Mik a mudras: a jóga pozíciói
természetes élet
Mik a mudras: a jóga pozíciói

Mik a mudras: a jóga pozíciói

A mudrák a Védikus, Hindu, Trantrikus és Jóga kultúrához tartozó összes rituális és szimbolikus elem részét képezik, valamint a yantrával (geometriai pecsétekkel), a mandalákkal (négyzeteken és körökön alapuló diagramok), mantrákkal (szótagok vagy szent nevek) és A japa (a szent versek megismétlése) képezi a rituális elemeket a puja alapjában (rituálék). A mudrasok sajátossága, hogy a...

A sör használata alternatív módon: itt van!

A sör használata alternatív módon: itt van!

Ha lelkes itató vagy, az Oktober Fest rajongója vagy a tapasztalt sör sommelier, ez a bejegyzés nem az Ön számára, mert az a kérdés, hogy " mi a sör ?" Kérdés nélkül válaszolna: "Berla!". De másoknak szeretnénk felajánlani, mert soha nem akarjuk elveszteni azt, ami a fejlett és a második lehetőség! A sör ökológiai és g...

Tisztítsa meg belsejében és gyönyörűen kívül ... jóga!

Tisztítsa meg belsejében és gyönyörűen kívül ... jóga!

Ismert, hogy a karácsonyi időszak az extravagancia pillanatának számít: januárban, semmiért, az edzőtermek gyakran regisztrálják a beiratkozást. De nem mindenki érzi a testmozgást, vagy nem mindenkinek van ideje: mit kell tennie, hogy visszatérjen a formába, és mindenekelőtt, hogy megtisztítsa magát a toxinoktól, amelyeket a vacsorák és délutánok otthon hagytak? "Squeeze" a ...

Kemping gyerekekkel: 3 nap Toszkánában

Kemping gyerekekkel: 3 nap Toszkánában

Toszkánában lakókocsiban: tenger és kultúra A lakókocsival való utazás azt jelenti, hogy élvezheti a legszebb dolgokat, amelyeket egy hely kínál, tiszteletben tartva az egész család akaratát és ritmusait. A Toszkána egyike azoknak a célállomásoknak, amelyek lehetővé teszik a felnőttek és a gyermekek számára egyaránt. Itt egy három napra szól...

Bach virágok az állatok számára

Bach virágok az állatok számára

A Bach-virágok állatok számára történő felhasználásának alapelve az, hogy ezek olyan élő lények, amelyek érzelmekre képesek, mint mi. Bárki, akinek állata van, vagy aki rendelkezik vele, megtanulja a karaktert és a személyiséget a viselkedéséből megtudni: egy boldog vándor vagy egy biztonságos sarokba való visszavonulás jelezheti, hogyan érzik magukat, vagy hogyan érzik magukat bizonyos ingerek. Nekünk az az érzésünk, hogy...

Hogyan töltsön el egy természetes Valentin-napot

Hogyan töltsön el egy természetes Valentin-napot

Valentin-nap igen, de természetes! Ha a Valentin-napnak ... hogy egy Valentin-nap természetes, hogy vigyázzon magára, töltsön időt a párral, értékes pillanatokat töltsön együtt a szeretett személygel; ugyanakkor azt jelenti, hogy közös a szeretet a környezet , az állatok és az élet nagy tisztelete. Íme néhány javasla...

Maratoni előkészítés

Maratoni előkészítés

Felkészülés a maratonra: képzés Egy maratonon való részvétel, és miért nem, véget vetnek egy hatalmas erőfeszítésnek . Legalább a rendes halandóktól. De ez nem az edzők és az atlétikai trénerek véleménye, akik egyesülnek abban, hogy bárki sikeresen részt vehet a maratonban, mindaddig, amíg fizikai és mentális állapotban van a maratoni előkészítés. Ne menjünk túl könnyű, de ... A ...

