A kálium (K szimbólum) a testünkben található legfontosabb ásványok egyike; a vérben levő mennyiségben bekövetkező változások súlyos következményeket is okozhatnak, mivel ez elengedhetetlen az ideg- és izomsejtek, különösen a szív megfelelő működéséhez .

Élelmiszerrel fogyasztják, és főként vizelettel ürül ki. A vér szintje (azaz a vér koncentrációja) szorosan kapcsolódik a nátrium szintjéhez, ha a nátrium koncentrációja csökken, a kálium koncentrációja emelkedik : ezért legyen óvatos, testünknek minden ásványi anyagnak megfelelő egyensúlyra van szüksége, senki sem lehet túlzottan magas vagy hiányban.

A káliumot jobban ismerjük: melyek a magas és alacsony kálium tünetei, referenciaértékei és jogorvoslatai.

Szintén olvassa el a káliumot az élelmiszerekben >>

Magas kálium: tünetek, referenciaértékek, jogorvoslatok

A hyperkalemia vagy a magas kálium tünetei bizonyos esetekben nem nyilvánulnak meg, vagy többszörösek, néhány még súlyosak is, és a következők:

> Mentális zavar;

> kezek és lábak zsibbadása és bizsergése;

> nehéz légzés;

> mozgási nehézség (flaccid paralysis);

> lassú pulzusszám;

> szívmegállás.

A magas kálium referenciaértékei nagyobbak, mint 5, 2 mmol / l (vagy mEq / l).

Valójában a vérben lévő kálium referenciaértékei 3, 6 és 5, 2 mmol / l (vagy mEq / l) között vannak, figyelmeztetéssel: az elemzések referenciaértékei szigorúan attól függnek, hogy mely laboratóriumban végezzük el .

Ezért mindig figyeljen a jelentés referenciaértékeire.

A magas káliumérték első gyógyszere az oka annak nyomon követése, amely lehet egy korábbi betegség, például: veseelégtelenség, hemolízis, trauma, Addison-kór, metabolikus acidózis, alultápláltság.

Ha az okot már azonosították, itt vannak a nagy kálium főbb jogorvoslati lehetőségei :

> Legyen nagyon óvatos, hogy korlátozza a kiegészítők használatát, különösen, ha az orvos nem írta elő, vagy ha egyidejűleg bizonyos gyógyszerekkel akadályozzák azok eltávolítását;

> kerülje a káliumot tartalmazó étrend-főzési sókat ;

> ne használjon túl sok szárított gyümölcsöt ;

> szőlő, banán, gesztenye, kókuszdió, kivi, hüvelyesek, burgonya, articsóka, spenót, gomba, kolbász, sonka, szardínia, kakaó, csokoládé, gyümölcslevek, sörélesztők korlátozása;

> az ételben lévő kálium mennyiségének csökkentése érdekében a zöldségeket bőséges vízben forraljuk (nem újrafelhasználásra).

A magas kálium- és súlyos tünetek vagy veseelégtelenség túlzott értékei esetén a gyógyszerek farmakológiai jellegűek : az inzulin és a glükóz beadása, amely a sejtek keringő kálium-reabszorbálását teszi lehetővé: intravénás kalciumot is adnak a szív védelmére.

Vészhelyzetben szükség lehet dializálásra .

Alacsony kálium: tünetek, referenciaértékek, jogorvoslatok

Az ellentétes helyzetben, ahol a káliumértékek alacsonyak, a tünetek lehetnek :

> Egyes esetekben az izomgyengeség és a bénulás;

> ingerlékenység;

> szívbetegségek: tachiacrdia, aritmiák, szívmegállás;

> a diurézis növekedése;

> fokozott légzési gyakoriság;

> székrekedés;

> csökkent étvágy.

Az alacsony kálium referenciaértékei 3, 6 mmol / l alatt vannak (vagy mEq / l). Valójában a vérben lévő kálium referenciaértékei 3, 6 és 5, 2 mmol / l (vagy mEq / l) között vannak, figyelmeztetéssel: az elemzések referenciaértékei szigorúan a laboratóriumtól függnek, ahol végrehajtják .

Ezért mindig figyeljen a jelentés referenciaértékeire.

Az alacsony káliumhelyzetben az első megoldás az okainak meghatározása és megoldása, amely többszörös lehet, például: hányás, hasmenés, alkoholizmus, folsavhiány, felesleges hashajtók vagy diuretikumok, Cushing-szindróma, égés, láz, túlzott izzadás.

Alacsony kálium esetén az egyéb okok kivételével, amint láttuk, a leggyakoribb gyógyszerek az élelmiszerekhez kapcsolódnak .

A legjobb megoldás tehát az élelmiszerek. Az alacsony kálium esetén fogyasztandó fő élelmiszerek :

> Gyümölcs, különösen avokádó, banán, szárított sárgabarack, dátumok, citrusfélék;

> szárított gyümölcsök: mandula, dió;

> gesztenye;

> burgonya;

> hüvelyesek: bab, borsó;

> zöldségek: paradicsom, tök, spárga, articsóka, karfiol, spenót.

Ha a kálium túl alacsony, kezelőorvosa kiegészítőket írhat elő; míg ha intenzív fizikai aktivitást vagy gyengéden izzad, hasznos lehet újrabeilleszkedni bizonyos sóoldatokkal, mindig az orvosi tanácsot követve.