Az arcon, jólét

Elolvasás előtt nézd meg a homlokodat. Rosszalló? A szemöldök jól meghosszabbodik? Az ajkak nyugodtak? Az arc tükrözi jólétünk állapotát. A bőr textúrája, a színe, a kifejeződés jelei, az arcán lévő kis ráncok sokat mesélnek rólunk. Az arcunkban vannak a szokásaink, a fizikai forma, a belső egyensúly. Lehetőség van az arcról indulni, nemcsak a rendellenességek vagy hibák károsítására, hanem a fejfájás megszüntetésére és a belső szervek működésének kiegyensúlyozására is. Hogyan tanítsuk az arc reflexológiát.

Arc reflexológia

Ügyes érintés a csuklóval, könnyű nyomás az ujjhegyekkel. Ezek a „Dien Cham” által tervezett gesztusok (a „hosszú élettartamú technikák”), az arc reflexológiai technika, amely Chau professzor által vizsgált 600 pontra összpontosít, az arc és a belső szervek közötti összefüggések alapján. Például az orr görbülete a gerinc görbületére utal, és ott kell cselekednünk, hogy ellensúlyozzuk a kontraktúrákat, a lumbago-t vagy a reumás fájdalmat. Az arc reflexológia segít megismerni a testét és az egészségét. Segít enyhíteni a fejfájást, az ízületi fájdalmat, a menstruációs időszakokat, és hasznos a méhnyakfájás esetén . Esztétikus hasznossággal is rendelkezik, mivel a vazodilatációra és az érszűkületre gyakorolt ​​hatással segít a cellulit ellen.

Tanfolyamok és könyvek többet megtudni

Azok számára, akik szeretnének többet megtudni erről az értékes technikáról, javasoljuk, hogy olvassa el a Marie Chels-et, Müller Marie-t és Nhuan Le Quangot, a módszer feltalálójának tanulóját. Vannak speciális eszközök az arc reflexológiára, mint például mágneses maszkok, de drágák, és nem használhatók fel. A törekvő szereplők és rajongók számára jó ötlet lehet egy olyan komoly iskolába járni, amely arc-reflexológiai tanfolyamokat kínál.

Példa az alapkezelésre, amely visszaadja a világot

Példa? Kezdje a tenyerét néhány másodpercig a szemed fölé. Képzeld el egy vízszintes vonalat a homlok közepén, a hajvonal és a szemöldök között. Ezen a vonalon végezzen egyidejű ütéseket (a hüvelyekkel vagy a két hüvelykujj ujjaival), a homlok belsejétől a külsőig. Ezután érintse meg a szemöldökét a hosszukhoz, menj le az orrlyukak oldalára. Masszírozza őket (közben mélyen inspirálja és kilégezze). Kövesse a zygomatic íveket a fülekig. A hüvelykujjával és mutatóujjával masszírozza a lebenyeket. Hozd a szemedbe a tenyerét. Inspiráló, nyomja meg a tenyerét az arcod ellen, kilégzés, felszabadulás. Csináld, amíg el nem éri a tiszta nyugalmat.

Nos, most (talán) készen állsz a nap hátralévő részében.

Kép | Victor Bezrukov