A psiconautica kifejezésnek ugyanakkor van valami költői és kinyilatkoztató, ami sokat mesél a tudományág tartalmáról és szándékairól: hogyan ismeri a navigátor a tenger hullámait és áramlatait, így a pszichonauta ismeri és navigálja a különböző hullámokat tudatosság, vagy az úgynevezett tudatállapotok, anélkül, hogy egyszerűen szenvednénk őket.

A pszichonautor a hullámokat úgy tekinti, mint egy parafa dugót, anélkül, hogy erővel kényszerítené a felszíni ébrenléti tudatot, figyelembe véve az igazi személyiség alapját, és figyelembe véve a többi tudatállapotot, a vigil "megváltozott" változatait.

Ezek a különböző tudatállapotok sokak, bár nem minden embernek van általános hozzáférése ezekhez az állapotokhoz: egyesek, mint az álmok és az alvás mindenki számára közösek (bár egyesek azt hiszik és azt mondják, hogy nem álmodnak), míg más államok különleges feltételekre van szükségük, hogy elérjék és tapasztalták őket.

Ebben a cikkben két konkrét tudatállapotot fogunk kezelni a psiconautica szemszögéből: trance és flow, sok évszázad belső célját a pszichés keresőktől, a remeteitől a szamurájáig, a jogától az alkímákig, a prófétáktól a sámán látás vadászokig .

Olvassa el az alvást és annak fázisait is >>

Azok az államok, amelyek pszichonauták célja, hogy megtapasztalják, provokálják és irányítsák őket, trance és flow néven ismertek

1. A transz

A spontán vagy indukált transz, a belső ingerlés és a külső ingerek elválasztásának állapota . A "trance" kifejezés a "transzire" - ből származik, azaz a keresztbe, valójában a tudat egy másik kontinensén van.

Itt az ingerekre adott érzékenység mellett egyfajta immunitás is tapasztalható, melynek köszönhetően a fáradtság és a fájdalom eltűnnek .

A trance alatt az ébrenléti tudat már nem teljes mértékben az egyén birtokában van, és más államok jelennek meg, ami objektív, amit általában szubjektívnek tartanak. Ez spontán módon történhet bizonyos betegeknél, akik hajlamosak erre, vagy trauma vagy baleset vagy mérgezés vagy más ok miatt.

Az álom során bekövetkező események : para-estesias, víziók és hipnagogikus meghallgatások, de mind a cselekvés és a mozgás során. A pszichonauták általában meditatív technikák, légzési technikák, entheogének, hipnózis, binauralis zene és más módszerek által okozzák a transz állapotát.

2. Az áramlás

Az " áramlás " vagy ritkábban "zóna" fogalma általában a sportolók és azok számára, akik fizikailag extrém tevékenységet folytatnak.

A hiperfókusz állapotához hasonlóan az áramlás a következő jellemzőkkel rendelkezik:

> Minden tudat teljes mértékben a jelen cselekvésre összpontosít . A világ többi része nem létezik

> Akció és tudatosság egyesítése

> A tevékenységhez nem kapcsolódó összes fizikai és pszichológiai szükséglet törlése

> A reflektív mentális tevékenységek felfüggesztése

> Egyfajta megnövekedett tudatosság a képességeinkről és a kifinomult önbizalomról

> Egy kiterjesztett irányítás az egész helyzet körül, amelyben a cselekvés zajlik

> A külső ingereket azonnal le tudja olvasni és előre látni

> Intenzív érzés a külső idő lassítására

Ami az áramlási állapotban érdekes és a sportolókat arra kényszeríti, hogy megtámadják a korlátaikat annak érdekében, hogy megtapasztalják, az a sajátos öröm, ha nincs olyan konkrét tárgy, amely ebben a tudatállapotban tapasztalható, egyfajta kiterjesztett elégedettség és önelégülés .

Minden pszicho-érzelmi energia konvergál az áramlás irányába egy cél felé. A pszichológusok szerint a luxus az apátia pontosan ellentétes, az ébredés során tapasztalt leginkább pozitív tudatállapot, és valahogy meghaladja a két államot, amelyekben az emberek általában a boldogság és az öröm törekvésében vannak: izgalom az egyik oldalon a másik irányítása.

Ahhoz, hogy megtapasztalhassuk az áramlást, tudnunk kell, hogyan kell lemondani az érvelés elme irányításáról, de azt is el kell kerülnünk, hogy az objektum nélküli élvezet ideges izgalommal alakuljon egy objektummal. Általában az áramlás hajlamos az egyik ilyen állapotban lebomlani, és ezek tovább romolhatnak: a szorongás izgalma és az unalom ellenőrzése.

Az áramlás önkényesebbé teszi az embereket, vagy a jó közérzet szilárd állapotán alapul, amelyek arra irányulnak, hogy olyan cselekvéseket hajtsanak végre, amelyek célja és elégedettsége a teljesítményben, és nincsenek mögöttes motívumai (pénz, hírnév, család).