Vegán vaj a desszertekhez, a recept



A desszertek vegánvaj egy könnyű és egészséges alternatívája a hagyományos vaj- és növényi margarinnak a sütemények és kekszek elkészítéséhez.

Lássuk, hogyan készítsünk és használjunk vegánvajat otthon süteményekre.

Vegán vaj a desszertekhez: mi ez és hogyan kell használni

Desszertekben a vaj helyettesíthető más növényi eredetű telített zsírokkal, például pálmaolajjal vagy kakaóvajjal; alternatívaként a szárított gyümölcsből készült desszertekre vegánvajat használhatunk .

A desszertek vegánvajja valójában nagyon jól helyettesíti a vajot, a margarinokat és a piacon lévő telített vagy hidrogénezett zsírkészítményeket: ezek az összetevők helyettesíthetők napraforgóolajjal vagy más vetőmagolajjal is, de néhányban Kekszek és sütemények receptjeinek gazdagabb és kompaktabb összetevői szükségesek az összetevők jobb keveréséhez. Ilyen például a pite, ahol a vaj szinte nélkülözhetetlen a tészta megfelelő konzisztenciájának eléréséhez.

A szárított gyümölcsökkel készített desszertek vegánvajja ezért alternatívája a hagyományos vajnak azoknak, akik állati eredetű összetevők nélküli vegán étrendet választottak, valamint azok számára, akik egészségesebb és könnyebb desszerteket kívánnak készíteni.

A recept vegánvaj elkészítésére desszertekre

A recept és a vegán vaj elkészítésének desszertjeihez való rendszere nagyon egyszerű és gyors, és mindent eléri. Az összetevők mellett csak egy élelmiszer- feldolgozóra lesz szükség, hogy otthon készítsen vegánvajat süteményekhez.

Hozzávalók

> 100 g mandula vagy mogyoró

> 60 g növényi tej

> 40 g napraforgóolajat

eljárás

Finom apróra vágjuk a szárított gyümölcsöket az élelmiszer-feldolgozóban, majd adjuk hozzá a növényi tejet és az olajat, és keverjük össze, és hagyjuk az élelmiszer-feldolgozót működni, amíg vastag és homogén krémet nem kap. Használja a vegánvajat a süteményekhez azonnal, vagy tárolja a hűtőszekrényben légmentesen zárható edényben legfeljebb három napig.

Ami a szárított gyümölcsöket illeti, az ízlésétől függően mandulát vagy mogyorót választhat. A nem pörkölt mogyoró semleges ízű, és a legjobb választás, ha nem akarja zavarni a desszert végső ízét; a pirított mogyorók viszont kifejezettebb ízűek és csokoládé alapú desszertek készítésére alkalmasak; végül a mandula jól használható a kókuszdiót tartalmazó készítményekben.

Még a növényi tej választása is a kívánt eredménytől függ: semleges íz esetén válassza ki a szója tejet, a rizstejet vagy a zab tejjel, míg a kifejezettebb íz érdekében választhat a kókusz vagy mandula tej.

Próbálja ki a két vegán desszert receptet

Előző Cikk

Mogyoróolaj: jellemzők, tulajdonságok és felhasználás

Mogyoróolaj: jellemzők, tulajdonságok és felhasználás

A Corylus avellana növény magjából kivont mogyoróolaj kiváló növényi zsírokban gazdag az omega-3 magas jelenléte miatt, amely a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, valamint a koleszterin vagy vér csökkentésére alkalmas. A mogyoróolaj jellemzői A mogyoróolajat a mogyoró, a Corylus avellana, az olasz erdőben gyakori bokor magjaiból nyerik ki. Tény, hogy jelenléte az ók...

Következő Cikk

Egészség Bach virágokkal

Egészség Bach virágokkal

Mikor találkoztál először Bach-virágokkal, amikor beléptek az életedbe? 12 évvel ezelőtt Angliában találkoztam virágterápiával: segítségért kerestem a lányom makacs fejfájását. Egy gyógynövénybolthoz fordultam, és három palackot adtak nekem. Remélhetőleg visszatértem Olaszországba, de úgy gondoltam, helyesnek tűnik, hogy tájékoztassam magam arról, amit vettem, mielőtt felajánlom a palackokat a lányomnak: vettem egy virágterápiás könyvet, és ott voltam, hogy „beleszerettem”, amit felfedeztem, vagyis, hogy sok más módon létezik jobban érzi magát. (A virágok nagyon jól működtek, a lány azonnal nyu...