Kung Fu, a legkevésbé ismert iskolák

Kung Fu, a legkevésbé ismert iskolák

történelem Az Occiente-ban a kung fu kifejezést egy bizonyos korlátozott számú kínai harcművészetre használják, de valójában Kínában a kung fu kifejezés másfajta, minden egyes szakterületet jelent, amely hajlamos egy bizonyos készségre . A harcművészetek kínai kifejezése a szigorú értelemben a wushu vagy a háborús művészet. Tehát beszéljünk az általáno...

Ökológiai ajándékcsomagok

Ökológiai ajándékcsomagok

Itt van a megfelelő ajándék a kedves barátomnak. Annyi erőfeszítés után, a csomagolás? Lássuk, hogyan csomagolhatunk ajándékokat eredeti, ökológiai és fenntartható módon a bolygó jólétéhez, és gazdasági, tehát tiszteletben tartva az eltelt időket, de ugyanakkor csinálj valami szórakoztató és hatékony dolgot? Íme az egyszerű és gyors vég...

Pythagoras és onomantikus numerológia.  Interjú Angela Rechrel

Pythagoras és onomantikus numerológia. Interjú Angela Rechrel

A kép sorrendjét ábrázoló kép egy négyzetet alkot, amelyet a hívás végén választottunk, Angela Rech önálló javaslatára , aki január 12-én Assisi-ban lesz az onomantikus numerológiáról szóló szeminárium , majd a 13. ülésen egyéni ülések után. Január . Ha jól észreveszed, észreveszed, hogy ha a 2-es és 3-as számok többszörösei vannak, míg az 1-es alatt van egy 5. Az 5. Ez nem véletlen. Az öt , magyará...

Ritmus és hang: a test és a lélek közötti harmónia

Ritmus és hang: a test és a lélek közötti harmónia

A szerzeteseknek és az orvosoknak köszönhetően az ősi időktől a mai napig a zene fogalma, mint terápia. Ezért beszélünk zenei terápiáról, mint a test és a lélek terápiájáról Mivel a méh a magzat nem ismeri a csend pillanatát, az órától kezdődik, hogy megtanulja a hang , hallás, kinestetikai, érzelmi és proprioceptív tapasztalatokat. A hang a psziché irracionáli...

A permakultúra 12 elve

A permakultúra 12 elve

A Permakultúra a mezőgazdasági tevékenységek tervezésének és megszervezésének modellje, és nem azt jelenti, hogy egy állandó ökológiai rendszert kíván kifejleszteni, maximális hatékonysággal (hulladék nélkül) az ember, az élő lények és a környezet számára. A permakultúra fogalma először állandó mezőgazdaságként született, majd állandó környezetként egy környezetben. A 70-es években ennek a koncepciónak az al...

Ismerjük az integrált jógát

Ismerjük az integrált jógát

Az úgynevezett „modern” jódok közül sokan rendeződtek az amerikai oktatók (juvamukhti jóga, vízi jóga stb.) Által, vagy többé-kevésbé megkérdőjelezhető változatokból állnak, amelyek nem mindig nagyon világosak, néha inkább vállalkozók, hanem a karakterek által kidolgozott témákban. mesterek (különösen az anusara...

Jóga és testtudatosság

Jóga és testtudatosság

A test a mi templomunk, de néha úgy tűnik, elfelejtjük annak létezését. Az ég kedvéért a kulturális rendszer, amelybe átültetünk, folyamatosan bombázza a külső kellemességéről szóló üzeneteket, de mély és intim kapcsolat van egy teljesen más kérdéssel. Éppen ellenkezőleg, az állandó és gyümölcsöző párbeszéd megteremtése az elménk és testünk között alapvető fontosságú a pszicho-fizikai kényelem dimenziójának megteremtése, amely szintén hasznos az önismeret elmélyítésében. Az olyan tudományágak, mint a jóga (különösen a jóga biz...

