A fekélyek elleni küzdelemhez szükséges táplálkozásnak a kifinomult élelmiszerekben és a túl nagy zsírtartalmú élelmiszerekben rosszul kell lennie. Az alkoholt, a fűszereket és a kávét is meg kell szüntetni, valamint a dohányzást is. Nézzük meg jobban.
Mi a fekély
A peptikus fekély a nyálkahártya által körülhatárolt fekély, amely a savas és peptikus szekréciónak kitett területeken fordul elő, és ezért főként a gyomorfalat (gyomorfekély) vagy a nyombélfekélyt (duodenális fekély) érinti, de más esetekben is előfordulhat. az emésztőrendszerben.
A peptikus fekély a lakosság 10% -át érinti.
A gyomorfekély főleg az időseknél fordul elő, a két nemnél azonos arányban. A nyombélfekély körülbelül 4-szer gyakoribb, mint a gyomorfekély; tipikusan a fiatal felnőttek, azaz a korcsoport körülbelül 30-60 év közötti patológiája, de fiatalabb vagy idősebbeknél is előfordulhat. A férfiaknál gyakrabban fordul elő, de 50 éves kor után a menopauza megérkezésével a nemek közötti különbség általában csökken, valószínűleg a nemi hormonok miatt.
A fekély megnyilvánulását előidéző tényezők között van
- Genetikai tényezők és ismertség;
- Társadalmi-környezeti tényezők, beleértve a cigarettázás és a rossz táplálkozás szokását;
- Munkahelyi tevékenység
- A pszichés profil az, hogy szorongó és érzelmi emberek;
- A nem szteroid gyulladáscsökkentők vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek szokásos alkalmazása;
Ezenkívül a peptikus fekélyeket a Helicobacter pylori baktérium fertőzése okozhatja.
A stressz gyakran szerepel a gyomorfekély okai között; a valóságban azonban ennek a patológiának a kialakulásában betöltött szerepe soha nem volt tudományosan bizonyított.
Táplálkozás a fekélyek elleni küzdelemben
A táplálkozásnak nagyon fontos szerepe van a fekélyek megelőzésében és terápiájában. Kimutatták, hogy a fekélyes beteg nem részesül különösen előnyben az úgynevezett fehér étrendből. Másrészt a kiegyensúlyozott étrend hasznos mind a kalória, mind a minőségi összetétel szempontjából.
A fekélyek elleni táplálkozásnak a kifinomult élelmiszerekben és a túl nagy zsírtartalmú élelmiszerekben szegénynek kell lennie. Nagyon fontos, hogy az élelmiszer bevezetését három fő étkezésre és két kis snackre osztjuk fel. Az ételt nyugodtan kell fogyasztani, lassan és jól rágni. Elengedhetetlen, hogy ne hagyja ki az étkezést, és ne tegyen túl sokat.
A bor, a sör és az összes többi alkoholtartalmú ital kizárható az étrendből, mert az alkohol serkenti a savkiválasztást. Végül az alkoholt hígított oldatban és minimális mennyiségben lehet bevenni.
Kerülni kell a kávét, beleértve a koffeinmentes kávét, a teát és a metil-xantin-származékokat tartalmazó egyéb termékeket is . Még a cukros italok, beleértve a gyümölcsleveket is, elősegíthetik a fekélyek megjelenését vagy késleltethetik a gyógyulást.
Azt is ajánlatos elkerülni, vagy legalábbis korlátozni, hogy a klórtropeptikus szekréciót stimuláló élelmiszerek, például a húsleves. A fűszereket, különösen a borsot, a paprikát és a borsot ki kell zárni az étrendből .
Egyes szakemberek a fekélyek előfordulását társították a sóval gazdag étrenddel.
A dohányzás késedelme és néha megakadályozza a fekélygyógyulást; ez is kedvez az ismétlődéseknek. A fekélyben szenvedőknek mindenképpen abba kell hagyniuk a dohányzást.
Tudta ezt
A Helicobacter pylori nevű baktériumot 1984-ben azonosították Barry James Marshall és Robin Warren, két tudós, akik 2005-ben nyerték meg a Nobel-díjat az orvostudományért , mert felfedezték a Helicobacter pylori baktériumát és szerepét a gyomorhurutban és a fekélyben peptikus . "
Kezdetben a Helicobacter pylori szerepét a gyomorhurutban és a fekélyekben, feltételezve és majd Marshall és Warren által tesztelték, a tudományos közösség nagy szkepticizmusban részesítette; nem hitték, hogy egy baktérium olyan savas környezetben élhetne, mint a gyomor. Tehát, elméletének bizonyításához Marshall egy Helicobacter pylori-t tartalmazó oldatot fogyasztott, ami a fekély kialakulását okozza, amit nyilvánvalóan a megfelelő antibiotikumokkal kezelt.
