Amikor a csípőnek van néhány problémája, gyakran megismétli a csatolt körzetek fájdalmát, mint például az ágyék vagy a láb mentén a térdig.

Valójában nem helyénvaló a csípő fájdalmát jelezni, kivéve, ha az acetabulumban a combcsont feje valódi traumái vannak.

Mindenesetre ez egy nagyon vaszkuláris és innervált terület, következésképpen a rendellenesség elsősorban a támasztó- és mozgási pontokban, például az ízületekben és az ágyékrészben érezhető.

A csípőbetegségek okai:

> Díszes kopás : mióta születünk, csípőnk mozognak, amikor elkezdünk járni, támogatási ízületekké válnak, a pozíciók megváltoztatása.

Az élet folyamán sétálunk, futunk, úszunk, ülünk, keresztezzük a lábunkat, a torna és a csípő mindig ott van, hogy a combcsontot kifejezzék, hogy támogassuk egész hátunkat a medencével ... egy megerőltető munka!

Sajnos idővel a kopás okozta traumákat szenvedhetik, mert még a porcoknak is megvannak a saját időtartama, és ha nem védik őket, fogyasztanak, és a fájdalom megkezdődik.

> Coxartrosis : ez a csípő csontritkulása, és korhatárral is előfordulhat. A sajátos tünet a fájdalom az ágyékban, amely gyalogságot kelt. Ez a riasztó csengő még fiatalabb alanyokban is hangzik, és az ízületi gyulladás jele.

> Gyulladás : néha az oldalirányú fájdalmat a csípőn érzi, de nem a csontkötéshez, hanem a gluteus mediushoz vagy az izomhoz, amelyek egyfajta háromszög alakú ventilátorhoz nyúlnak ki a csípőpályáról, amíg belép a trochanterbe.

Működik a comb elrablójaként, és fenntartja a medence egyensúlyát egy láb esetén.

Amikor ezek az izomkötegek gyulladást okoznak, ami tendinopátiát idéz elő, vagy amikor trochanter bursitis lép fel, az érezhető fájdalom magában foglalja a comb oldalát, izomzatát és a fenék merevségét, amely korlátozza a járást.

Sok más, a csípővel, az ízülettel, az izomzatsal és a beillesztésével kapcsolatos patológiák is vannak, még különösen súlyosak is, mint például a diszpláziák, a daganatok, de egy sokkal összetettebb disszertáció, amely nem illeszkedik ebbe a területünkbe.

A csípőfájás elleni védekezés:

A mozgás minőségét javító és javító szerekkel ellensúlyozhatjuk a porc degenerációját és fertőtleníthetjük az izmokat és inakokat.

> Kollagén : mozdonyos készülékünk, a testünk által részben előállított és táplálékfehérjékből szintetizált fehérje konstitutív eleme .

Sajnos, a korban elveszítjük a kollagén részvényeit minden nap szabad gyökök és kopás miatt. Olyan készítményekkel integrálhatjuk, amelyek alkalmasak a rendelkezésre álló kvóta növelésére, mint például a hidrolizált kollagén és a hialuronsav.

> Glükózamin : glükózamin is jelen van a kötőszövetünkben. Ez növeli és fenntartja a porc és a szinoviális folyadékot. Segíthetünk glükózamin-kiegészítőkben, mind állati, mind zöldségfélékben.

A glükózamin gyakran kombinálva van a metilszulfonil-metánnal (MSM), amely fokozza a porcok védőhatását.

> Boswellia : A Boswellia gyulladáscsökkentő és természetes fájdalomcsillapító. Javítja a fájdalmas állapotot, csökkenti a lehetséges duzzanatot vagy ödémát, fertőtlenít. Védő tulajdonságokkal rendelkezik az elasztikus szövetek és a kötőszövet romló hatásai ellen.

Arthritis, osteoarthritis, reumatoid arthritis esetén.

Olvassa el a 10 legjobb izomterméket >>