Hallod, mit akarunk mondani? Lehet, hogy semmi új, de a reklám, a nyári hőmérséklet, a könnyű ruhák mindig csak nyáron adták el a szükségletet, de ha gondolunk, abszurditás, és különösen a diszkurzus cellulit, mindkettő Az esztétikai probléma mind a nyirokrendszeri zavar, mind télen és nyáron is mindig jelen van.

Télen sokkal könnyebb és hatékonyabb a cellulit elleni küzdelem több okból is:

> Külső hőmérséklet : hideg, mind a vér, mind a nyirokszövetek és a keringés sokkal hangsúlyosabbak, egyfajta környezeti tonizálás, amely szinergikusan hat a lefolyó és erősítő beavatkozásokkal.

> Ruházat : általában harisnya-harisnyát viselünk, amelyek fontos eszközei lehetnek a kiszárító hatóanyagok szállítására és a mikromágneses bőr aktiválására. Néhány kalibrált tömörítő harisnya hasznos a vénás és nyirokcsomó-visszatérés stimulálására, valamint az ödéma és a stagnálás kialakulásának ellensúlyozására.

> Masszázsok: télen, amikor nem meleg, és nem „csak verejtékezés”, sokkal kellemesebb a nyirokelvezető masszázsok és a remise en forme hasznos kezelése.

> Vérnyomás : a cellulit ellentétes mind a külső, mind a belső hatóanyagokkal. A diurézist ösztönzik, és gyakran azoknak, akik alacsony nyári nyomáson szenvednek, még akkor is, ha melegek, figyelniük kell ezekre a gyógyszerekre, mint például az ananász szár, a centella asiatica, a nyír. Télen könnyebb kezelni ezt a problémát, mert a kemény éghajlat általában a vérnyomást hangsúlyozza és erősíti.

> Fokozatosság : nincsenek olyan csodák, amelyek 20 nap múlva eltűnnek a cellulitból, és a kezelések és a flash kezelések a nyár közelében nem hozják a kívánt hatást. Ahelyett, hogy most elkezdnénk kezdeni, lehetővé teszi a testünk számára, hogy reagáljon az időkkel, hogy láthassa az állandó javulást, és így nagyobb ösztönzést kapjon a mozgás, a kezelések, a helyes táplálkozás folytatásához.

Hogyan lehet harcolni a cellulitttal télen

Téli barátja az edzőteremnek !!! Mindannyian inkább bátorítjuk őket, hogy menjenek el az edzőteremben a rossz szezonban. Általában az új év jó szándékai közé tartozik: a mozgás, az étkezés és a gondoskodás önmagáról a karácsonyi bingeing után mindenkinek elengedhetetlen .

Az alsó végtagok mozgását elősegítő gyakorlatok, amelyek a vénás és a nyirok-keringés stimulálására szolgálnak, hasznosak a combok, a csípő és a gyomor sejtes és intracelluláris szerkezetének javítására, valamint a cellulitisz ellensúlyozására.

Télen nagyon kellemesek a rítusok a test tisztítására, mint a hammam . A gőzfürdő mély izzadással segít megtisztítani a testet a hulladéktól. A bőr, a kiválasztó szervek, a légzőrendszer előnyei.

Az esszenciális olajokkal, mint például a ciprus vagy a muskátli dúsított sóhámlasztás a zsírrétegek, a narancshéj bőrének vagy a török ​​fürdő alatt fájdalmas stagnálásnak kitett területeken érvényes szinergikus segítséget jelent ennek az értékes gyakorlatnak.

A kiürítő és méregtelenítő hatású kiegészítők értékes segédeszközök a stagnálás, nyirokhiány, zsíros lerakódások motilitásának ösztönzésére

> Centella asiatica: száraz extraktumban vagy hidroalkoholos kivonatban gyógyító, újraképző, gyulladáscsökkentő, cellulitellenes tulajdonságokkal rendelkezik . A centella védi a kapillárisokat, és nem csak cellulit esetében, hanem varikózus vénákban, varikózis fekélyekben, krónikus vénás elégtelenségben, aranyérben is.

> Ananász szár : bromelain, a hatóanyag a fehérje emésztését elősegítő tulajdonságokkal rendelkezik, és segít eltávolítani a felesleges folyadékokat. Az ananászszár ezért a cellulitisz ellensúlyozására utal, gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, segít az alsó végtagok duzzanata esetén.

A helyileg alkalmazható krémek és folyadékok segítenek a szövetek méregtelenítésében, fertőtlenítésében, zsírlerakódások feloldásában és lefolyásában. Ha ezután professzionális masszázzsal szállíthatók, akkor az eredmények minden bizonnyal jobbak lesznek.

Előnyben részesítjük azokat a termékeket, amelyek keringési akciójú lógesztenye-kivonatokat tartalmaznak, a forskolinban gazdag, zsírégető tulajdonságokkal rendelkező hatóanyagot, koffeint, az anyagcsere serkentő elemét és a narancshéj hatásával ellentétes.

Tehát kezdjünk most, hogy vigyázzunk a stagnálásra és a zsírlerakódásokra, a tél a mi oldalunkon van!