A terhesség alatt a magzat jelenlétéből adódó hasi nyomás kedvez a hiatus hernia megjelenésének . Másrészt, ha a rendellenesség már korábban volt, ez nyilvánvalóan romlik.
Vannak olyan okok is, amelyek elősegíthetik a hiatal hernia megjelenését vagy a terhesség romlását. Ami a jogorvoslatokat illeti, nagyon fontos, hogy gondoskodjunk a táplálkozásról és az életmódról .
A hiatus hernia okai a terhesség alatt
Az egyik a hiatus sérvről beszél, amikor a gyomor felső része a diafragma nyílásán keresztül a mellkas belsejében emelkedik fel, amit diafragma vagy nyelőcsőnek nevezünk. A nyelőcső-hasítás egyfajta szelep, amely szabályozza az élelmiszer áthaladását; a hiatal hernia gyengíti azt, hogy kedvezőbbé válik a nyelőcső savak emelkedése, és mindez a kellemetlen következményekkel járhat.
A hiatus hernia okai még nem teljesen ismertek; úgy tűnik azonban, hogy az azt meghatározó tényezők többsége az életmódtól és a táplálkozástól függ ; genetikai hajlam is van . A terhesség önmagában, mint már említettük, kockázati tényező, de vannak más:
- Rossz étrend . A túl sok cukrot, finomított ételeket és zsíros ételeket tartalmazó étrend gyengíti az izomtónust, és ezáltal elősegíti a hiatal hernia megjelenését. Ezért a terhesség alatt kétszeresen fontos figyelni, amit eszik.
- Az olyan italok bevitele, amelyek növelik a gyomorban a sav termelését, mint például a tea, a kávé, a cukros és szénsavas italok. Az alkohol is kedvez a hiatus hernia kialakulásának, de a terhesség idején az alkoholt teljesen be kell tiltani, különösen a magzat egészségére és megfelelő fejlődésére, így a kérdés nem is merülhet fel.
- Túlzott súlygyarapodás .
- A hasi összehúzódások a hányás és a székrekedés által okozott stressz miatt, a terhesség két gyakori problémája, kedvezően hatnak a hiatal hernia megjelenésére.
- Szedő .
A hiatus hernia terhesség alatti gyógyszerei
Mit tehetünk a hiatal hernia ellen a terhesség alatt? Amikor a terhességgel kapcsolatos problémákról beszélünk, a jogorvoslatokat mindig orvosral kell megvitatni, hogy elkerüljék a gyermek egészségének veszélyét, valamint a saját egészségét.
Azonban, hogy megakadályozzuk és leküzdjük a hiatus üreget, biztosan beavatkozhatunk életmódunk korrekciójával. Különösen ajánlott:
- Egyél jól . A kiegyensúlyozott étrend, alacsony cukortartalmú, finomított ételek és zsíros ételek segítenek megakadályozni a hiatal hernia a terhesség alatt és segít megoldani. Fontos, hogy ne bővelkedjünk a tea és kávé fogyasztásában, és ne kerüljünk a cukros italokra, különösen a hozzáadott szén-dioxiddal. Szintén elengedhetetlen, hogy a megfelelő mennyiségű időt az étkezéshez és a rágáshoz lassan fordítsuk. Végül ajánlatos, hogy az étkezések gyakoribbak és nehezebbek legyenek.
- Kerülje a túlzott súlygyarapodást . A terhesség súlygyarapodása nem haladhatja meg a 9/12 fontot; ez nem csak esztétikai tény; a terhesség kilenc hónapos túlzott súlygyarapodása kedvez a számos rendellenesség kialakulásának, beleértve a gasztrointesztinális traktust érintő számos problémát, és ezen belül is a hiatal hernia.
- Mozgassa, amennyire csak lehetséges. Ha a terhesség folyamata lehetővé teszi, tanácsos aktív életmódot fenntartani.
- Tartsa a fejet 20-30 cm-rel, ha alvás közben a savakat távol tartja a gyomortól.
