Hippocrates, az orvostudományi apa megerősítette, hogy a bél az a szerv, amelyen a test egészsége függ, így a kezelése azt jelenti, hogy vigyázunk a saját jólétére.

A bélbaktériumok akkor is feltöltik az egész emésztőrendszert, ha a vastagbélben nagyobbak, és a kiszáradt széklet tömegének 60% -át teszik ki. A főbb baktériumfajok a Lactobacillus, a Streptococcus, a Bifidobacterium, az Enterococcus és a Candida . A szervezet és a bélbaktériumok közötti kapcsolatok egyfajta kölcsönös együttműködésen alapulnak.

A mikroflóra funkciói

Van egy igazi „mikrobiota” szerv, amely körülbelül 1, 5 kg bélbaktériumflórából áll, amelynek funkciói változatosak. Az első kifejezett fellépés a kórokozó baktériumok elleni védekezés.

Egyéb jellemzők:

• szénhidrátok fermentációja és felszívódása
• a gyulladásos bélbetegségek megelőzése
• allergia megelőzése
• az immunrendszer stimulálása és erősítése
• a toxinok, például ammónia vagy patogén toxinok lebomlása
• a bél funkció szabályozása
• fontos vitamin komponensek, például B8-vitamin és K-vitamin felszívódása

Mikroflóra mint terápia: probiotikumok és prebiotikumok

Amint életkorunk, a bélflóra különböző okokból következik be minőségi / kvantitatív változások miatt: gyógyszerek, táplálkozás, stressz stb. Ezek a módosítások dysbiosisként kerülnek összefoglalásra. A bél baktériumok terápiás szerepe a probiotikumok alkalmazásával most már megerősítést nyert, ez a kifejezés az "élet kedvez" a görög "pro bios" -ból. A probiotikumok „élő és létfontosságú mikroorganizmusokból állnak, amelyek megfelelő mennyiségben történő bevétel esetén kedvező hatást gyakorolnak a gazdaszervezetre”, az Egészségügyi Minisztérium által kiadott iránymutatások szerint. A probiotikumok gyakran tejsavas fermentoknak is nevezik, a tejsavas baktériumoknak, a laktóz metabolizálására képes mikroorganizmusoknak adott pontatlan neve. Ezeknek a fermentációknak egy része képes a bélben élni, ahol képesek reprodukálni és javítani az emberi egészséget. Egy példa erre a Lactobacillus Rhamnosus GG, a két kutató Barry Goldin és Sherwood Gorbach rövidítése, amelyet széles körben vizsgáltak. A probiotikumokkal való integráció ajánlott a következő esetekben:

• antibiotikumok bevétele után
• a colitis epizódok során
• élelmiszer-intoleranciák jelenlétében
• immunhiányos körülmények között
• hypercholesterolemia és hypertriglyceridimia esetén
• a gyulladásos bélbetegségben szenvedő egyénekben

A prebiotikumok: nem emészthető szerves anyagok, amelyek képesek a bélben jelenlévő "jó" baktériumok proliferációjának és aktivitásának stimulálására. A legismertebb és legismertebbek a frukto-oligoszacharidok (FOS), mint az inulin, de más anyagok, mint például a galakto- és glüko-oligoszacharidok (GOS), mint a laktulóz és laktilol. Erjedésük kedvező feltételeket teremt a Bifidobaktériumok és a Lactobacillák növekedéséhez, és kedvezőtlen a patogén mikroorganizmusok számára. Ezen túlmenően ezek az anyagok elősegítik a víz és néhány anyag felszívódását, és kimutatták, hogy a gyomor- és epe-gyümölcslevekre rezisztens törzs, amely fontos előnyökkel jár a bélre. ásványi anyagok, például kalcium, magnézium és cink. Kimutatták, hogy különösen hasznosak a koleszterin és a trigliceridek plazmakoncentrációjának csökkentésében. A természetben az oligoszacharidok számos zöldségben vannak jelen, mint például cikória, articsóka, hagyma, póréhagyma, fokhagyma, spárga, búza, banán, zab és szója. Ha fennáll a diszbiózis állapota, akkor a bélgázok által okozott bélnyálkahártya megváltozik, a szabad gyökök hatása és az alacsony intenzitású gyulladás, amely lehetővé teszi a makromolekulák és a mikroorganizmusok vérszintbe történő átjutását. Ezt a "megnövekedett bél permeabilitás szindrómájának" nevezik. Mindez növelheti az emésztés során tapasztalható kényelmetlenséget, az élelmiszer-intoleranciák kialakulását és olyan fertőzések kialakulását, mint a kandidozis (Candida Albicans) és a cystitis: ezekben az esetekben hasznos a probiotikumok és prebiotikumok integrálása a baktériumflóra helyreállítása érdekében. Az élelmiszer-intoleranciák folyamatosan nőnek, és gyakran a helytelen táplálkozási szokásokból, egy olyan étrendből származnak, amely nem nagyon változatos és gazdag ipari és finomított élelmiszerekben. A Biotest Thema 400 táplálék-intoleranciát észlelnek, akár 600 élelmiszer, egy kis hajzárral. Értékes eszköz a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők számára, de mindenekelőtt azok számára, akik meg akarják akadályozni őket, és a probléma megoldásához elengedhetetlen a tolerancia helyreállításához és a megfelelő probiotikumokhoz és prebiotikumokhoz való integrációhoz szükséges diéta.