Az Asteraceae családhoz tartozó, Matricaria recutita vagy Matricaria chamomilla néven ismert kamilla a jól ismert fehér és sárga kis virág, amely Olaszország, különböző területeken, mezőkben, dombokon és dombokon szúrja szét, ahol gyakran növekszik, majdnem olyan, mint egy kártevő.

A latin származású, Matricaria botanikai neve az egyik leggyakoribb felhasználása helyett azt mondja nekünk, hogy a matricária a " mátrixból " származik, a különböző jelentések közül a " méh ", a menstruációs ciklus során megnyugtató erő és a relatív fájdalmak.

Kellemes illata, amely a nevet is kapta - a görög eredetű kamilla származik, és az "alma almája", a lazac almához hasonló illata miatt szép és elismert virág, ami ideális fiataloknak és időseknek, különösen a fiataloknak. gyógyteák és infúziók készítése, de nem csak.

Kamilla infúzió elkészítése

A jó kamilla infúzió elkészítéséhez csak vegye be ezeket az összetevőket :

> pár evőkanál szárított virágok vagy virágfejek, amelyek otthon is termeszthetők (lásd alább)

> pár csésze víz

Előkészítés : forraljuk fel a serpenyőt a vízzel, kapcsoljuk ki és hagyjuk a szűrést megelőzően öt / hét percig infundálni.

A mézzel édesítheti, citromot, édeskömény magokat vagy köményt, lime-t vagy kutyát hozhat.

Használja : forró italt vacsora után, hogy segítse az emésztést, vagy lefekvés előtt.

Figyelem : a kamilla infúzió bevitelével kapcsolatban nincsenek konkrét ellenjavallatok, de visszaélése akár a kívánt kívánságokkal ellentétes hatásokhoz is vezethet!

Hogyan könnyítsük meg a hajat kamilla

A kamilla infúzió előnyei

A kamilla nemcsak a nők számára előnyös: tulajdonságai miatt ideális virág, hogy finoman és természetesen megnyugtassa a fájdalmas vagy ideges jellegű különböző fájdalmakat .

A nagyon kellemes kis virágok az azulén nevű hatóanyagot és más anyagok, így a szalicilsav, az olajsav, a sztearinsav és az alfa-biszabol keverékét tartalmazzák.

Ezek az elvek általában a nyugtató és nyugtató hatású virágot jelentik, amely szorongás, stressz, idegesség esetén ideális ; jó gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, belső, de külső is, nyugtató gyógyszert biztosít a különböző eredetű fájdalmak, mint például az isiás, lumbago, reumatizmus, merev nyak .

Végül a jelenlévő flavonoidok, az eupatuletina, a quercimetrina és a kumarinok, amelyek különálló antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, felelősek az emésztési és spazmolitikus tulajdonságokért .

Ezért kiváló azok számára, akiknek problémái vannak az emésztéssel, a bélgáz többletével, az idegrendszeri tényezőkhöz kapcsolódó izomgörcsökkel . A közelmúltban végzett vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a vércukorszint csökkentésére alkalmas hipoglikémiás hatások, mivel gátolja a glükóz átalakulását szorbitokká, amely feleslegben felelős a szem, a vesék és az idegsejtek károsodásáért az emberekben. cukorbetegségben szenved.

Gyermekek és csecsemők számára alkalmas, különösen a kólika vagy a fogak fájdalmának megnyugtatása érdekében a kamilla gyakran kapcsolódik más növényekhez és gyógynövényekhez, mint például kömény, édeskömény, szegfűszeg, gyömbér, citrom, kutya rózsa, hárs.

Kamilla termesztése

A fajok széles körben elterjedtek Európában és Ázsiában, de más kontinenseken is; könnyen termeszthető, rusztikus fajok is alkalmasak szegény, mérsékelten sós, savanyú talajokhoz, és még edényekben, erkélyeken vagy teraszokon is jól ültethetők.

A vetőmagokat február / március körül ültetik, és virágai késő tavasszal / nyáron készek. Ezeket összegyűjtik, szárítják, árnyékba helyezik, majd hermetikus üvegedényekben tárolják, fénytől és nedvességtől védve, kiváló természetes infúzió készítésére.