Mi a higiénia

Mi a higiénia

A higiénikus forradalom A higiénia meglehetősen forradalmi egészségügyi koncepciót jelent. A Hippokratész elméjéből született fegyelem ismeri az első sikert az amerikai orvosok munkájának köszönhetően. Században dr. Herbert Shelton a megközelítés egyik fő támogatója. Miért beszélünk a forradalomról? A higiénia a „normál” gondo...

Karácsonyi díszek újrahasznosított anyaggal

Karácsonyi díszek újrahasznosított anyaggal

A karácsonyi díszek nem csak azok, amelyeket az irodaszerekben vagy a szupermarketben vásárolnak. Ahogy a karácsonyi szellem tanítja, ezekben a napokban mindannyian együtt kell lennünk a szeretteinkkel, akiknek szeretjük. Akkor miért ne töltsön néhány órát szórakoztató és vicces díszítéssel, amit otthon talál? Könnyű és szép válság...

Házi dezodor

Házi dezodor

A dezodor fontos termék a napi higiénia szempontjából. Minden nap használatos, segít megelőzni a rossz szagok kialakulását, hidratálja és táplálja a bőrt. De valóban biztosak vagyunk abban, hogy a piacon létező különböző dezodorok 100% -ban természetes és egészséges kozmetikumok? Ahhoz, hogy valóban biz...

A sámán dob: jelentése és használata

A sámán dob: jelentése és használata

A rezgés megvalósításakor a ritmus meggyógyítja bennünket, modulálja az energiát, a hangulatot. A ritmus valójában az, ami jelzi tevékenységünket és a belső szervek mozgását is . A ritmus a levegőben és a lépésben van . Az élet, megnyilvánulásaiban ritmus, az éneklés. A Medicina nem kísérlet arra, hogy visszanyerje az előző ritmust, hanem az aktuálisat modulálja, és spontán harmonikus úton, az adott pillanatban, az egyén tapasztalatának megfelelően igénybe vegye. Számos terápia alapja egy nagyon szeré...

Palitana, egy teljesen vegetáriánus város

Palitana, egy teljesen vegetáriánus város

Gujarat az indiai szubkontinens gazdasági és kulturális csomópontja, amely az ókori indo-saraswatikus kultúra, az arab és perzsa elemek, a mogul elemek (török-mongol) időszakának gazdasági és kulturális központja. ), Gandhi itt született, és otthont ad Dwarka ősi városának, ahol Krisna született. Itt születik meg az...

A hírek a krónikus betegeknek Lombardia-ban

A hírek a krónikus betegeknek Lombardia-ban

Krónikus betegek, hírek Lombardia-ban A krónikus esetek folyamatos növekedése - amint azt a Lombardia-régió honlapja is jelzi - körülbelül 3, 5 millió ember szenved, akik krónikus kóros betegségekben szenvednek, amelyek a szociális és egészségügyi rendszert különböző ellátási igényekkel követik el - változó demográfiai körülmények, a könnyítés szükségessége Az egészségügyi rendszer és az új technológiák kifejlesztése és széles körű alkalmazása miatt a Lombardia régió új segítségnyújtási folyamatot hozott létre az úgynevezett krónikus betegek számára. A cél az, hogy javítsuk ezeknek a betegeknek...

Földimogyoró, növénytermesztés

Földimogyoró, növénytermesztés

A földimogyoró Brazíliában őshonos növény, amely az egész világon elterjedt, különösen Ázsiában és Afrikában. Még Olaszországban is sikeresen nőnek a földimogyorók, és hazánk legtermékenyebb területei Veneto és Campania. A földimogyorókat amerikai földimogyorónak vagy őrölt pisztácianak is nevezik, míg tudományos nevük Arachis hypogaea: a hüvelyesek családjához (vagy a fabaceae-hoz) tartoznak, mint például a borsó, a bab és a csicseriborsó. valójában a földimogyoró-növény nagyon has...

