik "harmadik szemnek". Ez a csakra a pszichikai képességeinkhez kapcsolódik, amikor egyensúlyban van, intuíciót, tudást, bölcsességet és elfogadási képességet biztosít.
Hogy kiegyensúlyozzuk ezt a csakrát, fókuszáljunk a harmadik szem területére, és intenzíven gondoljunk az indigó színére, vizualizáljunk egy csillagos éget.
Szín: indigó.
Szó: "Látom".
Szirmok száma: 2.
Jelentés: nézet.
Zavarok: endokrin rendszer, homlok és templomok.
Állatövi jelek: akvárium, hal, szarka.
Bolygók: jupiter.
Fém: ezüst.
Kristályterápia: ametiszt, azurit, kék fluorit, gyöngy, kvarc, zafír.
Aromaterápia: jázmin, menta.
Mantra: om.
7. CHAKRA
A korona csakra. A fej tetején található. Ez a csakra kapcsolódik az önmegértéshez, az önismeret képességéhez a környező világ tekintetében, képviseli a lelkünket.
Hogy újra kiegyensúlyozzuk ezt a csakrát, megtanuljuk, hogy csendben meditáljunk.
Szín: lila.
Szó: "Tudom".
Szirmok száma: 1000.
Jelentés: tudatosság, gondolat.
Zavarok: idegrendszer, agy, fej.
Állatöv jelek: Bak, hal.
Bolygók: neptunusz, urán.
Fém: arany, filozófus kő.
Kristályterápia: ametiszt, szikla kristály, gyémánt, fehér jade, Ialino kvarc, fehér turmalin.
Aromaterápia: borostyán, bergamott, füstölő, lótusz, rozmaring, lila.
Mantra: abszolút csend.
