Az aromaterápia az aromás esszenciák és illóolajok használata a jólét elérése vagy a kóros állapotokba való beavatkozás érdekében. Ezért olyan holisztikus gyakorlat, amely fizikai, szellemi és szellemi szinten működik.

A test illóolajokkal való kezelése legalább 2000 óta létezik. C. mivel számos történelmi forrás igazolja. Egyes kultúrákban az illóolajokat széles körben használják az általános jólét és gondozás érdekében; Olaszországban azonban az aromaterápia terápiás szinten történő alkalmazása jelenleg nem szabályozott.

Az utóbbi években számos nemzetközi vizsgálatot végeztek az aromaterápia hatékonyságának és biztonságosságának értékelésére. Valójában egyre növekvő érdeklődés mutatkozik a természetes megközelítés integrálásában a klinikai gyakorlatban, különösen azokban az esetekben, amikor - mint a terhesség alatt - a gyakori tüneteket olyan termékekkel próbálják kezelni, amelyek a magzat számára a lehető legbiztonságosabbak és a várandós anya.

Illóolajok a terhesség alatt, igen vagy nem?

A terhességi időszak alatt sok nő a kiegészítő gyógyszerek használatát igényli . A leggyakrabban használt gyógyszerek a vitamin- és ásványi kiegészítők és az aromaterápia.

Az illóolajok leggyakoribb alkalmazása a terhesség és a nőgyógyászat során a masszázs, a fürdés és a belélegzés .

Az illóolajok nagyon koncentrált anyagok, és nagyon eltérő módon hatnak, ezért nem szabad könnyedén használni, és nem szabad bővelkedni.

Vannak illóolajok a terhesség alatt ; közülük némelyek, beleértve az artemisia, az abszint és a salvia officinalis is, még abortívak, így elkerülhető az abszolút .

Vannak azonban mások is, amelyek a megfelelő dózisok és módszerek alkalmazásával segíthetnek enyhíteni a leggyakoribb rendellenességeket a terhesség és az időszak előtti és utáni részében : például szorongás, fájdalom, hányinger és hányás.

A leggyakrabban használt illóolajok a terhesség alatt, a népszerű hagyományban a citrom illóolaj és a levendula illóolaj. Nagyon fontos, hogy mindig válasszon kiváló minőségű aromaterápiás termékeket, figyelemmel a hamisítványokra, mivel elengedhetetlen, hogy elkerüljük a „csináld magad”.

A természetes terápiák esetében soha nem szabad elfelejtenünk, hogy a természetes nem szinonimája a kockázatmentes és mellékhatásoknak ; ezért az illóolajok terhesség alatt történő bevétele előtt tanácsos tanácsot kérni kezelőorvosától vagy a szülésznőtől .

Aromaterápia a terhesség alatt, mit mond az orvostudomány?

Kezdjük a feltételezéssel: nagyon bonyolult az aromaterápia hatékonyságának a klinikai vizsgálatok klasszikus módszereivel történő értékelése, mindenekelőtt azért, mert ezek olyan termékek, amelyek szagokkal és parfümökkel vannak jellemezve, gyakran belélegezve, amelyek használatukat az in vak vagy placebo randomizáció.

A szorongás, hányinger, hányás és fájdalom kezelésére vonatkozó vizsgálatok a terhesség vagy a szülés során gyakran eltérő korlátokkal rendelkeznek, és az eredmények nem mindig kielégítőek .

Az egyik leggyakrabban az aromaterápiával kezelt tünetek a hányinger, a hányás kíséretében, ami nagyon sok terhes nőt érint. A citrom-belélegzés aromaterápia hatása a hányingerre és a terhesség hányására című tanulmányban : egy kettős-vak, randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat javította a hányinger és hányás statisztikailag szignifikáns tüneteit azokban a nőkben, akik a citrom illóolajat belélegzik a kontroll csoporthoz.

Az elmúlt tíz év során végzett vizsgálatok eredményei szerint a levendula illóolaj képes enyhíteni a szorongást és a tipikus terhességi feszültségeket, valamint az epiziotomia okozta fájdalmat .

A felülvizsgálat Az illóolajok hatékonysága a szülészeti és nőgyógyászati ​​területen végzett klinikai vizsgálatokban. Az irodalmi áttekintés érdekes összefoglalót tartalmaz az elmúlt években (2016-ig) végzett tanulmányokról.