A méhnyakrák fájdalmas merevség szindróma, amelyet a nedves hideg, stressz és elrontott pozíciók súlyosbítanak. A fájdalom az occipitalális területre (occipitalis fejfájásra), a karokra (cervicobrachialgia) vagy az inercapolo-vertebralis régióra sugározhat.
Általában a nyakban, a vállakban és a karokban is tompa vagy akut fájdalom van ; még vastag vagy folyamatos fejfájás is lehet, a fő sugárzás a nyakszívó területre. A legsúlyosabb tünetek általános tüneteit a láz vagy szédülés és hányinger adhatja hozzá.
Mindenki, mások, mint mások, legalább egyszer szenvedett ebből a rendellenességből, enyhe leggyakoribb megnyilvánulásaiban.
Gyakran ez nem jár figyelmeztető tünetekkel, de hirtelen figyelmeztetés nélkül jelenik meg : egy reggel felébred egy olyan fájdalommal, amely nem teszi lehetővé a nyak mozgatását, ami merevíti a vállát, vagy úgy találja, hogy elakad egy olyan mozgás után, amely általában nem lenne problémákat.
Természetes gyulladáscsökkentő szerek a méhnyak számára
A tünet kialakulása után a méhnyakrúdnak szüksége van a pihenésre és az érintett terület gondozására .
Először is szükség van az izmok felszabadítására a felhalmozódott feszültségekről, majd fokozatosan és kényes módon visszanyerni a nyak és a váll ízületek lazaságát .
A legnagyobb fájdalmas megnyilvánulás idején nem lehet beavatkozni a térségbe.
Látjuk a természetes gyulladáscsökkentő szereket, amelyeket önmagukban hozhatnak létre a méhnyak kezelésére.
Mikro-masszázs gyulladáscsökkentő olajokkal a nyaki és a magas háti területen
A nyak alapjától a teljes szélességig, jobbra és balra kezdődik, a szinfisi pedig a csigolya csontjai a nyak alapjáig terjednek, innen indulhat a lapátok kezdetéhez, vagy átmegy a vállak tetejére, egészen külsőleg a kapocs teteje.
Lehetséges, hogy semleges fűtőolajat vagy arnicaolajat használunk, amely nagyon gyulladásos.
A méhnyak természetes gyógymódja
Gyulladáscsökkentő illóolajok keveréke
Az illóolajok speciális keverékét használhatja, hogy finoman terjedjen a területre, amely a következőket tartalmazza:
> 5 csepp illóolaj, bazsalikom
> 10 csepp rozmaring illóolajat
> 2 csepp levendula illóolajat
> 30 ml növényi olajban kell hígítani.
Egy kis mennyiségű olajat a nyak hátsó részén és a vállakon terjed, ahol több fájdalom van, és finoman masszírozzák, amíg felszívódik .
A vászon vagy pamut csíkot teríthetjük, és enyhén melegíthetjük a területre, és néhány percig tartsuk, amíg meleg marad, így az olajok lassan felszívódnak.
A nyak hátsó részén a mogyorómagok párnáját használhatja: a sütőben melegszik, és a nyaki területen nyugszik. Mindaddig marad, amíg meleg marad. A mogyorómagok képesek a hő felszabadítására és a nedvesség és a hideg felszívására.
A nyaki fájdalom megelőzése
A nyaki fájdalom okozta fájdalom ellen kiváló megoldás a megelőzés . Sokat, lassan és a légzés ütemében lassan, lassan és lassan végezheti el a nyak forgatását, és a lehető legnagyobb mértékben lazíthatja a váll izmokat .
Ezek olyan gyakorlatok, amelyek a nap bármely szakaszában végezhetők el, még munka közben is: a test reakcióinak meghallgatásával meglepődni fog, hogy milyen gyakran hajlamosak merevíteni a nyakát és a vállát, még akkor is, ha nem szükséges.
Végül, párna nélküli alvás, fekvés, segít enyhíteni a fájdalmas tüneteket éjszaka, még akkor is, amikor a méhnyakrák legnyilvánvalóbb.
A nyaki fájdalmak okai
A méhnyak közvetlen okai sokak lehetnek: átmenetileg rossz testtartástól, artrózisig (az ízületeket érintő betegség), a viselkedésig és az életmódig, amelyek idővel károsítják a nyak és a nyak izomzatát és csontstruktúráját. vállát.
A hideg energiák (levegőfúvás, hideg szél stb.) Inváziója kivételével a nyaki fájdalom az évek során elhúzódó viselkedés eredménye.
Olyan testtartás, amely a nyakot és a vállakat merev pozícióban blokkolja, hosszabb feszültséghelyzeteket, amelyek megtartják az izmok feszültségét, a megfelelő testmozgás hiányát az érintett testrészhez (nyak és váll), túlzott terhelést a sporttevékenységekben, egy méretig A savas és a kristályok, a füst és az alkohol kifejlődését okozó élelmiszerekkel való rossz élet a fő és legegyszerűbb ok.
Cervicalgia a hagyományos kínai orvoslásban
A cervicalgia része azoknak a szindrómáknak, amelyeket a hagyományos kínai orvoslásban Bi-nek neveznek, ami szó szerint akadályt jelent, amit az energia helyi szinten történő stagnálásának értünk. Ennek következménye a nehézség, a fájdalom és a zsibbadás helyi szinten.
Ez a három hideg-, szél- és páratartalom-energia egyidejű behatolásának köszönhető, az adott tünetek függvényében a három közül az egyiknek a többsége.
