A nyálka-mentes étrend olyan táplálék, amely az alkáli / savas egyensúly fogalmán alapul, és egy olyan program, amely a vastagbél méregtelenítésére irányul.
Ez nem hóbort, hanem egy igazi élelmiszerrendelés, amely egy adott gyógyító programhoz kapcsolódik. Nézzük meg jobban.
Mi a nyálka-mentes étrend
Arnold Ehret professzor, az ismert gyümölcstelen étrend kialakításáról ismert, az 1800-as németországi gyümölcsös étrend egyik első úttörője volt.
Az orvosok gyógyíthatatlan betegséggel diagnosztizálták, ami erővel és makacssággal vezetett ahhoz, hogy megoldásokat keressen és alternatív kezelési módszereket tanulmányozzon. Ehhez Berlinbe, majd Palesztinába ment, ahol egy új és létfontosságú tanítással lépett kapcsolatba, ami arra vezetett, hogy megértse a gyógyszert, amely az idő örökségétől mentes.
Visszatérve Európába, meggyógyult, és a megszerzett kompetenciát figyelembe véve úgy döntött, hogy Svájcban megnyit egy klinikát. Arnold Ehret állatorvos és vegán volt.
Kortársai között emlékezünk Herbert Sheltonra, egy pacifistára, vegetáriánusra, a nyers ételek és a terápiás böjt támogatására, ő volt a higiénia vagy természetes higiénia nevű naturopathiás áramlás egyik alapító apja.
A fő ételek
Az összes erősen savanyító étel kizárásra kerül, ami olyan belső gyulladást eredményez, amely a végtagokat, szerveket és gondolatokat érinti. A tej és a tejtermékek ezekbe a kategóriákba tartoznak. Ugyanez igaz a keményítőkre, például keményítőtartalmú ételekre is .
Egy Ehretist vagy hűséges a nyálkahártya nélküli étrendhez, ha úgy tetszik, friss nyers gyümölcsöt és zöldséget, köztük olajos magvakat, dióféléket és néhány csírázott vagy áztatott szemet eszik. Korlátlan számú nyers étel receptet készítenek, melyekkel elkészíthetjük ízletes pékséget, kenyeret, "tagliatelle" -t, süteményt, kekszet, kekszet, levest, salátát és pácolt ételeket, anélkül, hogy meg kellene őket főzni.
Mit jelent a gyümölcsösség?
A nyálka-mentes étrend előnyei és ellenjavallatai
A csontok, az idegrendszer, az emésztőrendszer, az immunrendszer és a nyirokrendszer előnyös. A test teljesen méregtelenül van, és elkerülhetőek azok az élelmiszerek, amelyek lassítják az emésztést és a belső gyulladást.
A szervezetbe beágyazott összes toxin megszűnik, és javul az érzelmek, köztük a stressz kezelése.
A lényeg, hogy ne tartsunk be semmiféle étrendet fundamentalista módon, és Ehret előírásai a leginkább benyomást kelthetik, hogy vakon tartsák be. Ehelyett mindig meg kell hallgatni a testét és reakcióit.
Diéta nyálka nélkül: ideális, ha
Szeretné visszanyerni a vitalitást és tisztítsa meg a testet .
Diéta nyálka nélkül: ellenjavallt, ha
Csatlakozzon az étrendhez nem gyógyító céllal, hanem triviálisan a fogyás érdekében. Ez nem a nyálka-mentes étrend szelleme.
Hűséges és híres a nyálka-mentes étrendről
Ahelyett, hogy nagyon fontos személyek nevét adnánk, inkább a nagy Ehret nevét hagyjuk, ha kíváncsi a te benne: a könyvek olvasása A nyálkás étrend és a racionális böjtgyógyító rendszer azonnal olvasható az olvasó számára, hogy a szerző, Prof. Arnold Ehret.
