Idővel elveszett coachingomban (nyugdíjas vagyok) rájöttem, hogy az egyik legnehezebb feladat az, hogy az áldozattá váló embereket kezeljük. És azon a területen, ahol gyakran járok, ahol egy bizonyos korú emberek gyakran élnek, az ilyen jellegű karakterek nagyon gyakoriak.
Természetesen nem beszélek valódi pszichopatológiákról, mint például paranoiáról vagy kapcsolódó szindrómákról, hanem attitűdökről, amelyek gyakran eszméletlenek, néha epizódikusak, de a legtöbb esetben jól gyökerezők, amelyek kondicionálták és folyamatosan kondicionálják az emberek életét, és sajnos még azok közül is, akik együtt élnek.
Táncos akartam lenni, de házasodtam, és háziasszony voltam. Megpróbáltam menedzserré válni, de a főnökök minden tekintetben akadályozták. Szeretnék tanulni, de küldtek engem, hogy fiatalemberként dolgozzak.
Passzívan fogadja el mások választását
Sajnálom, hogy sajnálom, hogy elvesztettük a lehetőségeket, egy keserű érzés, fájdalmas és nehezen kezelhető, mert ennek alján láthatjuk a hibánkat, vagy ha nem más, a mulasztásunkat. Az áldozat ebből az érzésből indul ki, amely széttépi őt, és megvédi magát, mivel ez nagyon nehéz teherviselni, másokat hibáztat ebből a helyzetből.
Pontosan az áldozat szerepét feltételezve kivonja egy olyan személyt, aki passzívan elviselte valaki más választását, és aki most tisztességtelenül szenved. De biztosak vagyunk abban, hogy ez a helyzet? A győztes magatartás olyan, mintha implicit módon elismernénk, hogy nem tudtunk döntéseket hozni, vagy ami még rosszabb, delegáltuk másokra (emberek, sors, stb.) Az életünk irányításának erejét.
A választás a szabadság gesztusa
Bármely személy, kivéve, ha súlyos egészségügyi problémái vannak, mindig felelős azért, hogy mi történik vele. Ami semmiképpen sem jelenti azt, hogy az embernek " bűntudatot " kellene vennie. Éppen ellenkezőleg, mindannyian, bizonyos életeseményekkel szemben, képesek vagyunk kiválasztani a legjobb módot, hogy szembenézzünk velük, és leküzdjük őket, kiválasztva a valós igényeiknek megfelelő megoldást. Természetesen lehet, hogy téved, de teljes szabadsággal és tudatossággal fogja ezt megtenni.
Természetesen figyelembe kell vennünk azt is, hogy reakcióink, még szigorúbbak is lesznek, a mi magunk viselkedésére, mindenekelőtt azokra, akik közel állnak hozzánk, szokásunk és irritáltak mindazt, ami még kicsit megváltoztatja a „csendes életet”. ”.
A döntés meghozatala azt jelenti, hogy felelősséget kell vállalnunk, ezért mindent megteszünk, ami megtörténhet, beleértve a negatív érzelmeket, a feszültség pillanatait, még a meglévő kapcsolatokban bekövetkezett zavarokat is. De ezek a tapasztalatok, ha nem olyanok, mint a bosszú vagy a bosszúság valakivel vagy valamivel szembeni egyszerű attitűdjei, hanem mint önmagunk és életünk javításának tudatos választása, növekedni fognak és megértjük, hogy mi vagyunk egyedül vagyunk, létezésünk erejét és segítünk az önbecsülés fejlesztésében.
Megállhatsz áldozatnak?
Megváltoztatható-e az áldozat hozzáállása, különösen akkor, ha elérte egy bizonyos korát? A feladat nem könnyű, mert az ilyen hozzáállás elhagyása olyan helyzetek kezelését jelenti, amelyek már régóta elmerültek az „én” mélységében, és drasztikus változást jelent a mentalitásban és az új életmódhoz való nyitottságban, amely az évek során mindig összetett. Azonban, soha nem adja fel, vannak olyan esetek, amelyek megerősítik, hogy ez minden korban lehetséges.
Van egy út, amely a helyes kérdések és a gondos önelemzés révén megpróbálja kioltani az összes olyan témát, amelyet a téma archivált, például akadályokat, nehézségeket, bojkottokat, amelyek célja, hogy megakadályozzák az önálló választás megvalósítását, és mélyreható felülvizsgálatra kerüljenek. saját élt. Meghatározták az őket meghatározó személyeket vagy helyzeteket, beleértve azokat az érzéseket és reakciókat, amelyek a legnyilvánvalóbb jele annak, hogy másokra ruházottuk fel a felelősségünket: dühről, gyűlöletről, féltékenységről, szomorúságról, irigységről stb. Beszélünk.
Ezért lehetséges bizonyos negatív érzelmek gyengítése és belső béke, egyensúly és nagyobb önbecsülés felkutatása. De csak akkor, ha ugyanakkor új szemekkel nézheted meg a jövőt, ha felfedezed, milyen szép és serkentő az, hogy az életedet a kezében tartsd, saját döntéseidet önállóan, az erő, a bátorság és néha a eszméletvesztés. Mert ez az élet, semmi más!