Zui Baxianquan: a részeg stílusa

Zui Baxianquan: a részeg stílusa

történelem A részeg stílusának története nagyon bonyolult és ősi, sőt olyan gyökereket találunk, amelyek a taoista alkímia, a buddhizmus és a tantrizmushoz kapcsolódnak , az utóbbi kettő pedig a sámánizmussal keveredik a tibeti Lamaism kialakításához. Nemcsak egy részeg, hanem sok alstílus is létezik, általában zi quan vagy részeg ököl . Ebben a kung-stílusban Jacki...

Párizs szívében felrobbanó természet

Párizs szívében felrobbanó természet

A természet fontos számunkra. Néhány fotós fotós tudja. Ha Párizsba utazik, nem hagyhatja ki a Rue de Médicist, és láthat egy fantasztikus robbanást a tiszta "metanációról". 80 nagy portrék a bolygóról , amelyben élünk, 2012 január 15-ig lélegzik a Jardin du Luxembourg körül, a Cœurs de Nature projekt alkalmával. A fotósok közül egy nag...

Jóga gyakorlatok a szem számára

Jóga gyakorlatok a szem számára

A látóhatár kiterjesztése a láthatárra egy olyan öröm, amely azonban triviális, de sokan nagyon ritkán próbálkoznak: az épületek és építmények folyamatosan megszakítják a vizuális spektrumot, gyakran pedig néhány méterre csökkentik. Mégis, ha a szemed állandóan ragasztva van a mobiltelefonokra, a tablettákra és a PC-re, a vizuális kapacitásunkat még annyira korlátozza, hogy visszaélésük már fiatal korban is érvénytelenítheti hatékonyságukat. Valójában, ha arra gondolunk, nem is szok...

"Vento Maestrale": Luca Basto projektje

"Vento Maestrale": Luca Basto projektje

Luca Basto, a természetgyógyászat és az együttes utazás Luca Basto természetgyógyásznak és dokumentumfilm-készítőnek, a természet szeretőjének, valamint az őshonos földjéhez, Sardiniahoz szorosan kötődőnek nevezi magát; Ez a nagyon különleges sziget valójában a természeti jogorvoslatok, az öngyógyítás, az önfenntartás és a fizikai tisztítás ismerete szempontjából adott neki. Személyes fejlődése magában foglalja ...

Az Aloe gél masszázs előnyei

Az Aloe gél masszázs előnyei

Az aloe gél olyan készítmény, amely az Aloe növény leveleinek feldolgozásából származik. Több mint 4 00 Aloe növényfajtát használnak , de általában Aloe Vera vagy Aloe arborescens-t használnak , amelyek nagyjából azonos tulajdonságokkal rendelkeznek. Sok termék nyerhető az aloe növényből; a főbb a lé , amely a levélből kivont egyetlen folyadékból, a levéből nyert gélből , így léből és cellulózból, valamint az aloe teljes kivonatából származik , amely mindkét rész, folyadék és rost kivonásából származik. Az aloe gélt a friss levelek központi részéből nyer...

3D nyomtatók és architektúra

3D nyomtatók és architektúra

A káosz és a sorrend egymásnak üldöz, furcsa és néha furcsa szabályok szerint jön létre, ami szemünkben néha evolúcióként jelenik meg. Az evolúció az összes hasznos és sikeres elem fokozatos fejlesztése. Ezen elemek egyike a természet valódi archetípusa, és megelőzi az embernek a bolygón való eljövetelét: a házat . Majdnem minden életforma hel...

Erőteljes babér moly

Erőteljes babér moly

A lepkék olyan kis rovarok, amelyek megfertőzik a szekrényeket és fiókokat, lerombolják az ágyneműt: lássuk, hogyan lehet megakadályozni a molyokat babérral és más természetes jogorvoslatokkal. Laurel molyok ellen A babér ( Laurus nobilis ) egy sötétzöld, ovális levelei, bőrei és fényes fája, amely töréskor intenzív illatanyagot ad ki az illóolajok jelenléte miatt. A mediterrán területeken s...

