A felesleges foszfor függhet a gyenge vese működésétől, és magas vérnyomást, szív- és érrendszeri problémákat és veseelégtelenséget okozhat. Nézzük meg, hogyan lehet gyógyítani.
>
A felesleges foszfor kardiovaszkuláris rendellenességeket okozhat
A felesleges foszfor tünetei
A szervezetben lévő foszfor teljes mennyisége a testtömeg körülbelül 1% -ának felel meg. A foszfor 85% -a csontokban és fogokban, 10% -a izomszövetben, 1% az agyban és a többi a vérben.
A foszfor napi szükséglete megegyezik a kalciuméval: felnőtteknél körülbelül 800 mg; 1000 mg idősek és 1200 mg serdülők, valamint terhes vagy szoptató nők esetében. A két anyagnak mindig egyensúlyban kell lennie.
Ha az ásványi anyagok túlzott vagy kiegyensúlyozatlanok, akkor a tünetek, mint például a hypocalcaemia, a lágyszövetek meszesedése és csontosodása válhat ki.
A vérben lévő foszfor túlzott koncentrációját nem szabad alábecsülni, mivel a szervekben és szövetekben kis ásványi lerakódások keletkezhetnek. A meszesedés által érintett részek lehetnek a szív, a bőr, a tüdő, az ízületek és az erek, és ez olyan betegségeket okozhat, mint a magas vérnyomás és a szív-érrendszeri problémák .
A felesleges foszfor szintén a krónikus veseelégtelenség kialakulásához vezet, ami a dialízis és a transzplantáció veszélyes előszobája.
A felesleges foszfor okai
A vesék az első szerv, amely a monitorozáshoz szükséges, így a foszfor szintje kiegyensúlyozottan jelen van a szervezetben.
A felesleges foszfort valójában a vese meghibásodása, egy sérült vese okozhatja, például krónikus veseelégtelenségben szenvedő betegeknél.
De ezek nem az egyetlenek, akik veszélyben vannak: még a 60 év feletti emberek, elhízott emberek, dohányosok, magas vérnyomású betegek, cukorbetegek vagy örökletes vesebetegségben szenvedő vagy gyulladáscsökkentő szereket szenvedő személyek lehetnek a felesleges foszfor hordozói. Vagy egyszerűen csak az emberek, akik az élelmiszeren keresztül bántalmazzák a foszfort
Foszfor és táplálkozás
A táplálékkal bevitt foszfor gondos figyelemmel kísérése, például a tejtermékek és az ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek figyelembevétele mindennapi szokásnak kell lennie.
Még fontosabb, hogy azok az emberek, akik a foszfor feleslegének tüneteit fejezik ki. Valójában a gyümölcsökben és zöldségekben alig van jelen, sok más élelmiszer foszfort tartalmaz a tisztességes mennyiségben: a tej, a sajt, a hús, a hal és a hüvelyesek különösen gazdagok .
Azok számára, akik alacsony foszfortartalmú étrendet követnek, különös figyelmet kell fordítaniuk a nem igazán friss termékekre: a hústól a tartósított sajtokig, az üdítőitalokhoz és a fagyasztott élelmiszerekhez, mivel ezek hozzáadódnak foszforsókhoz, hogy fokozzák az ízét az élelmiszerek megőrzése és a megőrzése érdekében.
