A lenmagot ( Linum usitatissimum ) táplálkozási, kozmetikai és különböző rendellenességek kezelésére használják. Valójában zsírsavakban gazdag, beleértve az omega-3-ot és az omega-6-at is, amelyek a vér koleszterinszintjének és a szervezet gyulladásos folyamatainak csökkentésére szolgálnak; ezek az anyagok a magok olajos frakciójában vannak.
Magvak , ásványi anyagok és vitaminok, vízben oldódó anyagok, amelyek a magok vízbe helyezésekor nyernek; ezek az anyagok jótékony hatással vannak a bélrendszeri zavarok kezelésére az étrenddel együtt, és helyileg alkalmazhatók akne kezelésére és a bőr és a haj hidratálására és táplálására .
A lenmagot gyógynövénygyógyászatban vásárolják, az élelmiszer- és biotermékek értékesítésére szakosodott üzletekben, valamint jól kialakított szupermarketekben.
Lássuk, 3 egyszerű do-it-yourself kozmetikát, hogy kihasználjuk a lenmagok szépségének tulajdonságait.
Többcélú lenmag-csomagolás
A lenmagok leválasztó és simító hatásuknak köszönhetően maszkot és hajat használnak.
Ugyanez a recept használható a fáradt vagy irritált szemek enyhítésére.
Hozzávalók
> egy evőkanál lenmagot
> desztillált víz
eljárás
Helyezze a lenmagot egy serpenyőbe, és vízzel fedje le. Forraljuk fel és kb. 15 percig forraljuk, majd hűtsük le a hőből és hagyjuk szobahőmérsékleten állni tizenkét órán át.
Ezután szűrjük meg a gélt szitával, és alkalmazzuk nedves hajra, mint közös maszkot . Hagyjuk kb. Húsz percig hagyni, majd a samponnal mosd a hajat.
Ha a gélt az irritáció és a szemfáradtság ellen kívánja használni, merítse a gélt a gélbe, és helyezze a szemre, és hagyja, hogy körülbelül húsz percig működjön.
A haj géljének rögzítése
A vetőmagok vízben történő forralásával kapott gélt természetes hajszárító gélként használják a haj számára. A hajszárítás mellett a hajszálas gél táplálja, hidratálja és ragyog a hajra.
Hozzávalók
> 40 gramm lenmagot
> 300 ml desztillált vizet
> teáskanál citromlé
eljárás
Forraljuk fel a vizet, és forraljuk fel a lenmagot. Tíz perc múlva távolítsa el a hőt, és hagyja, hogy a keverék addig maradjon, amíg egy gél képződik (kb. Egy óra). Szűrjük meg a gélt, adjuk hozzá a citromlevet.
Öntsük a keveréket tiszta üvegedénybe és hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig.
Alternatív módon lehetséges a gél fagyasztása a megfelelő jégformákba való öntéssel és szükség esetén az egyszeri adagok felhasználásával.
Tisztító és ránctalanító maszk
Ez a maszk a lenmag tulajdonságait használja az érett bőr és a száraz bőr hidratálására és táplálására; tisztító hatású, olajos vagy kevert bőr esetén, pattanások és szennyeződések jelenlétében.
Hozzávalók
> 2 evőkanál lenmagot
> egy kanál mézet
> négy evőkanál forró vizet
eljárás
Vágjon lenmagot egy élelmiszer-feldolgozóban vagy egy elektromos fűszer darálóban. Ezután keverjük össze a többi összetevővel. Vigyen fel az arcra, és hagyja kb. 15 percig hagyni, majd meleg vízzel öblítse le.