Az EcoTree a fák ültetésébe fektet

Az EcoTree a fák ültetésébe fektet

Az EcoTree egy francia indítás, amely a megtakarításokat fák vásárlásával javasolja . Ez egy egyszerű és intelligens ötlet, amely egyesíti a bolygó jólétét a gazdasággal, amely tökéletes példa a zöld gazdaságra. Mit tartalmaz az EcoTree projekt ? Az EcoTree-t 2016-ban indították el, és a mai világ két legsürgetőbb igényére igyekszik reagálni : a fenntartható fejlődés szükségességét globális szinten, és érdekes gazdasági megtérülést keresni azok számára, akiknek valamit kell befektetniük. Hogyan működik? A vállalat az erdőket vásárolja ...

ECOmune, amikor az ökológia felrobban a szív belsejében

ECOmune, amikor az ökológia felrobban a szív belsejében

... Ha azt mondod, hogy Parco delle Valli egy római állampolgárnak, akkor a lehetséges reakciók két részre oszlanak: hitetlenség vagy fények. Az első esetben, mert Rómában a Conca D'Oro metró még mindig kérdőjel néhánynak, a második azért, mert sokan nem várnak semmit, vagyis, hogy az élet és a mozgás megérkezik ezen a nagyon lakott területen, egy kicsit megszakítva. a társadalmi kohézió, tel...

Gyümölcsök és zöldségek kutyák és macskák számára

Gyümölcsök és zöldségek kutyák és macskák számára

Adjon gyümölcsöket és zöldségeket az állatoknak Bizonyos esetekben nem helyes, hogy a kutyáknak és macskáknak gyümölcs- és zöldségellátást biztosítsanak , különösen mivel ezek az élelmiszerek segítenek az állatok testének hidratálásában és újraélesztésében. Állatorvosként és táplálkozási szakértőként a gyümölcsök és zöldségek nem helyettesíthetik az ételt , hanem alternatív és egészséges ételekként adhatók meg, kicsit eltérhetnek a kereskedelmi forgalomban lévő ipari termékekhez képest, vagy alkalmanként és kis mennyiségben bevihetők a csecsemőtáplálékba . Nyilvánvalóan, mielőtt a munkába és sz...

A harcművészetek elleni küzdelem fontossága

A harcművészetek elleni küzdelem fontossága

Sokszor és hitelesebb forrásokban azt mondták, hogy a harcművészetek valódi hatékonysága a test és az elme közötti pontos belső egyensúlyból származik . Számos klasszikus harcművészetek magukban foglalják az elmeellenőrzést , a meditációt, a belső energiák felfedezését, az egyik tudatállapotból a másikba való átjutást, és végül konkrét gyakorlatokat, amelyek valahogy stabilitást találnak olyan állapotban, ahol az érzelmek kitörése és a gondolkodó elme őrlése hiányzik, olyan terület, ahol az előadás pillanatában él az eredményekről és az eredményekről való gondolkodás nélkül. Ez érvényes a harci...

Miért gyakorolják a pranayamát

Miért gyakorolják a pranayamát

A Pranayama mindig helyesen kapcsolódik a légzéshez, és semmiképpen nem fordította le " légzésvezérlést ". Mégis, annak ellenére, hogy mit mondanak a jóga matracok mesterei , a téma főbb hatóságai, vagy a guru a Vivekanandában, azt mondják nekünk, hogy nem a levegő irányítása, hanem a prana, vagy a mögöttes energia. a légzés és a tüdő mozgá...

Purana, felfedezve a Védikus meséket

Purana, felfedezve a Védikus meséket

Amit az indiai hagyományban Sanatana Dharma -nak vagy örök törvénynek neveznek, minden emberi korban újra értelmezik az emberiség tudatállapotának megfelelően, ugyanazon alapvető igazság folyamatos és folyamatos kreatív megnyilvánulásában. Nincsenek szent könyvek és tévedhetetlen képletek , időről időre különböző igazságokról van szó, különböző nézőpontokból és különböző kontextusokból. Ebben az értelemben a puránák különleges he...

