Állítsa le a nyaki fájdalmat az arc reflexológiával

Érezze magát, mint a nyakába ültetett Damokles kardja. A penge könyörtelenül teljes méhnyakban megy le, és kiengedi a hátfájást, amellyel lehetetlen élni. Hideg lövés? Valószínűleg. De azt is szem előtt kell tartanunk, hogy a nyaki fájdalom általában kém.

Akkor éles lesz, amikor hangsúlyozzuk, nem enged le minket, ha órákat töltünk a számítógép előtt, megrémít minket, ha egy személy vagy egy helyzet elnyomja.

Vannak öngyógyító módszerek a méhnyak fájdalomra az adott torna alapján. De a kezelés az arcról is indul. Az arc reflexológia ellenzi a nyaki fájdalmat, a kontraktúrákat, az izomfájdalmat és az ízületeket érintő mozgási nehézségeket.

Nézzük meg az alapvető kezelés példáját.

A láb reflex zónái: felfedezzük a nyak pontját

Egy arc reflexológiai gyakorlat

A kezedben van a fegyver a nyaki fájdalom ellen. Hogyan lehet őket legjobban használni?

A mozgásokat egyszerre kell végezni mindkét kezével.

Érintse meg a homlok felső szélét és a hajszálvonalat, a középtől a végéig, kis függőleges mozgásokkal.
Folytassa ugyanazt a mozgást, függőlegesen, a fülek közelében
Az orr körül ugyanazokkal a mozgásokkal dolgozzon, mind az orrnyílások közelében, mind az orrvonal mentén
Az orrból két görbe vonalat találhatunk, amelyek elválasztják a szemöldökét

A mozgásokat 30-szor meg kell ismételni. A teljesítmény alatt lélegezni kell nyugodtan és mélyen, a mozdulatok és a mozdulatok követése után. Úgy kell tekinteni, mint egy valódi önkezelést, amelyet minden nap használnak, amíg a tömbök és összehúzódások meg nem szűnnek. Másrészt az ujjaink mindig közel vannak a kezünkhöz.

Miért működik az arc reflexológia

A Dien Cham arc reflexológia előírásainak megfelelően a gerincoszlop megfelel az orrvonalnak. Az említett területek megérintése a test egyéb pontjaira is hatással van, ahol a méhnyakfájás okozta kontraktúrák könnyebben felhalmozódnak.

Ha a kezelés önmagában nem elegendő, kombinálhat specifikus méhnyakfájdalmat vagy folytathatja a kezelést még alvás közben is, speciális, ergonómiai párnákkal, amelyeket kifejezetten a méhnyakfájdalomban szenvedőknek terveztek.