A gyömbéres gyógynövény tea kiváló eszköz a fogyásban, mert nagyon hatékony a test tisztításához .
Tény , hogy a gyömbér lehetővé teszi a testünk keringésében jelenlévő hulladékok és toxinok eltávolítását, és ezzel lehetővé teszi számunkra, hogy a skála tűjének csökkentésével fogyjon.
Nézzük meg, hogyan használhatjuk azt tiasánában és milyen hatásai vannak a testre.
Gyömbér tea fogyás
A gyömbér is "forró fűszerként" ismert, fűszeres ízének köszönhetően, és kivételes képessége az anyagcsere ösztönzésére . Amikor az anyagcsere automatikusan felgyorsul, a tömeg csökken, és ez a gyömbér folyamatos használatának köszönhetően történik; a súlycsökkentés fokozatosan történik, ezért az idő múlásával könnyebben karbantartható.
A fogyókúrás étrendben gyömbért használnak mind gyógynövény tea formájában, mind edényeken reszeltek, vagy napközben snackként fogyasztva, mindig az anyagcsere ösztönzésére és az éhségérzet csökkentésére.
A gyömbérgyökérből származó gyógyteák előkészítése, melyet gyakran kagylóval kísérnek, lehetővé teszi, hogy kivonják az idő alatt felhalmozódó hatóanyagokat; a gyömbérgyökérrel készített gyógynövény tea természetesen a legjobb természetes orvosság, hogy egészséges módon fogyjon, anélkül, hogy gyógyszert szedne.
Hogyan készítsük el a gyógynövény tea
A gyömbéres gyógynövény tea nagyon könnyen elkészíthető és 200 ml forrásban lévő vizet igényel, majd 3 szelet gyömbér gyökeret ad hozzá 10 percig. Ezután szűrjük meg az italt és az italt citrom vagy méz hozzáadásával.
A gyömbéres gyógynövény tea kiváló az esti étkezés után, hogy segítsen az emésztésnek és a fogyásnak azáltal, hogy éjszakánként felesleges zsírt éget . Az antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény tea képes újra kiegyensúlyozni a bélflórát, és hangot ad az egész szervezetnek.
A gyömbéres tea fogyasztása még a nap folyamán más ital helyett jó szokás, mert képes lesz arra, hogy korlátozza az órákon kívüli étkezési kényelmet, és növeli az étkezés közbeni telítettségérzetet .
Minden gyömbér tulajdonsága
A gyömbér egy keleti eredetű lágyszárú növény, amelynek tudományos neve Zinziber officinale . A földalatti gyökéréhez hasonló rizómájából keletkeznek a légi szárak, amelyekből a nagyon hosszú, alternatív és lándzsás levelek kihajtanak.
A keleti idők óta a gyömbér ismert, hogy gyökereit gyógyító és étkezési célokra használja . Az aktív összetevők gazdagsága miatt aromás növénynek tekinthető, amely minden tekintetben fűszeres, erős fűszeres ízének köszönhetően, melyet mind az édes, mind a sós receptek javításában nagyra értékelnek.
Olaszországban a gyömbér kevéssé ismert és hagyományosan csak karácsonyi gyömbéres kekszek receptjeire, vagy más édes receptben legfeljebb cukrozott gyümölcsökre használatos.
Ehelyett a gyömbér kitűnő orvosság, amely sok tulajdonságával képes arra, hogy az ember jól érzi magát a gyógyszerek használata nélkül; valójában sok antioxidánsot tartalmaz, amelyek a szabadgyökökkel küzdenek, és így támogatják a sejtek öregedési folyamatának lassulását, erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és elősegítik a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket az emésztést, nyugtató hányingert és hányást, a betegség okozta betegségek enyhítését. légúti betegség és autóbetegség, és még a gyomor görcsök megnyugtatása. Még a gyomorsav is nagymértékben csillapodik a gyömbér elleni védekezésnek köszönhetően.
A gyömbér sok olyan vitaminban is gazdag, mint a B csoport, és sok ásványi só, például a vas, a kalcium, a foszfor és a kálium.
Ezért nemcsak a fogyás, hanem a köhögés, az antibakteriális, az influenza elleni védekezés és a hatékony antibiotikum is hasznos: a gyömbérgyökér valójában a szezonális betegségek, például a megfázás, a láz, az influenza, a köhögés és a torokfájás elleni küzdelemben hasznos. .
A gyömbéres illóolajat az izom- vagy ízületi fájdalom enyhítésére használják erős gyulladáscsökkentő hatása miatt . Ezért a sportolók számára is ajánlott, hogy a gyömbér fáradtság, zúzódások vagy torzulások esetén természetes megoldásként alkalmazzák.
A gyömbér természetes fájdalomcsillapítóként történő alkalmazását a fájdalomcsillapítást összehasonlító tudományos tanulmány is megerősítette; az eredmény arra a megállapításra vezetett, hogy a gyömbér hatásos, és nem okoz a kémiai drogok, például az ibuprofén és a kortizon súlyos mellékhatásait . Továbbá, a gyömbér más előnyös hatásokat is okozhat a testnek, mivel természetes fitokomplex.
Hol találjon gyömbért
A gyömbér frissen és szárítva kereskedelmi forgalomban kapható, és egész gyökér, darab vagy por formájában is megvásárolható.
Általában speciális bioélelmiszerüzletekben vagy természetes kiegészítőkben, mint például az élelmiszer-áruházakban vásárolható, de egyre nagyobb mennyiségben forgalmazzák őket, vagy a gyümölcs- és zöldségboltokban, mivel a növekvő kereslet természetes gyógyszerek és aromás fűszerek a kulináris használatra.