A Libra jelének jellemzői

A Libra jelének jellemzői

A Libra jele a szeptember 23 és október 22. között születettekre vonatkozik . A mérleg egy olyan légjel, mint az Aquarius és a Gemini, és fő jellemzője az, hogy „éteres” a rugalmasság értelemben, de a levegőáramok áramlása is. Másrészt azt is elmondhatjuk, hogy szinte lehetetlen megragadni a Libra- t annak valódi létmódjáról. A Libra szereti a kapcsolat...

Anyák napja, a Hold és még sok más

Anyák napja, a Hold és még sok más

A Hold, a nőies és a biológiai naptár A Hold és a vele kapcsolatos számos következmény vezet minket ebben a különleges ünnepségben, amely magában foglalja az anyákat, fiait és lányait. Azok, akik a földdel foglalkoznak, tudják, mennyire fontos, hogy kapcsolódjon a természet biológiai ritmusához, amely megteremti és védi. Bor, fűrészáru, mezőga...

Szellőztetett agyag a masszázshoz

Szellőztetett agyag a masszázshoz

A szellőztetett agyag egy nagyon finom és ásványi anyagban gazdag agyag, amelyet mindig a bőr természetes és kozmetikai szereként használtak. A burkolatok és a bugyik mellett az agyagot is használják masszázsokhoz : lássuk, hogyan és mikor használjunk masszázsként szellőztetett agyagot . Szellőztetett agy...

Vegyes harcművészetek: eredet és előnyök

Vegyes harcművészetek: eredet és előnyök

Azok, akik ma vegyes harcművészeteknek vagy MMA-nak nevezzük, egy olyan harci kikötő, amely nagyon specifikus szabályokkal és jellemzőkkel rendelkezik , amelyben két pályázó egymással szemben, általában egy nyolcszögletű ketrecben , a harc minden szakaszát magában foglaló harcban áll: távolsági rúgások, ököl, könyök és térd rövid távolságból; előrejelzések és kiesések rövid távolságból; és végül a földön is előadások és fújások. A múlt század elején egy sor versenyen (néha nem mi...

Lesz ez a cikk az első lecke a jóga osztályban?

Lesz ez a cikk az első lecke a jóga osztályban?

Ez így van, igaza van: ha egy cikk egy jóga kurzusban először látszik, vagy legalábbis közelebb hozhatja az olvasókat ehhez az évezredi fegyelemhez. Megkérdezzük magunkat, és próbáljuk meg megbizonyosodni arról, hogy a válasz pozitív. Lépésről lépésre megvizsgáljuk a jóga tanfolyamot. Jelentkezzen be egy jó...

A mindennapi életben lazítson

A mindennapi életben lazítson

Ünnepek nem tartanak sokáig ; az év hátralévő részében munkával, kötelezettségvállalásokkal, különböző feladatokkal elárasztjuk ... Meg kell tanulnunk néhány pillanatnyi pihenést még a mindennapi életben is megszokni, megszokni, hogy legalább egy kis szabadságot hozzunk a mindennapi életbe. Mozgassa a szempontokat,...

Tippek azoknak, akik szeretnek reggelizni

Tippek azoknak, akik szeretnek reggelizni

"Született, hogy futhasson"? Született? Ha minden hajnal új újjászületés , úgy tűnik, hogy a nap felkelésének pillanata a tökéletes futás. De mindig van egy. Több, mint egy ellenség, azoknak, akik reggel akarnak futni. Az izmok hidegek, a testnek hidratáltnak kell lennie, a gyomornak nem szabad teljesen üresnek lennie, és Morpheusnak, az előző éjszaka kellett elég korán bemutatnia. Fedezzük fel együtt az...