Az alkohol káros hatásai

Az alkohol mérgező a szervezetre, és különböző betegségeket okozhat, a májcirrhosistól a rákig. Nem nyújt semmilyen tápanyagot, csak kalóriát, ezért nincs hasznos funkciója az emberi test számára; sőt, éppen ellenkezőleg, nagyon súlyos károkat okozhat különböző szerveknek, különösen a májnak és az agynak.

Az alkohol függőséget okozhat, és ebben az értelemben még veszélyesebb, mint sok illegális drog. Az alkohol és az alkohol negatív hatásai azonban általában nem ér véget. Az Egészségügyi Világszervezet által kiadott adatok szerint az alkoholfogyasztás az összes baleset mintegy felét okozza: közúti balesetek, háztartási balesetek, munkahelyi balesetek ... és a gyilkosságok több mint egyharmada.

Mennyi alkohol van a szellemekben

Az alkohollal való bántalmazás során mindig fáj, de az alkoholtartalmú italok minőségi szempontból nem azonosak, vagy inkább az intelligens (és mérsékelt) ivási módok vannak. Valóban nagy különbség van egy pohár bor vagy sör között az asztalnál, és ivott, hogy részeg legyen, vagy erősen használják a szeszes italokat. A bor és a sör, ha mérsékelt mennyiségben és egészséges körülmények között vesznek, előnyökkel járhat a szervezet számára, ami az összetevőkben lévő anyagoknak, a borban lévő resveratolnak és a sörben lévő xantumolnak köszönhető . két konkrét példa.

Nem lehet kifogásolni, hogy sok szesz ugyanazon nyersanyagokból származik, mint a bor és a sör, de ez nem ugyanaz, mint a szeszes italok alkoholtartalma, amint azt a neve is sugallja, sokkal magasabb, mint amit egy üveg tartalmaz. bort vagy egy pohár sört. Az italok közötti különbség megértéséhez nézd meg, hogy hány milliliter elegendő ahhoz, hogy mindegyik elérje az alkoholtartalmú egységet, hagyományosan úgy vélte, hogy a mérési egységet a "biztonságos" alkoholdózisok megállapítására használják. nap.

Egy egységnyi alkohol 12 gramm tiszta alkoholt tartalmaz . Egy felnőtt ember 24 órán belül biztonságosan vehet két alkoholos egységet, míg egy felnőtt nő csak egy egységet. Ezek pusztán indikatív jelzések, mivel az alkohol metabolizálásának képessége számos tényezőtől függ, például a testtömegtől és az általános egészségtől, de ez egy olyan egyezmény, amely segít jobban megérteni, hogyan kell inni intelligencia.

Ami a szeszesitalok hatásait illeti , gondolj csak arra, hogy csak egy kis pohár 40 ml-es szuper-alkoholt érünk el az alkoholegységhez; vagy olyan alkoholmennyiség, amely megegyezik a 125 ml borban és 330 ml sörben található alkohollal. Ha úgy gondoljuk, hogy a szeszes italokat gyakran édes italokhoz vagy édes italokhoz adják, vagy ízletes koktélokat készítenek a szájban, jobban megérthetjük a rejtett kockázatokat.

Az alkohol megváltoztatja a pszichofizikai feltételeket

De mi az alkohol közvetlen hatása a pszichofizikai viszonyokra a vett mennyiség alapján ? Itt van egy lista, szem előtt tartva, hogy 0, 5 g / l alkoholtartalmat érünk el körülbelül két alkoholos egységgel felnőtt nőknél és körülbelül három egység felnőtt férfiaknál. A 16 év alatti gyermekek nem fogyasztanak még minimális mennyiségű alkoholt, mivel az enzimek, amelyek a koruk előtt metabolizálódnak, még nem fejlettek.

• 0, 5 g / l: a vizuális mező reakcióképességének csökkentése, a fény és hang ingerek érzékelése
• 0, 6 g / l: késleltetett észlelés az akadályokról és mozgásokról
• 0, 7 g / l: a vezetéssel kapcsolatos mozgások összehangolásának csökkentése
• 0, 8 g / l: a távolságok, járművezetékek és méretek értékelésének képességének csökkentése
• 1 g / l: eufória, motoros rendellenességekkel, amelyek csökkentik az egyensúlyt
• Több mint 1 g / l: mentális zavar, teljes átlátszatlanság

Ezen adatok forrása az Egészségügyi Intézet .