Sokan közülünk jobban kedvelik a fürdést a zuhanyban, és amikor több időt töltünk a testünk ellátására, a forró fürdőbe merítjük a központi idegrendszerünk előnyeit is .
Mivel nem javítjuk és jellemezzük a tisztító pillanatot a megfelelő illóolajokkal, hogy meghosszabbítsuk a fürdő pihentető vagy energikus hatását.
Illóolajok pihentető fürdő számára
Látjuk, hogy a fürdő meleg vízéhez hozzáadott olajok ellazítják a testet és az elmét.
Az illóolajok hatnak a központi idegrendszerünkre, elérve a hipotalamuszot és képesek harmóniát, pihenést, jóllétet hozni mind mentálisan, mind izmosan.
Egyszerűen adjunk hozzá 5 csepp keveréket egy teáskanál testolajjal a kád vízében, és rázzuk össze a kezével, hogy jobban keverjük őket, majd merüljünk el.
Azt tanácsolom, hogy ne töltsük fel a tartályt, mert az illóolajok nagyon illékonyak és vízáramban könnyen eloszlanak a levegőben.
Levendula illóolaj
A levendulaolaj egy virág, friss, édes és balzsam illatú lényege; ez egy szívjegy, így az érzékeny oldalunkra hat . Gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, pihentető, antidepresszáns, hipotenzív tulajdonságokkal rendelkezik .
Idegesség, alvászavarok, depresszió, stressz, izomgörcsök, isiász, bőrbetegségek esetén.
A levendula holdi növény, ezért különösen alkalmas a nők számára, és az érzelmek szabályozójaként, túl impulzív karakterként működik. Akciója olyan kényes, hogy gyerekek fürdésére is használható, hogy megnyugtassa őket este.
A levendula illóolaj, a pihentető olaj kiváló
Keserű narancs illóolaj
A keserű narancsolaj egy friss, keserű édes illat lényege, egy felső megjegyzés, így racionális oldalunkra hat . Nyugtató, antidepresszáns, emésztési és keringési szabályozó tulajdonságokkal rendelkezik.
Szorongás, álmatlanság, stressz, pszichoszomatikus emésztési zavarok, szívdobogás, izomgörcsök esetén.
A keserű narancs a yang természetének gyógyítója, élénkítő, de ugyanakkor pihentető, mert racionális részünkre hat, ami néha nehéz körkörös gondolatokba burkol minket, és nincs kiút.
Ylang Ylang illóolaj
A Ylang Ylang olaj egy virágos, édes és mámorító illat lényege; ez egy szívjegy, és az érzelmi rendszerünkre hat . Gyulladásgátló, vérnyomáscsökkentő, nyugtató szíve és idegrendszere, aphrodisiac tulajdonságai.
Depresszió, álmatlanság, ideges feszültség, tachycardia, gyorsult légzés, szexuális aszténia esetén.
Ylang ylang a yin természetének lényege, nagyon nőies, és segít helyreállítani az egyensúlyt, eloszlatni a harag érzéseit, féltékenységet. Aphrodisiac tulajdonságokkal büszkélkedhet, lazítja a szexuális szférával kapcsolatos aggodalmakat és félelmeket.
Illóolajok energizáló fürdő számára
Léteznek olyan illóolajok, amelyek megfizethetik a terhelést, ahol stresszre van szükségünk: mind fizikai, mind mentális.
Használhatjuk őket a tartály vízben; ebben az esetben, még egy evőkanál vivőolajjal való hígítás mellett, hozzáadhatunk egy maréknyi durva sóhoz, amely hasznos a forró fürdő által okozott kimerültség ellensúlyozására.
Ezután a regenerálódó fürdőt a reggeli órákhoz kapcsoljuk, hogy a napot egy energiával tegyük.
Rozmaring illóolaj
A rozmaringolaj erős, erőteljes és friss aromájú lényege; ez egy csúcsfontosságú jegyzet, így racionális rendszerünkre hat. Tónusos, serkentő tulajdonságokkal rendelkezik a máj- és epehólyag rendszerében, stimulálja a mellékvesekéreg, a vér és a nyirokrendszer keringését, serkenti a memóriát és a koncentrációt.
A pszicho-fizikai fáradtság, a reggeli fáradtság, a hipotenzió, a depresszió, az apátia, a túlzott intellektuális munka, a gyógyulás. A rozmaring a napsütés természetének lényege, és stimulálja a létfontosságú energiát, támogatja az önbizalmat, mozdítja el a lelkesedést, erősíti az akaratát és harcol a szomorúság és az apátia ellen. Kiváló izomtónus, antireumatikus, segít a kiegyensúlyozott és zsíros bőr újraegyensúlyozásában.
Skót fenyő illóolaj
A skót fenyőolaj egy friss, gyantás, erdei jellegű illat lényege. Ez egy alapjegy, amely testünkkel harmonizál . Fizikai és idegrendszeri ingerlő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a mellékvesék, a nyirok-keringés, a gyulladáscsökkentő, a reumás és a magas vérnyomás elleni dekongesztáns hatásúak .
Az első légutak betegségei, reuma, izomfájdalom, fáradtság, gyógyulás, szexuális aszténia esetén. A Sylvan Pine dinamizáló ereje a férfi yang energiájához kapcsolódik .
Hasznos azok számára, akiknek alacsony a vérnyomása, depressziójuk, apátia, hirtelen fizikai kimerülés miatt nem képesek a projekteket befejezni.
Illóolaj szegfűszeg
A szegfű olaj lényege egy erős, meleg, fűszeres, aromás illatnak. Ez egy alapjegyzet és szív, amely harmonizál a fizikusságunkkal . Ez antiszeptikus, antineuralgikus, stimuláló, ideges tonikus, aphrodisiac tulajdonságokkal rendelkezik . Neuralgia, colitis, fizikai és mentális fáradtság, csökkent szexuális vágy.
Az álmosság, az apátia, a memória és a koncentrációs nehézségek ellen küzd. Erősen yang energiája élénkíti, felmelegíti és felébreszti az érzékeket. Ebben az esetben elővigyázatosság, mivel irritáló olaj, jó, hogy óvatosan adagoljuk, és hígítsuk jól a hordozóolajban, még az egyszerű főzési olívaolajban is.
És a zuhany?
Ha nincs fürdőkád, hanem zuhanyzó, mégis tisztíthatunk illóolajokat, és hozzárendelhetjük tulajdonságaikat az igényeinkhez.
Valójában egy semleges tusfürdő adagját egy kis tálban készíthetjük el, és 2 vagy 3 csepp választott illóolajat adunk hozzá .
Keverjük jól és alkalmazzuk a testre; kapunk egy illatos habot, és a forró víz gőzei tartalmazzák az esszenciák illékony részeit, egy igazi aromaterápiás zuhanyt.
