Valerian hasznos eszköz a szorongás, az álmatlanság és az idegesség ellen: lássuk, mikor használjuk a valerian-t cseppekben .

Valeriana, mi az, és mit használnak

Valeriana officinalis egy évelő, lágyszárú növény, amely a rétek és az erdők nedves területein gyakori. A bálterem a gyökeret, a rizómákat és az ősszel vagy tavasszal betakarított sztóniákat használja, és szárítja . A valerian földalatti részei illóolajat, valepotriait, lignánt, alkaloidot és aminosavat tartalmaznak.

Valerian nyugtató hatású és hasznos eszköz az álmatlanság, az idegesség, a feszültség, a stressz és a szorongás ellen. Úgy tűnik, hogy a valerianus hatása a komponenseinek GABAa receptorhoz való affinitása gátló hatással jár: a valerij kivonatok serkentik ennek a receptornak a szintézisét, elősegítik a felszabadulást és gátolják annak visszanyerését és katabolizmust

A valerian hatóanyagot gyógynövény-teákban használják, vagy vizes és hidrogén-alkoholos kivonatok előállítására használják.

Használja valerian cseppekben, adagolásban

Valerian egy természetes orvosság, amelyet az álmatlanság, az idegesség és a szezonális változás szorongásának ajánlott. Az infúzió mellett a valerian gyökér is használható hidroalkoholos kivonat vagy vizes kivonat formájában.

A nem alkoholos cseppekben a valerianus adagolása 400-900 mg, amelyet a nap folyamán kell bevenni, míg a hidrogén-alkoholos kivonat esetében a dózis naponta háromszor 20 csepp, szorongás, stressz és idegesség esetén, és 40 csepp előtt. aludni, ha álmatlanságban szenved.

A valerian hatásos a hosszan tartó kezelésben, ezért célszerű, ha ezt a gyógyszert legalább két hétig figyelembe veszi annak előnyeiért.

Valerian gyakran kapcsolódik más nyugtató gyógyszerekhez, mint például a passióvirág, a galagonya és a mész. Gyógyteákban az aromás gyógyszerek, például a citromfű is hozzáadódnak a valerian gyökér kellemetlen ízének enyhítéséhez .

Valerian bevitel ritkán jár kisebb mellékhatásokkal, beleértve a fejfájást és a gyomor-bélrendszeri betegségeket; a valerian gyökere mindenesetre jobban tolerálható, mint az álmatlanság kezelésére szokásosan használt gyógyszerek, és a bevitele nem okoz álmosságot a nap folyamán.